Ирина Галеева, врач невролог, сомнолог — https://doctorgaleeva.ru/

Телеграм-канал Ирины — https://t.me/doctor_galeeva

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev

Сегодня у меня в гостях невролог Ирина Галеева, и мы будем говорить о микродозинге.

Почему мухоморы, которые рекламируют как "природный ноотроп", на самом деле ухудшают память и внимание. Как работает индустрия, продающая "волшебные грибы". Что такое сертификаты соответствия и почему они вообще ничего не говорят о качестве.

Только доказательная медицина и клинические наблюдения. Ну ладно, страшилки тоже будут, но не много.

P.S. Когда речь идёт о мозге, "попробовать просто так" — не самая разумная стратегия. Давайте разбираться вместе.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf

00:00 Начало

01:19 Приветствие

01:43 Микродозинг мухоморов

03:31 Исследование микродозинга

05:22 Влияние мухоморов на мозг

07:18 Мусцимол и его безопасность

10:30 Юридические аспекты

14:05 Психоактивность мухоморов

17:05 Исследования ежовика

20:32 Сомнительные исследования

23:21 Причины употребления препаратов

25:03 Опасности употребления мухоморов

26:40 Проблемы с образом жизни

30:07 Профилактика и запреты

35:14 Микродозинг и его эффекты

36:53 Физическая зависимость от микродозинга

39:13 Эффект Даннинга-Крюгера

42:12 Противопоказания и риски

43:56 Псилоцибиновые грибы и их исследования

47:53 Влияние веществ на когнитивные способности

48:10 Польза физической активности

49:03 Конец