By 旺仔珂珂糖
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The podcast currently has 69 episodes available.
本期是大家最喜欢的好物分享系列、也是《末日狂花》24年第一期的好物分享节目，我们攒了三个月的时间，赶在天气变热之前跟大家分享一下我们在用的春日变美好物！
本期节目分为：全身保养、出门穿搭、养生居家三部分，照旧是50样打底，期待评论区课代表的笔记！
👇时间戳直达：
01:59全身保养：“从头开始”分享全身变美好物
32:05出门穿搭：春季踏青，运动防晒不误
49:35养生居家：由内而外调整春日状态
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**末日狂花主播**
我们的小红书指路：
旺仔珂珂糖：
人间清醒不上头的白羊座，全网 ID 同名。行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎来即刻和小红书找我贴贴！
西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了7年MCN风口的网红营销从业者。
**节目介绍**
《末日狂花》是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客，由三位生活在上海的都市丽人旺仔珂珂糖、西蓝发、carol 共同主持。
每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。
愿我们的常常陪伴，让你对生活更加热爱。
本节目辛辣刺激，酸甜过瘾，是您居家旅行通勤睡觉时的好心情好伴侣。
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**制作**
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富哥富姐们都在听的：末日狂花
年轻人的第一个MBA：消费圈内人
不想上班怎么办？提钱退休找答案：提钱退休
高樟资本创始人老范的牛人朋友圈：老范聊创业
高管们都在听的 AI 时代用户与收入增长秘籍：AI增长黑客
一个超级畅销书作者的沉思录和朋友圈：冰镇电波
各位业主们，你们心心念念的书单终于来啦！
本期节目，我们三个人分别推荐了我们觉得非常受用的书籍。
春天是生长的季节，也是非常适合读书的日子。当我们的身体出去踏青撒野的时候，也别忘了让心灵在书籍的海洋中撒撒欢呀~
不管你是想要吸收硅谷投资人的职场干货，还是想要用佛教智慧为生活指点迷津，亦或者是纯粹沉浸在东亚文学细腻的笔触中，都可以来听！这期播客听完，你的书架又可以被装满啦。
大家还有什么好书推荐呀，欢迎在评论区交流讨论噢！
**时间戳**虚构类书籍：
03:22 一上来就放大招？发姐的恐怖小说推荐！
07:43 韩女文学代表——金爱烂，清晰而又残酷的笔触
12:11 沉浸式阅读《百年孤独》，成年人的疗愈和滋养
非虚构类书籍：
19:08 创业者的圣经——《毛选》
20:42 南怀瑾讲《金刚经》，为什么99年的珂珂会推荐这本书？
25:44 《夜航西飞》，赤裸面对孤独的震撼
29:29 《纳瓦尔宝典》，硅谷投资人的推特合集
30:40 现代人的生存指南！如何增强判断力，如何选择伴侣…
35:02 Lean In，直指女性职场痛点
38:00 《交易的世界》大宗商品交易是如何在世界的角落中流通的
41:21 周鸿祎自传，从程序员到互联网领军的朴实叙事
44:12 《混乱的猴子》：来学习华尔街交易员，如何操纵股票市场赚取巨额利润？
45:10 《运动饮食1:9》 推荐所有减脂人都去读的一本小册子！
47:35 存在主义书籍推荐《博尔赫斯谈话录》
51:45 弗洛伊德的精神分析，看清人们对文明不满的底层逻辑
56:13 想要阅读不枯燥的政治类书籍，推荐《李光耀观天下》
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感谢本期冠名的金主妈咪
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当然，我们也为大家准备了非常好的达霏欣产品购买优惠，全年地板价，有生发需求的业主们可以尝试一下哟！萧姐自用款，回购十来瓶！链接：https://s.tb.cn/c.0EfVLv
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末日狂花x达霏欣联合发起「28天生发打卡」活动📮期待你的参与~
活动规则：
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精准填写报名表单，报名截止时间为4.8日晚20点
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我们会基于你的脱发情况、是否适合使用米诺地尔产品，筛选出5位幸运听友免费参与本次生发打卡活动
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分享你的达霏欣米诺地尔使用方法、使用感受、使用效果等内容至你的个人社交账号，完成1次/每周生发打卡。
我们会和达霏欣一起，守护你到发量富翁❤️
**末日狂花主播**
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旺仔珂珂糖：
人间清醒不上头的白羊座，全网 ID 同名。行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎来即刻和小红书找我贴贴！
西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了7年MCN风口的网红营销从业者。
**节目介绍**
《末日狂花》是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客，由三位生活在上海的都市丽人旺仔珂珂糖、西蓝发、carol 共同主持。
每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。
愿我们的常常陪伴，让你对生活更加热爱。
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**制作**
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富哥富姐们都在听的：末日狂花
年轻人的第一个MBA：消费圈内人
不想上班怎么办？提钱退休找答案：提钱退休
高樟资本创始人老范的牛人朋友圈：老范聊创业
高管们都在听的 AI 时代用户与收入增长秘籍：AI增长黑客
一个超级畅销书作者的沉思录和朋友圈：冰镇电波
在当今这个极度内卷，又日新月异的新个体时代，大家应该怎样去规划自己的职业路径？
我们要如何挖掘自己的天赋和专长，找到自己的竞争利器。面对内卷带来的职业倦怠，有没有破局的方式？
这期节目比较特殊，是珂珂糖做客「说躺就躺」的一期聊职业规划的节目，因为咱新的一期还没有剪出来，也不想让这个周五空档，于是我们决定在每一个可能空档的周五放我们做客其他台的内容，以便每个周五都能和大家见上面！也是一次新尝试，如有不习惯，求评论区轻拍！
那，就让咱们来一场职业规划的深度聊天。全程干货高能，你准备好了吗！
**本期主播**
旺仔珂珂糖：人间清醒不上头的白羊座，小红书、视频号也都叫这个！行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎添加：wangzaikeketang01，备注姓名+职业更好通过！
皮子：500强战略er
Muscle：三甲医院外科女医生
**时间戳**
02:45 计划环游世界却误打误撞创了业？
03:46 只写了目录就能卖500份的播客指南？
13:56 寻找你的“不舒适区”，做排除法，不给自己设限
14:29 未来的蓝海市场来源于已经被红海市场验证的2~3个技能的叠加
15:32 灵魂拷问：钱对你来说意味着什么？
19:41 能力>执行力>信息差，世界上最不缺的就是想法
22:16 短期、中期、长期的职业规划还有效吗？
25:43 如何进行精力管理？
32:03 学渣定心丸！失去捷径意味着更多的可能性
41:36 副业做账号？纯小白做号约等于刮彩票！
44:45 职业倦怠期怎么办？
48:46 三年内能拿出showcase是选工作的第一要义
50:34 职业初期必备的软/硬技能都有哪些？
51:41 想躺躺不下，想卷卷不动的源头是什么？
58:31 职业发展最关键的问题：认清你自己
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本期节目是我们和《女明星驾到》的串台~
没想到咱们6个都市女性，除了都是爱买买买的都市丽人之外，还有一个共同点——都创过业！于是我们决定，每人两碗创业苦鸡汤，一次性帮大家喂饱。
在这期节目中，我们聊了聊，大家一般会对创业关心的问题：
这一期，咱们就来大胆聊钱，把创业这回事，给你聊得透透的！
**本期嘉宾**
小乔：
青年文艺从业者，主演待播影视作品若干，全网百万粉丝，混迹贵圈5年还在扑棱的“中年少女”。全网ID：乔之一一。
西瓜子：
前互联网产品经理现消费品品牌创业，被称为“大厂舒淇”、“即刻舒淇”，持证酒鬼。全网ID：水原西瓜子儿。
小熊：
一级市场投资人转型顶级MCN管理者，当过不少头部女主播的经纪人，有过上万个产品的选品经验。
**时间戳**02:34 如何处理自己和钱的关系？
06:16 大厂上班的发发，对于时间的感受
11:35 萧萧发话，请珍惜I 人创业者的沟通精力
13:29 建议选朋友做合伙人吗？我们是这样看的！
19:42 “履历满分”的小天才，适合做合伙人吗？
33:40 关于赛道选择，我们的建议是
40:37 创业真的比打工赚钱吗？干了这碗最苦的鸡汤
46:59 对于竞争对手，我们的态度是？
51:18 口头答应怕被糊弄？珂珂有个小妙招！
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作为恋爱经验丰富到可以出一本鉴渣宝典的我们，盘了盘我们在亲密关系中遇到的问题，发现呀，我们三个人很难进入一段长期稳定的亲密关系。
本来还以为，这是属于咱们沪上都市丽人的坑，结果我们和心理咨询师聊完后发现，原来亲密关系还能这样看！
在本期节目中，你将会听到：
02:15 靠谱亲密关系这么难，真的是上海的锅吗？
04:55 在亲密关系中吃完一堑，会再吃一堑…
13:57 在亲密关系中，我们到底应不应该提需求？
18:46 踩了这么多年坑，总算是把脑子撞清醒了！
19:36 给大家推荐这个解答我们情感疑惑的咨询app —— Glowe阁楼
22:50 害怕和另一半沟通，咨询师是这样说的
26:32 用excel复盘前任们，这个方法震惊我！
32:41 令你上头的另一半，其实是咱们自身欲望的投射啦
42:14 究竟怎么在恋爱中消除焦虑和拧巴呀？
56:01 给咱们业主们分享一下咱们用完阁楼app的小心得！
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本期由我们的金主妈咪【线上心理咨询服务的App——Glowe阁楼】赞助播出！
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
**Glowe阁楼×末日狂花 听友福利**
（1）赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用）
（2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【MRKH】，也就是账号名称拼音首字母，可以享受50元优惠券
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最近也是正逢开学开工，咱们又要开始应对各种各样的商务局和社交局了呀！即使是在social场上身经百战的我们，也经常会遇到一些感觉被冒犯和不舒适的行为。
本期节目珂珂、萧萧和发发就盘了盘，列了十项社交禁忌行为，来给大家避避雷，以免在日常社交中踩坑哦！我们也顺便唠了唠那些奇葩的社交故事，咱们一起来品！
**时间戳**00:44 给你们牵线后却不带我玩了，这样不太好哦
03:21 吃水不忘挖井人，回馈一下牵线人是很有必要的~
07:41 背后嚼舌根？避雷避雷
09:06 交浅言深no！咱就是说第一次见，也不必如此掏心掏肺
14:34 我们有哪些被捏造关系的经历？
20:30 和不熟的人吐苦水也很忌讳哦
22:48 财不外露很重要
27:18 踩别人，捧自己？我们的看法是？
31:01 透露隐私和机密，很要命！
34:05 随意来爹味，指点人生，会让我们很崩溃！
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最近《繁花》真是好火呀！咱们今天聊点不一样的，就和业主们唠唠梅萍这个角色。虽然梅萍在《繁花》里只是一个微不足道的小配角，但确是一个很有话题性的人物，因为咱们生活中也有各式各样的“梅萍”。
今天就来好好掰扯一下ta们，咱们会聊到遇到过哪些奇葩又恶劣的“梅萍”行为？我们又要怎么应对，有没有一些根本性的战术？梅萍们能获得成功吗？
最后，希望咱们都能甩开不顺！哪怕有明枪暗箭，也能守护好自己的冠冕~
本期节目由金主妈咪欧莱雅紫熨斗眼霜冠名播出~新年从护肤开始，感受新年新气象！
👑
时间戳：05:25 这些年，我们遇到过的形形色色的“梅萍”们
13:36 那些恶劣的“梅萍”现象，气不打一处来！
30:41 最高端的商战往往只需要最简朴的手段
34:41 咱们遇到“梅萍”们，要怎么样去处理？
43:05 像“梅萍”这类人会成功吗，我们的看法是？
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最近“向上社交”的话题特别火，新的一年啊，大家都想要顺风顺水顺财神！向上社交，结识贵人，那可是咱们人生事业开挂的作弊神器了。还是那句话嘛，向有结果的人学习！
本期珂珂糖、萧萧、西蓝发三个从业经历丰富的人，将给你好好唠唠“向上社交”这回事，你将在本期听到：
听到就是赚到，甲辰龙年咱们一起旺事业旺自己！
*时间戳*：01:51 我们对于向上社交的看法
13:49 我们是如何向上社交的？
18:22 前辈更喜欢帮助哪一类小朋友？
18:34 向上社交前，我们建议你先想想这几件事
24:33 几个开启向上社交的小妙招！不听后悔
35:22 我们身边向上社交成功的案例，都有一些共同特质！
44:13 这些年都有谁对我们向上社交？他们的成功or失败案例
57:30 想听听我们都会帮助哪些后辈吗？
先住各位业主们新年快乐！欢迎扫码添加小助手进听友群和我们一起过年唠嗑~ 欢迎添加微信：kuanghuaxiaozhuli （狂花小助理全拼）
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亲爱的业主们，本期干货向！系好安全带，我们要开始火力全开输出啦!
这期我们来唠唠关于信息差的那些事。
现在这个时代，优质的信息源就是决胜的关键，之前一期和干妈聊天的大女主专题中👉成为富姐从学习富姐开始:聊聊有钱人的消费思维和创富思维，我们也聊到富哥富姐的消费思维和创富思维，就是在信息差之上搭建起来的思维框架。
我们仨其实都算是各自行业的资深从业者了，珂珂在早些时候有在风投机构实习，去年特别关注新消费，同时也在做自己的创业公司，萧萧从美妆集团到网红营销，发发从最开始的硬件工程师，到后来创业，再到字节的marketing。这么多年来，我们也都各自沉淀出了一套自己的优质信息源方法论。
本期我们也将分为一、我们的工作背景和关注领域，二、我们平时在看的优质信息源，三、我们排雷的信息源，这三个部分，来重拳出击帮住大家打破一下信息差！本期干货满满，让我看看，课代表们准备好了吗😝
前几天姐妹茶话会的时候，我们说到一个观点，红利的时代已经过去，实力的时代开始了。
从行业内幕，到赚钱风口，信息差就是咱们实力的一部分！
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时间戳：02:21 咱们仨的工作背景和关注领域
08:51 想知道行业里都是谁最赚钱？萧姐的独家信息来源是什么！
12:16 字节内部的信息源到底多牛，发姐亲身体验版
17:51 一个信息质量从高到低的思路分享，from珂珂
20:58 券商行研报告，值得看吗？
23:45 量级决定质量，来推荐一些高质量公众号
30:08 为什么我们不建议直接找朋友或是家人做决策？
33:01 弄清信息交换的规则！有些事实就是这么残酷
36:31 大部分咨询机构和行业报告都不值得一看
40:27 有时候，学会不要自己做决策，也很重要
43:01 一个进阶哲学：拜佛拜一尊
播客里提到的优质小报童分享：
《你的第一本播客制作指南》
《小红书运营手册｜全本连载中》
《小红书冷启动SOP》
《抖音IP第一课》
《营销第一课》
欢迎进我们业主群一起吸吸富气，买买好物！欢迎添加微信：kuanghuaxiaozhuli （狂花小助理全拼）
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**末日狂花主播**
我们的小红书指路：
旺仔珂珂糖：
人间清醒不上头的白羊座，全网 ID 同名。行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎来即刻和小红书找我贴贴！
西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了7年MCN风口的网红营销从业者。
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**节目介绍**
《末日狂花》是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客，由三位生活在上海的都市丽人旺仔珂珂糖、西蓝发、carol 共同主持。
每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。
愿我们的常常陪伴，让你对生活更加热爱。
本节目辛辣刺激，酸甜过瘾，是您居家旅行通勤睡觉时的好心情好伴侣。
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**制作**
✨🎧 本节目由内容最好玩的厂牌宇宙电波荣誉出品。🚀✨
合作联系：wangzaikeketang （备注品牌播客合作）
**宇宙电波旗下节目**
富哥富姐们都在听的：末日狂花
年轻人的第一个MBA：消费圈内人
不想上班怎么办？提钱退休找答案：提钱退休
高樟资本创始人老范的牛人朋友圈：老范聊创业
高管们都在听的 AI 时代用户与收入增长秘籍：AI增长黑客
一个超级畅销书作者的沉思录和朋友圈：冰镇电波
在上一期，我们和大家拉了拉账单，回顾了一下我们三个人在2023是怎么“狂花”的。上期回顾：年度盘点！2023，我们的钱都花到哪儿了？
但是单从消费的角度，绝对不足以概括我们精彩的一整年，有些业主听完后也觉得意犹未尽。所以我们这期继续放大招，来了一份年度回顾plus版——年度40问！从生活、消费、感情、事业，来了一次全方面复盘。
我们今年想喊话哪几档节目串台？是什么事情，让珂珂收到了来自萧萧和发发的白眼🤣？又有哪些事情，让我们每次想起来，都开心到飞起！
2023，末日狂花从0开始，成长成了一档全网20w+订阅的播客。每一步都算数，每个瞬间都值得被珍藏。感谢各位业主一年的陪伴和支持，我们都太棒啦！
💗
时间戳：第一部分：
00:03:07 在2023我们做了这些之前从未做过的事！
00:06:23 那些我们立过的flag，倒了吗?
00:07:29 我们身边有谁生孩子了?
00:07:48 我们身边有谁去世了吗?
00:10:57 核废水排放的后一天，发发做了这件事！
00:13:14 明年你希望拥有今年缺少的什么?
00:16:13 去年的哪一天最让我们记忆深刻?
00:19:19 我们都这么棒！去年咱们最大的成就是什么?
00:19:51 又有哪些最大的失败?
00:21:09 去年我们遇到了哪些困难?
第二部分：
00:24:27 霉运快消失！我们有哪些生病或者受伤?
00:25:30 最喜欢的话题之一，我们买到最好的东西是什么！！
00:26:44 繁花金句来啦，常常庆功，就能成功！
00:27:07 什么行为把我们震惊了?
00:27:53 这件事情，让我们感到非常非常非常兴奋！！
00:29:07 有哪首歌会让我们永远想起今年?
00:30:19 与去年这个时候相比,你是更快乐还是更悲伤?更瘦还是更胖?更富有还是更贫穷?
00:32:16 继续卷！我们希望自己做更多的是什么?
00:33:13 我们希望更少做什么？
第三部分：
00:35:01 我们的假期长这样！
00:36:05 感情局，今年恋爱了吗?
00:37:09 我们2023最讨厌的人是?
00:38:15 喊话啦！我们想要和这些节目串台！！
00:39:45 今年读过的最好的书是什么?
00:43:23 今年的音乐大发现！
00:44:15 狂花们最喜欢的电影！
00:45:59 最喜欢的一餐是什么？
00:47:09 有哪些东西是我们想要，并且得到，或者错失的？
第四部分:
00:48:14 是谁2023年过了12场生日?？
00:49:26 如果有这件事，2023就更好了！！
00:50:27 关于个人时尚，有人越来越铁T，有人很杭州网红?
00:51:28 什么事情让你保持理智?
00:51:45 我们最钦佩的公众人物都有谁?
00:53:03 沉默了，最想念的那个ta?
00:54:32 业主们！来接受我们的表白！！
00:55:21 我们学到的最宝贵的人生经验是什么?
00:58:06 我们的2023，可以被这样总结！
💗
大家可以添加小助手微信kuanghuaxiaozhuli （狂花小助理全拼），领取年度40问的文档哦！
也欢迎进我们业主群一起买买买！欢迎添加微信：kuanghuaxiaozhuli （狂花小助理全拼）
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我们的小红书指路：
旺仔珂珂糖：
人间清醒不上头的白羊座，全网 ID 同名。行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎来即刻和小红书找我贴贴！
西蓝发：
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