
Sign up to save your podcasts
Or
בפרק הזה אנחנו נעשה חקירה משותפת של התודעה ומדיטציה מונחית.
פנו לכם קצת יותר מ-10 דקות לצורך התרגיל הזה, במקום שקט ללא הסחות דעת. סדרו לכם ישיבה נוחה, בין אם זה כרית מדיטציה או כיסא.
אנחנו נחווה שתי דרכים להשתמש בתודעה שלנו, דרך מיקוד תשומת הלב ודרך המודעות הרחבה.
מוזמנים לכתוב שאלות או תגובות ברשתות החברתיות או בפרטי, וכמובן לשתף עם אחרים.
בפרק הזה אנחנו נעשה חקירה משותפת של התודעה ומדיטציה מונחית.
פנו לכם קצת יותר מ-10 דקות לצורך התרגיל הזה, במקום שקט ללא הסחות דעת. סדרו לכם ישיבה נוחה, בין אם זה כרית מדיטציה או כיסא.
אנחנו נחווה שתי דרכים להשתמש בתודעה שלנו, דרך מיקוד תשומת הלב ודרך המודעות הרחבה.
מוזמנים לכתוב שאלות או תגובות ברשתות החברתיות או בפרטי, וכמובן לשתף עם אחרים.
178 Listeners
84 Listeners
40 Listeners
39 Listeners
25 Listeners
15 Listeners
98 Listeners
4 Listeners
117 Listeners
306 Listeners
49 Listeners
16 Listeners
5 Listeners
13 Listeners
6 Listeners