Ciro Violin dominou o cenário amador do triathlon nacional por muitos anos. Treinando por conta própria, criou sua metodologia do dividir para somar, que funcionou muito bem para ele. Essa busca pela excelência o fez chegar longe, se tornando campeão mundial em Kona em 2010. Seu maior laboratório era seu próprio corpo e o empirismo sempre predominou em suas ações. Um cara de muitas opiniões (embasadas, claro), Ciro foi um blogueiro raíz: descrevia seus treinos e pensamentos em seu Blog (e também escrevia aqui no Mundo Tri). Confira como foi o nosso episódio.

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