שאלון AI לגילוי המתנה שלכם בחינם! 🦾
https://bit.ly/3ZiuNf5

״המתנה״ - הקורס שיעזור לכם להבין מי נועדתם להיות ואיך להפוך את זה למציאות 🎁
https://bit.ly/4iZk6qn

להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨
https://bit.ly/3xSp1XL

למה אנחנו כל הזמן רצים, מנסים להספיק הכל, ובסוף היום מרגישים שרק נשארנו במקום? בפרק הזה מתארח עמית נויפלד, מחבר הספר "היסטוריה של מהירות" ואחד הקולות המובילים של "תנועת ההאטה" בישראל, לשיחה שמציעה תרופה לטירוף של החיים המודרניים. הוא טוען שהפתרון הוא לא לרוץ מהר יותר, אלא להעז להאט.

בשיחה מרתקת, עמית מפרק את המיתוסים של התרבות שלנו. הוא מסביר איך שלוש מהפכות היסטוריות ניתקו אותנו מהטבע, מהחברה, ומעצמנו, והפכו אותנו למכורים למהירות ולצריכה בלתי פוסקת. נדבר על למה מולטיטאסקינג הוא שקר שהורס לנו את המוח, מדוע שיעמום הוא כלי חיוני ליצירתיות, ואיך "מדיטציית סלט" פשוטה יכולה להחזיר לנו את השקט הנפשי.

הפרק הזה הוא לא קריאה לחזור לגור במערות, אלא מדריך מעשי למציאת איזון בעולם כאוטי. תקבלו כלים פשוטים ויומיומיים שיעזרו לכם להפחית לחץ, לשפר את הפוקוס, ולגלות שהאטה היא לא ויתור - אלא הדרך החכמה ביותר להשיג את מה שחשוב לכם באמת. זו הזמנה להוריד הילוך, לקחת נשימה עמוקה, ולגלות מחדש את אמנות החיים.

האזנה נעימה ❤️🎧
עידן

בפרק הזה:
00:00 - פתיח
04:10 - מדיטציית סלט
15:35 - למה התחלתי להאט
29:26 - שלושת המהפכות
39:06 - שעמום זה טוב!
45:46 - מולטי-טאסקינג זה שקר
50:08 - קל להגיד, קשה ליישם
01:10:41 - מסר לסיום ושאלה עוברת

#גבולות_היגיון #פודקאסטים #גבולותהגיון #התפתחותאישית #עמיתנויפלד #האטה #תנועתההאטה #הצלחה #פודקאסט #עידןשלי

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly

לאתר של תנועת ההאטה 👈 https://slow.org.il/
לפייסבוק של תנועת ההאטה 👈 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581890298

לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.

עורך ראשי: ינון סופר

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c

יצירת קשר ◄ [email protected]

נפגש בפרקים הבאים!