Ifølge Stressforeningen oplever 430.000 danskere hver dag symptomer på alvorlig stress. Det har ikke kun store menneskelige konsekvenser men også økonomiske. Stress estimeres at koste samfundet 14 mia. kr. årligt.

I denne motivations special har vores vært Henrik Duer taget stresscoach Katja Stolshøj (Velliv) med ud på en walk & talk til en samtale om stress og hvordan tackler man den. Undervejs i podcasten diskuteres bl.a.

Hvad er stress?

Hvilken indvirkning har corona/lock down?

Hvor galt kan det gå?

Når skaden er sket, hvad gør man så?

Hvordan kan forebygge man stress?

Podcasten er lavet i samarbejde med Velliv.