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冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。
本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习
... moreBy 冯名雨艾灸
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冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。
本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习
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这3种你以为的“通便神器”,其实效果很普通,甚至会让便秘越来越严重
短期内他们不一定见效,长期用,结果大多是伤脾胃又伤阳气,便秘越来越严重。不要跟风。
1.香蕉一寒湿的人不适合
在中医里,香蕉是寒的,寒湿伤脾。当脾胃越来越寒,便秘也会越来越严重。
2.蜂蜜水—痰湿的人不适合
蜂蜜解决便秘,最直接的用法是—蜜导煎。蜂蜜甘甜,甜会滋腻。
长期喝蜂蜜水,对于本就有痰湿的人来说,不仅起不到通便的作用,反而会让脾胃越来越堵,便秘更严重。
3. 萝卜——气虚的人不适合
排便,需要脾胃的气血推动。
很多人会发现,吃完萝卜,更没有便意了因为那股气没了。
萝卜是下气的,对于本就气虚的老人和小孩,吃萝卜会让脾胃越来越没有力气去“推动”粑粑。
1.常年便秘,排便困难的人,最适合喝长期便秘人,根源在一虚,阴虚、阳虚、气虚、血虚,都有可能。
而米汤最擅治”虚症“。不虚了,身体才有力气排便。
所以,它还尤其擅长调理一种便秘一产后便秘。道理是一样的。好多妈妈的产后便秘,就是喝清米汤调理好的。
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