主播｜瑛姐 嘉宾｜阿尖

大家喜爱的阿尖又来啦！坐在炉火前抱着Mia，刚从古巴回到我村的阿尖就来和瑛姐聊聊她的旅行见闻～

提起古巴，大多数人的印象也许是经济危机、整日的歌舞和乐天的人民，而真实的古巴是什么样子？宇通客运满街跑，机场使用深圳产的安检机器，早年人们去公园蹭网的现象也已消失。哈瓦那的中城、老城、新城，阿尖最推荐的居住地是哪里？半百高龄的公交车、色彩缤纷的老爷车、像椰子的Coco Taxi、用古巴滴滴叫来的摩托车，乘坐这些神奇交通工具的体验如何？还有来古巴必需自备的生活用品，居然是厕纸？！

魔幻现实的画面在古巴随处可见。在自家门前围上栏杆，把仅有的几个货物摆在桌子上，杂货铺就算是开张了；如果看上了路人手中的物品，问一句“卖不卖”就能快速完成交易；街头的大字报时刻提醒着人们这是一个“革命之地”。而如今，古巴也还能发现早年中国人留下的印记——教太极的武术学校，挂着汉字“最好的剪发”招牌的理发店，还有广东人始创的中餐厅。

虽然物质匮乏，但人们精神世界依然丰富：像墨西哥人一样，古巴人民离不开音乐，再穷困的家庭也会买一台音箱；年轻人们各自拥有着希望和志向，关注时尚和艺术，乐观地生活；而相对稀缺的资源也让人们真正珍惜自己所拥有的。

聊到最后，阿尖和瑛姐还商量起了代购雪茄的生意？这次阿尖回来办签证，却因为车站工作人员的问题错过最近的大巴？瑛姐又有怎样的办签证经历，让人直呼拉美人不靠谱？被打乱行程的阿尖打算学着像拉美人民一样，抛开计划随性旅行，下次见面又会是什么时候呢？

/阿尖在「墨西姐生活」的往期节目 /
EP63 人生海海，欢喜就好！

|song list|
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：Buena Vista Social Club - Veinte Años

本期节目图片集

广东中餐厅，搞笑的翻译 这句话孔子真的有说过吗

古巴街头

在古巴人家做头发，花了10美金，她家就5平方左右

认识了一个比我小一岁的弟弟，要攒2000美金移民美国

住的airbnb 90多年了但是照顾的挺好的这房子

随处可见的切格瓦拉

不免落俗的还是和老爷车合影了，车都是7 80岁，一坐上去车像是在咳嗽

古巴live show

古巴街头

通货膨胀严重 啤酒170比索 苹果200比索

人民抽的雪茄

古巴街头

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐  嘉宾｜裴裴
大家新年好呀！圣诞、元旦刚过去不久，节日余韵未散。说起节日，当然少不了有着各种神奇节日习俗的墨西哥。新年第一期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊，墨西哥的圣诞节和跨年怎么过。
每逢圣诞，墨西哥国旗的经典红绿白配色就会出现在各式物品上，从毛衣围巾到糖果面包都“无一幸免”。如此重大的节日里，piñata（皮纳塔）和posada聚会也从不缺席。七星形状的piñata代表七宗罪？墨西哥人对于打piñata抢糖有多狂热？Posada到底玩啥，吃啥？三王节有怎样的来源和传统？吃到塞着小耶稣雕塑的国王面包的人需要做什么？裴裴曾在买圣诞树时闹过什么乌龙？
加盐加辣椒的暗黑版啤酒Michelada、又酸又辣的秃头糖、冬季必备热饮ponche（水果汤）、玛雅特色玉米酒 Posh，还有虫子做的瓦哈卡Mezcal酒……这些神奇的墨西哥饮食绝对让你惊掉下巴。聊过节日的吃喝玩乐，瑛姐和裴裴忍不住吐槽起遇到过的奇葩墨西哥人，想理解异国社交方式和文化差异可不简单！
无论什么节日，与亲友相聚、分享快乐就是节日最大的意义。在圣诞和新年钟声中与过去的烦恼说声再见，和我们一起把快乐提上日程～

/song list/
片头曲：Lila Downs - Cariñito
插曲：Luis Miguel - Hasta Que Me Olvides
片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

本期节目图片集

跳舞老师组织的posada和七星piñata

圣诞节期间街上的七星piñata装饰

国旗配色的剪纸装饰

国王面包和面包里的耶稣宝宝

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴

大家有没有注意到前几期节目背景音里的鞭炮声？几乎每天都在过节的墨西哥在双十二这天迎来了一年中最重要的节日——Día de la Virgen de Guadalupe（瓜达卢佩圣母日）。本期节目，瑛姐和裴裴就来跟大家聊聊墨西哥的圣母日。

相比日常那些歌舞喧闹的节庆，圣母日显得尤为庄重。圣母日的起源是什么？玫瑰为什么是圣母显灵的象征？圣母日有哪些习俗和仪式？虔诚的信徒一路传递火炬、风餐露宿，甚至赤裸双脚奔跑，抵达他们想去朝圣的教堂。信仰的力量在他们艰苦的朝圣之路中展现得淋漓尽致，而San cristobal小镇也因城中的圣母教堂成为了圣母日的朝拜圣地之一。

但狂热信仰背后的事故和问题，同样难以被忽视。从节日前几天起就日夜不断的鞭炮声、严重影响交通的游行队伍，完全没有保护措施的敞篷皮卡、不戴头盔狂飙的超载摩托，甚至还为了让别人让路私装警笛？！墨西哥式的生猛即使在庄严如圣母日的时刻也从不迟到。

瑛姐和裴裴有怎样乘坐皮卡车斗的惊险经历？墨西哥学校如何安排孩子们一天同时过万圣节和亡灵节？长期旅居墨西哥，瑛姐和裴裴还有哪些的真实在地体验？敬请收听本期节目！

本期节目图片集

盛装的皮卡

虔诚的举着火炬的人群

小朋友也要来参与

圣母教堂门口专门放火炬的架子

圣母教堂内部

教堂里的圣水

来参拜圣母的玛雅人

来参拜的当地人

节目中提到的墨西哥手工艺小玩具

欢迎扫描二维码收看vlog～

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐 嘉宾｜阿尖

双厨狂喜！瑛姐和大家喜爱的旅行博主阿尖梦幻联动啦～前不久阿尖从瓦哈卡来到了我村，这不，瑛姐就邀请阿尖（还有画外音里的有有）来聊聊她的经历和旅行！

和瑛姐那时多数人循规蹈矩地上学、工作的年代不同，阿尖在大学时就知道自己不想被专业框住，充分探索了新鲜事物，并找到了自己的喜好。摆摊卖手工饰品、尝试开杂货铺，再到学扎脏辫，阿尖在嘻哈文化流行起来之前，就成为了一位脏辫师。为什么突然爱上脏辫？她又是怎样找到了脏辫师父？脏辫师也有“职业病”？

而“旅行博主”这个响当当的名号，也并非阿尖最初的标签，更不是她的人设。大学起用vlog记录摆市集、编脏辫的日常，再到踏上环球之旅，阿尖的镜头描绘出了当下和远方的真实模样——只是喜欢用影像记录生活和旅行，恰巧又有人喜欢看，那就分享出来吧！

瑛姐“自嘲”已经过了对世界充满好奇的年纪，在我村找到了舒适的生活节奏，沉浸于当下和自身；阿尖活力满满地走在感受世界的旅途中，用亲身体验打破传闻中对异国的刻板印象，传递另一种生活的可能。抱着不同的态度旅行、生活，用各自的方式记录所闻所想，但每个人的经历都弥足珍贵。

就在瑛姐和阿尖充满感染力的笑声中结束本期节目，人生海海，欢喜就好～

/本期节目图片集/

大学做脏辫和摆摊

18年第一次背包去印度

在印度尝试锡克族的包头

在伊朗的粉红清真寺

和在伊朗认识不戴头巾的女孩 正在学中文

在墨西哥跳蚤市场试了羽毛耳挂

在墨西哥弗里达家

墨西哥太阳金字塔

想了解更多关于阿尖的旅行故事，可在各大平台搜索@谁是阿尖，观看阿尖的vlog～

/ 墨西姐生活亡灵节全新单集上线 /

在《寻梦环游记》一比一还原的墨西哥小镇过亡灵节是种怎样的体验？你喝过亡灵节限定的万寿菊味啤酒吗？除了坟头“蹦迪”，亡灵节还有什么活动和仪式？落座在山崖边，被烛光与星光包裹的墓地有多美？本期节目将带你走进最真实的墨西哥亡灵节，感受电影画面般的欢乐与感动～欢迎购买收听本期节目~

详情链接：https://m.ximalaya.com/sound/686994421?from=pc

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

插曲：Buena Vista Social Club - Chan Chan

片尾曲：陳雷 - 歡喜就好

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐 嘉宾｜桢楠

本期节目久违地迎来一位新嘉宾——桢楠～环球旅行中的桢楠投奔瑛姐最初是为中餐而来，虽然不巧瑛姐已不再经营餐厅，但两人还是在短暂的相遇中感受到了奇妙的缘分。

果断辞去内耗的工作，桢楠踏上了旅途，体验西班牙朝圣之路；而当她刚到达墨西哥Chiapas州时，桢楠也和瑛姐一样，感受到了与这里的神秘连接。短短五天时间，她就完美融入了这里。前一天才相识的瑛姐和桢楠，晚上也已经一起辗转于小镇各处歌舞和活动。

在旅途中，桢楠收获了哪些难忘的沙发客经历，体验过什么在地文化和活动？抱着文化交流与帮助他人的初衷，曾经作为住家的瑛姐又遇到过怎样的奇葩客人？疗愈身心的Temazcal（玛雅草药桑拿）是一种什么样的神奇体验？被罗勒叶抽打的传统净化仪式背后，又有什么让人哭笑不得的起源？

简单却丰富的生活，没有隔阂的小镇居民，我村儿的魅力远不止于此。还有太多有趣的事在前方等着我们，相识不过两天的瑛姐和桢楠也要暂别，各自启程去感受多元的亡灵节文化。相信气场相投的人总会重逢，未来她们又会在哪个神奇的地方相遇呢？

想要了解更多桢楠的旅行经历，欢迎在小红书搜索关注「lucilleuniverse」～

| Songlist |

片头曲：Lila Downs – Cariñito

插曲：Andrea Bocelli – Bésame Mucho

片尾曲：Natalia Lafourcade – Mexicana Hermosa

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐 嘉宾｜桢楠

本期节目久违地迎来一位新嘉宾——桢楠～环球旅行中的桢楠投奔瑛姐最初是为中餐而来，虽然不巧瑛姐已不再经营餐厅，但两人还是在短暂的相遇中感受到了奇妙的缘分。

果断辞去内耗的工作，桢楠踏上了旅途，体验西班牙朝圣之路；而当她刚到达墨西哥Chiapas州时，桢楠也和瑛姐一样，感受到了与这里的神秘连接。短短五天时间，她就完美融入了这里。前一天才相识的瑛姐和桢楠，晚上也已经一起辗转于小镇各处歌舞和活动。

在旅途中，桢楠收获了哪些难忘的沙发客经历，体验过什么在地文化和活动？抱着文化交流与帮助他人的初衷，曾经作为住家的瑛姐又遇到过怎样的奇葩客人？疗愈身心的Temazcal（玛雅草药桑拿）是一种什么样的神奇体验？被罗勒叶抽打的传统净化仪式背后，又有什么让人哭笑不得的起源？

简单却丰富的生活，没有隔阂的小镇居民，我村儿的魅力远不止于此。还有太多有趣的事在前方等着我们，相识不过两天的瑛姐和桢楠也要暂别，各自启程去感受多元的亡灵节文化。相信气场相投的人总会重逢，未来她们又会在哪个神奇的地方相遇呢？

想要了解更多桢楠的旅行经历，欢迎在小红书搜索关注「lucilleuniverse」～

本期节目图片集

朝圣之路的途中，风景很美

常遇到令人感动的事 -

这位老奶奶亲自帮我刺破了脚上的水泡

还另送我一罐凡士林

爱上小镇丰满的艺术气质！

和快乐因子！（瑛姐带我Bachata！）

Cozumel 的沙发客住家邀请我参加了

一场毕生难忘的海龟救援志愿者活动

拼尽全力冲向大海的海龟宝宝

神奇的Temazcal 体验

北非 - 19岁第一次独自出国旅行

26岁，仍在路上

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

插曲：Andrea Bocelli - Bésame Mucho

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴

墨西哥新地图解锁！前不久，瑛姐到墨西哥北部的索诺拉州出了趟差，本期节目，瑛姐就来和最受欢迎嘉宾裴裴、最年轻嘉宾瑞瑞，聊聊这次特殊的出差经历。

炎热的沙漠、热情的人民，炭火烤肉还有墨西哥辣椒鼻祖，瑛姐的索诺拉调研之旅充满了火辣辣的元素。考察辣椒农场、采访祖传餐厅，这一路上瑛姐收获颇丰，成了“奇特品”专家。有着七千多年历史的辣椒鼻祖chiltepín，到底有什么神奇和珍贵之处，又为什么和猫屎咖啡有“异曲同工之妙”？

日常总是大大咧咧的墨西哥人，居然对辣椒品种和各色食材的搭配有着难得一见的较真。如沙漠般火热、亦或像山林般清新，每种辣椒的魅力都无法取代，人们对饮食文化的执着也自有其道理。但墨西哥人的奇葩和生猛行为也从不令人失望：开没有离合的破皮卡越过荒郊野岭去考察，结果半路两度爆胎；而和用布条手动控制发动机相比，酒驾的危险又算得了什么？！

旅途短暂，但足以让瑛姐在与当地人的交流中建立起连接。瑛姐深切感受的墨西哥在地生活方式、裴裴回国后仍念念不忘的墨西哥美食，都是属于这个热辣国度的独特风味～

| Songlist |

片头曲：Lila Downs - Cariñito

片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /

欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |

欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐  嘉宾｜Jen

时隔大半年，曾经做客的嘉宾Jen回来啦！周游过世界，Jen又回到了我村儿，和瑛姐重逢～

二位曾经的餐厅老板身份都已不再，但瑛姐和Jen的聊天还是绕不开烹饪，热锅冷油、调料爆香，中餐的精髓三言两语可说不清。卖餐厅时，Jen居然还遇到了懂“开锅”的外国人？!

Jen这半年多的环球之旅从亚洲开启，到巴厘岛体验蜡染，去越南挑战瑜伽；在华人遍地的槟城感受热情的夜市，深陷河粉的魅力；和土耳其朋友为taco痛哭流涕；还在葡萄牙品尝了瑛姐心心念念的特色贝类海鲜……第一次盛装出席赌赛马是种怎样的体验？如何花一半的钱看希腊爱琴海？走遍世界，能让Jen爱到大呼“超放松”的地方又是哪里？

瑛姐和San Cristóbal气场相合，全身心地享受没有太多杂音的小镇生活。而不满足于略显闭塞的圣城，Jen还在寻觅属于自己的天地。兜兜转转，绕不过迷茫的年纪，看过迥异的风景，才能知道自己真正想要什么。因为不同的契机卖店的两位大厨，其实都抱着追随内心的初衷，在一次次抉择中体会掌控生活的实感。

趁Jen还没离开，两位大厨打算来个双剑合璧，没有菜单、随心发挥的感觉也挺好～

| Songlist |
片头曲：Lila Downs - Cariñito
片尾曲：费翔 - 故乡的云

/ 瑛姐的小红书账号正式开通啦 /
欢迎大家在小红书平台搜索「旅居墨西哥的瑛姐」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！

| 商务合作 |
欢迎发送邮件至[email protected]

主播｜瑛姐

终于迎来了金秋和小长假，不知道听到本期节目的听友们，假期都准备怎么玩？这两天瑛姐也没闲着，来到了传说中“遍地”黑帮毒枭、墨西哥最危险的索诺拉州，即将开启一段新的探险。

虽然人生地不熟，好在有当地友人的帮助，瑛姐的调研工作“开局”顺利。如果有机会，在未来的节目中，瑛姐会把这段特殊的冒险经历分享给大家！

最后祝大家假期愉快～

主播｜瑛姐

终于迎来了金秋和小长假，不知道听到本期节目的听友们，假期都准备怎么玩？这两天瑛姐也没闲着，来到了传说中“遍地”黑帮毒枭、墨西哥最危险的索诺拉州，即将开启一段新的探险。

虽然人生地不熟，好在有当地友人的帮助，瑛姐的调研工作“开局”顺利。如果有机会，在未来的节目中，瑛姐会把这段特殊的冒险经历分享给大家！

最后祝大家假期愉快～