NABLÍZKO podcast. Rozhovory, které jdou pod povrch.

Máme v sobě kus pravěku – víc, než si myslíme. Naše instinkty, strachy i rozhodování jsou stále řízené mechanismy, které nám kdysi pomáhaly přežít. Jenže dnes už za křovím nečíhá šavlozubý tygr, ale změny v práci, výzvy v životě a strach z neznámého. Jak s tím pracovat? Jak pochopit, proč se vyhýbáme riziku a jak se naučit dělat odvážnější volby? Pojďme se na to podívat z jiného úhlu. Tomáš Poucha

Co když cesta ke spokojenosti nevede přes další splněné cíle, ale přes vědomé vzdání se některých ambicí? Obrácený bucket list vám pomůže zbavit se tlaku neustálého „ještě musím“ a místo toho najít klid v tom, co už máte. Jak funguje tato metoda a proč vám může změnit život? Pojďme se na to podívat jinak.

Kolikrát jste si řekli: „Tohle je problém. Tohle nedám.“ A pak se ukázalo, že to vlastně tak hrozné nebylo? A kolikrát jste si naopak řekli: „To změním. To nebude problém.“ – a nic se nestalo?Podcast Houby zle! je o rozhodování a o tom, proč máme pocit, že se pokaždé rozhodujeme jinak, i když jen opakujeme staré vzorce. Když pochopíme, jak nás mozek vede k pohodlným a předvídatelným volbám, můžeme se naučit dělat skutečné změny.A proč jsme všichni tak trochu jako masoví vrazi? Protože i oni jsou předvídatelní. Myslí si, že jsou nepolapitelní, ale nakonec je vždycky dostane jejich vlastní opakující se chování. A to platí i pro nás – jen s tím rozdílem, že naše špatná rozhodnutí obvykle nejsou fatální.Každý týden jedno téma. Praktické techniky, chyby, které nebyly chybami, a momenty, kdy se zdá, že je vše ztracené – dokud nezměníme úhel pohledu. Houby zle! – poslouchejte tam, kde máte rádi podcasty.

Často děláme několik věcí najednou – píšeme e-mail, odpovídáme na zprávy a do toho posloucháme podcast. Výsledek? Žádnou z těchto činností neděláme pořádně. Přitom si zvládneme vyčistit zuby a u toho vnímat zprávy v rádiu. Jak je to možné? Výzkumy ukazují, že přepínání mezi úkoly snižuje produktivitu až o 40 % a zvyšuje chybovost. Co s tím?

Proč nám dělá dobře něco dotáhnout? Je to způsob, jak si uklidit v hlavě, získat zpět pozornost a budovat důvěru – v ostatní i v sebe. Tahle epizoda podcastu Houby zle je o tom, proč je dotahování zásadní dovednost, ne osobnostní rys. Co se děje, když věci zůstávají viset? Proč nás nedokončené úkoly vyčerpávají víc než ty těžké? A jak vědomě uzavírat to, co už si naši energii nezaslouží?Ne o rozjíždění. O dotahování. Protože tečka dělá větu větou.

Více zájmů nebo aktivit k řešení není problém – pokud je řídíte chytře. Multitasking vám vyčerpá mozek, slow-motion multitasking vám naopak pomůže rozvíjet víc věcí najednou, ale efektivně. Nejde o to dělat všechno, ale dělat to ve správném rytmu.

Nečekaně otevřený rozhovor s Filipem Rajmontem, hercem, který odešel z Národního a rozjel druhý život. Skvělá role Pavla Novotného, vlastní coming out, 20 let politické satiry i osobní restart. 🎧 Teď v podcastu Magnoli Universe.

Proč mi do života přišla panická ataka? Když dítě po zpackané operaci krvácí a vy nemůžete nic dělat, jen čekat, zda ho lékaři zachrání, s duší i tělem to zatřese jako uragán s lískovým keřem. Není pak moc divu, že skončíte s panickým záchvatem, třeba v autě na městském okruhu jako já, a následně ve voze záchranky a v nemocnici. Diagnóza „jste zdravá, jen v panice“ vás na jednu stranu potěší, na druhou překvapí. Výraz panika jste do té doby používali spíš v nadsázce a legraci… A najednou ho máte v životě naplno a v pravém smyslu slova.

Robert Vano v Magnoli Universe! O ambicích, švábech, platinových fotkách a lekcích, které dostává od mladých. O stárnutí s nadhledem a proč dneska fotky zůstávají déle než lidé. Nalaďte si upřímný a inspirativní rozhovor!

Psychohudba, poezie, Pavlíček a temnota jako motor.Nový díl podcastu Magnoli Universe s Monikou Načevou – o hledání, hraní, zpívání bez mikrofonu a proč se nikdy nezařadila.Zaposlouchej se do rozhovoru s umělkyní, která svou hudbou bourá škatulky. Jak ji inspirují verše, které „rovnou zní“? Jaký vliv měl Michal Pavlíček, se kterým dnes znovu vystupuje a jak důležitá je pro ni příroda, samota a vnímání světa mimo městský ruch?