คุณค่าของคนไม่ได้อยู่ในของที่ใช้ แต่คือวิธีคิด กิริยามารยาท และจิตใจที่ให้เกียรติทั้งตัวเองและคนอื่น Episode นี้ชวนน้องโบว์มาคุยกันว่าทำไม หลายครั้งเราอาจจะลืมคิดถึงจุดนี้ค่ะ

MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕

หวังว่ามุมมองดีๆจากน้องเกมส์จะเป็นแรงบัลดาลใจให้สาวโสด และ หรือไม่โสดมีพลังในการออกไปพจญภัย พบปะเพื่อนใหม่ไม่มากก็น้อยนะคะ :)

ไม่น่าเชื่อว่า Oh! No Sugar Challenge ของเมย์ 10 ปีแล้วนะคะ! หลายคนชวนให้กลับมาทำอีกรอบ ส่วนตัวรู้สึกง่ายขึ้นมากกกก 5555 ชอบตัวเองตอนนี้ ร่างกายรู้สึกลีนและคลีนมากค่ะ! ใครเคยทำ challenge ลดน้ำตาลบ้าง ได้ผลยังไง มาเล่าให้ฟังบ้างนะคะ :)

• facebook group: https://www.facebook.com/groups/426897784365800

• PDF: https://drive.google.com/file/d/1TK1Vyt-MPCNkqqs43vfK3MDKskNYe10T/view?usp=sharing

สาวๆหลายคนไม่เคยสนใจเรื่องการเงินตัวเองหลายคนอยากจะสนใจ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนEpisode นี้เมย์มาเล่าวิธีคิดง่ายๆแต่ตรงประเด็นจากคุณ Annabelฟังแล้วใครมีประสบการณ์อะไร คิดยังไง มาคุยกันได้นะคะ :)

อย่าลืมทำความรู้จักกับร่างกายตัวเอง จะได้ไม่ปล่อยให้ค่านิยมสังคมมาครอบงำนะคะ!

MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕Instagram: www.instagram.com/mshappydiet/Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIETTikTok: www.tiktok.com/@mshappydietWebsite: www.mshappydiet.comPlantogenic 🥦 Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co/Facebook: www.facebook.com/plantogenic.coTikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.coWebsite: www.plantogenic.co

MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕

ทำไมแฟนไม่รู้ใจเราเหมือนคู่อื่นบ้าง!?อยากให้แฟนเอาใจแต่ไม่รู้จะพูดยังไงหรือทะเลาะกันยังไงให้ไม่พังepisode นี้ เมย์ชวนน้องพิมพ์ ‪@pimchology‬ นักจิตวิทยามาคุยกันค่ะ :)

ความอิจฉาเป็นอารมณ์ธรรมชาติของมนุษย์แต่...เราจะอยู่กับความอิจฉายังไงให้เกิดประโยชน์และไม่ให้มันกลืนกินและทำให้เรากลายเป็นคน toxic ทั้งต่อตัวเองและต่อคนรอบข้างepisode นี้ เมย์ได้ชวนน้องพิมพ์ ‪@pimchology‬ มาคุยกันค่ะ

ความรัก ไม่ได้มีแค่ความรู้สึกหวือหวา แต่ยังรวมไปถึงความเคารพ การมีขอบเขต และการให้อภัย... ไม่ว่าจะต่อตัวเองหรือคู่ของเราEpisode นี้ เมย์ชวนน้องโบว์มาแชร์มุมมองเรื่องความรักที่แข็งแรง ฟังแล้วได้พลังที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเองจริงๆค่ะ

---------------

MSHAPPYDIET​ : Body Wisdom I Self Love I Self Careพื้นที่ๆจะชวนทุกคนมาสนิทกับร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 💕

Instagram: www.instagram.com/mshappydiet

Facebook: www.facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: www.tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com

Plantogenic 🥦

Instagram: www.instagram.com/plantogenic.co

Facebook: www.facebook.com/plantogenic.co

TikTok: www.tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.co