Moon Tales

2022年の夏休み、皆さまはどんなことをして過ごす予定ですか？どこかへ行く人も、何の予定も入れていない人も、今年は夏に読書を楽しみましょう！これまでMoon Talesにゲストで出て下さった3人の方に、夏休みにMoon Talesのリスナーの皆さんにおすすめの1冊を教えてもらいました。

◯夏におすすめの本と夏休みのご予定は？

◯黒木公美さん「海からの贈物」（アン・モロウ・リンドバーグ著）

◯山口はなさん「バッグをザックに持ち替えて」（唯川恵著）

◯林亜希さん「風声明語」（野口晴哉著）

＊今回お話をお聞きした人

黒木公美さん

ノルディックウォーキングインストラクター

日本漢方養生協会漢方養生指導士上級スタイリスト

2015年よりノルディックウォーキングインストラクターとして活動。女性限定のNWコミュニティgreenist SETAGAYAを主宰。

Instagram：mukimukikumi

山口はなさん

クリスタルヒーリングのスクールと天然石のショップを経営。2006年の会社設立以来、クリスタルを扱う第一人者として天然石の魅力や活用方法を伝え続ける。

Instagram：hana_yamaguchi_

林亜希さん

ヨガインストラクター/アーユルヴェーダセラピスト

アーユルヴェーダトリートメントサロンAtelier Ashaオーナー。15年に渡るヨガの指導経験を持ち、Holistic Journeyでもヨガレッスン「サタデーヨガ」を担当。

Instagram：@asha_aki

旧暦の7番目の月、文月（ふみづき）に入りました。本格的に夏休みに突入する夏真っ盛りのこの時期から季節は秋へと移行してく一年の折り返し地点。収穫の季節を前に、広がる成長から深める成長に変わっていくために、学びと振り返りに目を向けてみましょう。

◯去年より10日間早い文月のはじまり

◯暑さのピーク迎える立秋

◯文月は「深める」月

◯心に残ったことを記憶から引っぱり出してみる

◯今月の天体の動き：旧暦の七夕

7/29＆30夏越しのMOON MARKET

https://www.greenlifeholistic.com/blog/moon-market-7-29-30

Green Life Holistic STORE

ひんやりスイーツや藍染製品を集めた納涼フェア開催中（7月31日まで）

https://moonretreat.thebase.in/

体を労わり養生する夏土用に、今日（7/20）から入りました。夏を快適に過ごすために欠かせない藍染の製品。タイのチェンマイの郊外にある小さな村で伝統的な方法で染められているあたたかい手しごとの布製品を愛用しています。藍の不思議な魅力と日本の夏になぜ最適かについて、お話しします。

◯今日からはじまる18日間の夏土用

◯涼を感じるための工夫

◯タイで作って染められる藍染の布製品との出会いと思い

◯特注のタオル、キッチンで愛用するクロスがまもなく到着！

◯7/29・30「夏越しのムーンマーケット」に並びます

夏越しの祓リトリート（7/20予約締切）

https://www.greenlifeholistic.com/summer_purification

7/29＆30夏越しのMOON MARKET

生甘酒ワークショップ＆クレンズキットのご予約受付中！

https://www.greenlifeholistic.com/blog/moon-market-7-29-30

旧暦の6月（水無月）の晦日にあたる「夏越しの祓（なごしのはらえ）」。今年は7月28日です。夏越しの祓とはどんな日か、一年の後半も元気に過ごすためにこの日に行うといいクレンズと夏の食についてお話します。

○水無月の晦日は「夏越しの大祓」

○夏越しの祓に心身を浄化するおうちで行うリトリート

○グリーンスムージークレンズで半年分の体の大掃除

○夏のクレンズは何のために行う？

○夏の食のポイントは「生きた水分」

○今月の本「発酵文化人類学」（小倉ヒラク著）

夏越しの祓えリトリート（7/20予約締切）

https://www.greenlifeholistic.com/summer_purification

1年前にはじまったポッドキャストMoon Talesの記念すべき50回目のエピソードは、ホリスティックジャーニーで今年からスタートした大人の部活動についてお話しします。

◯Moon Tales1周年を迎えました！

◯今までやれなかったことに挑戦するきっかけを作る大人の部活動

◯季節の手しごと部の梅仕事事情

◯和装部一年生は浴衣に挑戦

◯今月のエコなこと：たわし

Green Life Holistic STORE

新月（6月29日）から上弦（7月7日）までオープン

https://moonretreat.thebase.in/

旧暦の6番目の月、水無月（みなづき）に入りました。梅雨明けから夏本番を迎える一年で最も暑いこの季節。急な展開が訪れたときに流れに乗るために、日々の中に余白をつくることについてお話しします。

◯涼を感じるものをお届けした水無月のムーンボックス

◯水無月は夏の終盤にあたる？

◯遊び心を挟む余裕、余白を残す

◯スケジュールの中にも余白を

◯今月のお茶：フレッシュハーブティー

Green Life Holistic STORE

新月（6月29日）から上弦（7月7日）までオープン

https://moonretreat.thebase.in/

Episode#27に出演してくれて大反響だった山口はなさんが再登場です！天然石のさらなる魅力についてとより具体的に日常の中でクリスタルとコミュニケーションを取って仲良くなるストーンリチュアルについて楽しいお話をたくさん聞きました。

ゲスト：山口はなさん＜Happy Happy Crystal School 代表＞

◯ムーンマーケットへの出店

◯クリスタルを使って行う日々のリチュアル

◯1日を過ごす中で行う自分への問いかけがもたらしてくれることは？

◯季節と石のオンライン講座はじまります！

◯本能、野生につながるをテーマに

＊今回お話をお聞きした人

山口はなさん

クリスタルヒーリングのスクールと天然石のショップを経営。2006年の会社設立以来、クリスタルを扱う第一人者として天然石の魅力や活用方法を伝え続ける。スピリチュアル分野の従来のイメージとは違う、軽やかで楽しくかつ現実的なアプローチに多くの人が惹かれ、受講生はこれまで1000人以上。

Instagram：hana_yamaguchi_

https://www.instagram.com/hana_yamaguchi_/

スクール＆ショップ

https://www.happyhappycrystal.com/

Episode #27

https://anchor.fm/green-life-holistic/episodes/27-e1d0lt7

ストーンリチュアルのお申し込み開始は、6月22日から！メルマガでいち早くお知らせします。

Sign Up!

https://www.greenlifeholistic.com/

初夏を経て梅雨入りへ。夏を象徴する女性像「慈愛の母」のエネルギーを取り入れる具体的な提案を3つご紹介します。

◯慈愛の母の物語

◯考えるより感じることが最大の鍵

◯慈愛の母のサポートを受けるための3つのリチュアル

◯キーワードは、サプライズ、神聖なスペース、自然

◯今月の花：紫陽花

7つの質問に答えて、今のあなたをサポートしてくれる女性像を知る

診断テスト公開中！！

https://quiz.tryinteract.com/#/617a687f4d1d4500183140ab

いよいよ梅雨入り！苦手な人が多いこの季節をどのように捉えて、過ごしやすくするためにできることは？水の性質を理解すれば、雨ともきっと仲良くなれます。

◯2つの季節に分かれる夏

◯雨がもたらした気付き

◯「動きのある水」が、水のエレメントを活性化する

◯保水する食事と夏の発酵食

◯今月の香り：雨

Green Life Holistic STORE

新月（5月30日）から上弦（6月7日）までオープン

https://moonretreat.thebase.in/

旧暦の5番目の月、皐月（さつき）に入りました。夏至を迎えて陽のエネルギーが極まる光と影の月です。梅雨に入り、湿気と暑さで重さを感じるこの季節のテーマと浄化をして巡らせる過ごし方をお話しします。

◯消化器官を労るための過ごし方と食

◯目に見えないことに意識を向ける

◯暑い盛夏を前に邪気を祓うために何をする？

◯香りと植物の浄化作用

◯今月のお茶：生新茶

6/3、4、5に、ホリスティックジャーニーの世界をリアルで体験するMoon Marketを用賀のTree of Lifeで開催します。毎日すてきなゲスト講師によるワークショップや個人セッションのようなライブドローイング、おいしくて美しくなる食やお野菜なども揃います。

https://www.greenlifeholistic.com/blog/moon-market-6-3-5

Green Life Holistic STORE

新月（5月30日）から上弦（6月7日）までオープン

https://moonretreat.thebase.in/