Moon Tales

ラクで、楽しく、ちゃんと習慣になる健康法「グリーンスムージー」を最短距離で定着化させるグリーンスムージーマスターコースがまもなく開講！続けることに自信がない人にこそぴったりな理由とは？

◯マスターコースを開催しはじめて実感した思わぬ効果

◯グリーンスムージーの二大お悩みを確実に解決する

◯とびきりおいしい最高のグリーンスムージーを飲んだことありますか？

◯どんな人でも習慣化できるためのメソッド

◯健康になるための習慣は1つだけでいい

みんなで一斉にクレンズをして、すっきりを手に入れるグリーンスムージークレンズチャレンジ。無料登録で誰でも参加できます。

https://www.greenlifeholistic.com/GSCleanseChallenge

グリーンスムージーマスターコースの年に1回の開講は6月2日から。締め切りは、5/31まで！

https://www.greenlifeholistic.com/green-smoothie-master-course2022SS

今月はグリーンスムージー月間！楽をして健康を手に入れるグリーンスムージー習慣を誰もがステップアップするために、さまざまな企画を行います。

◯はじめてから10年の間に起きた変遷

◯サボっちゃう時もある！

◯行き着いた先は、季節感を肌で感じること

◯意外にも同じ組み合わせが多い？

◯グリーンスムージーのその先

200名が受講！無料講座「グリーンスムージーを習慣にするための第一歩、"黄金比率"をマスターする！」を公開中。グリーンスムージーづくりを失敗しないための絶対的な法則をお教えします。

https://www.greenlifeholistic.com/GSMSfreebie2022

グリーンスムージーマスターコースの年に1回の開講は6月2日から。お申し込みを開始しました！

https://www.greenlifeholistic.com/green-smoothie-master-course2022SS

今月は毎日グリーンスムージー関連の投稿をしています！

https://www.instagram.com/greenlifeholistic/

今月はグリーンスムージー月間！楽をして健康を手に入れるグリーンスムージー習慣を誰もがステップアップするために、さまざまな企画を行います。

◯長く続けてきた今だから感じるグリーンスムージーの良さ

◯何があっても必ず戻って来られる

◯ごきげんモードにしてくれる太陽のエネルギー

◯体の痛み、炎症への作用

◯長年続けていて飽きない？

180名が受講！無料講座「グリーンスムージーを習慣にするための第一歩、"黄金比率"をマスターする！」を公開中。グリーンスムージーづくりを失敗しないための絶対的な法則をお教えします。

https://www.greenlifeholistic.com/blog/GSMCfreebie2022

今月は毎日グリーンスムージー関連の投稿をしています！

https://www.instagram.com/greenlifeholistic/

旧暦の4番目の月、卯月（うづき）に入りました。新緑がぐんぐんと成長する初夏のはじまり。続く梅雨へと移行する前の最高に気持ちがいいこの季節にやっておきたいことをお話しします。

◯今月Moon Boxでお届けしたもの「初夏のセルフケア」

◯白い花が咲く季節

◯「考えるより感じる」ことにフォーカス

◯五感を使う、気持ちいいという感覚に没入する

◯今月のエコなこと：野菜の保存方法

無料講座「グリーンスムージーを習慣にするための第一歩、"黄金比率"をマスターする！」を公開中。グリーンスムージーづくりを失敗しないための絶対的な法則をお教えします。

https://www.greenlifeholistic.com/GSMSfreebie2022

Green Life Holistic STORE

新月（5月1日）から上弦（5月9日）までオープン

https://moonretreat.thebase.in/

食周りの器を制作する陶芸家の竹田せりさん。Green Life Holisticのワークショップでもおうちのごはんにもよく登場し、毎年tree of lifeで器展を開催しているセリセラミクスの器のファンは、年々増え続けています。ロースイーツの盛り付け、大盛りサラダ、カレー、和食。同じ器が自然と何通りもの使い方ができる「かわいくておおらかで懐の深いお皿」は、作り手の竹田さんそのもの。

ゲスト：竹田せりさん＜陶芸家＞

◯美術の授業での出会いから、陶芸を仕事にするまで

◯作り手への憧れと挑戦

◯使う人を想像してつくる「手に持つ器」

◯食の楽しみと受け取るエネルギー

◯新しい分野「植木鉢」への挑戦

＊今回お話をお聞きした人

竹田せりさん

陶芸家

食べることが大好きな陶芸家 竹田せりさんが生み出すセリセラミクスの器のこだわりは、食を活かす器づくり。毎日の食事が特別な時間になる、定番メニューがご馳走になるいつもの食卓をすこしだけ華やかに変える器たちを制作。6月3-5日に花器と植木鉢の企画展をtree of lifeで開催予定。

Instagram：seri_ceramics

https://www.instagram.com/seri_ceramics/

ウェブサイト

https://www.seri-ceramics.com/

今日（4月17日）から春の土用に入りました。改めて五行説に基づいた土用とはどういう期間で、何をして過ごしたらいいのかを現代に生きる私たちの目線から考えてみます。

◯土用は年に4回

◯四季と土用の関係性

◯私たちが考える春土用の過ごし方

◯スローダウンして丁寧に18日間を生きる

◯今月の本：春夏秋冬土用で暮らす

新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、季節のグリーンスムージーレシピをお届けするメルマガを配信中。

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https://www.greenlifeholistic.com/

新月から満月へと満ちていく上弦。気持ちは外向きになり実行力が高まるこの時期に、今ひとつ気分が乗らない、流れの妨げとなっているものがあると感じたら。そんな時のための簡単なワークをお教えします。

◯ひと月の流れに乗るための「ワーク」

◯ホリスティックジャーニーで取り組むワークとは？

◯今月は「力を抜いて体に明け渡す」

◯自分にとっての切り替えの儀式を決める

◯今月のお茶：ネトルティー

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旧暦の3番目の月、弥生（やよい）に入りました。一斉に花が咲いて春がピークに達する晩春に、春を満喫し尽くすためにどのように過ごすか。

◯今月Moon Boxでお届けしたもの

◯草木が芽吹き、生い茂る月

◯「惜しみなく過ごす」ことにフォーカス

◯セルフケアも惜しみなく

◯今月の香り：いちご

体を緩めて季節を取り込み、自分が心から望むことへ向き合う「春のリチュアル」。お申し込みは4/7まで。

https://www.greenlifeholistic.com/springritual

Green Life Holistic STORE

新月（4月1日）から上弦（4月9日）までオープン

https://moonretreat.thebase.in/

ただロースイーツの知識を学ぶだけではない、本当においしくて一年中飽きずに楽しめるスイーツが作れるようになるロースイーツデイリーコース。経験と研究に基づいた独自の視点とこのコースならではの特徴についてお話をします。

◯旬のフルーツが主役の日常のスイーツを作れるようになるコース

◯工程は単純だけど、組み合わせ次第でおもてなしにも使えるスイーツ

◯おいしいロースイーツづくりの根幹：3つの味覚の法則

◯実際にどんなロースイーツを作るのか

◯このコースで身に付く2つのこと「味覚と軽さ」「自在にアレンジできる感覚」

ロースイーツの基礎を2ヶ月で学ぶコース「ロースイーツデイリー」

https://www.greenlifeholistic.com/rawsweetsdaily

旬のフルーツにほんの少し手を加えることで最大限にのおいしさを引き出すロースイーツ。焼かないスイーツで作れるもの、本当においしいのかなど、私たちの率直な考えをお話しします。

◯「焼かないスイーツ」はどんなものが作れるのか

◯ロースイーツって本当においしいの？

◯代替ではなく、ベースの材料が異なる

◯魅力は食べたときの体感

◯今食べたいお気に入りのロースイーツをご紹介

ロースイーツの基礎を2ヶ月で学ぶコース「ロースイーツデイリー」

https://www.greenlifeholistic.com/rawsweetsdaily

春は情熱の乙女の季節。

春分の日に春という季節への理解を深めて、春を象徴する情熱の乙女のエネルギーを最大限に取り込むための講座「春のリチュアル」

https://www.greenlifeholistic.com/springritual

春と情熱の乙女とは？

Ep30