李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。

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本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。

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02:00 看舌头，知健康：揭秘隐藏在舌象中的秘密信号！

04:02 你的舌头，藏着身体的秘密！如何正确解读舌苔和舌相？

06:03 揭秘舌头的秘密：了解舌苔、舌根和舌的不同形态与健康关系

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立夏后没胃口、胃胀、吃点凉的就拉肚子？湿气重、脾胃虚，你中了几条？别再贪凉熬夜了，养好脾胃才是硬道理！

02:00 立夏养脾正当时，贪凉易引起脾胃问题

04:01 影响脾胃的天气变化，如何自我调理？

06:02 年轻人缺乏自当生的精神，熬夜、乱饮食等行为需警觉

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凌晨三点咳嗽不止？是肺经当令还是胃酸反流？干咳、白痰、喉咙发痒，原因各不同。教你一招辨清体质，对症调理不瞎试！

02:02 夜里咳嗽、咽喉异物感、胸闷气短？了解肺部问题的症状及治疗方法

04:02 从脾胃到肺气，揭秘早咳嗽背后隐藏的健康问题

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春天总口干舌燥？肝火旺、胃火盛还是阴虚？喝水少、熬夜多、吃太咸？一张嘴睡觉也会干！到底怎么调理才对？

02:00 口干舌燥的解决之道：找到原因并进行有效调理

04:02 口干舌燥的烦恼如何化解？揭秘麦冬加上玉竹的神奇功效！

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哈尔滨张大姐三年前脾虚面黄，如今红光满面！她表妹胃反酸多年，靠食养能行吗？中医西医怎么看反酸？你属于哪种类型？

02:03 张大姐的表妹：生活方式调整与脾胃虚弱的斗争

04:04 反酸、烧心和胸部胀痛：中医和西医的辩证分析与治疗方法

06:04 从中医角度解析反酸现象，健脾和胃，疏肝利气，解决反酸问题

08:05 蒲公英水和菊花茶：解决反酸问题的自然疗法

10:07 中医大夫告诉你如何实现健康生活：饮食与运动的平衡之道