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照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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過去，多數人對於火車的定義，頂多就是將其視為是移動工具的一種，我們會同時衡量時間與金錢成本，並在飛機、JR、新幹線、渡輪等許多移動手段中，選取CP值最高的工具來達到「移動」的目的。然而，隨著時代與環境的變遷，運輸系統中的「鐵道運輸」，卻慢慢地從單純地將人或物品、從A點移動到B點的「移動過程」，轉變為「觀光的行為」。這種「為了搭某一台特定列車而來」的觀光行為，就是NANA濕婦這次想要來跟大家聊聊的主題-日本觀光列車的創意與故事。
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(00:00:00)前言-從移動到觀光
(00:03:50)1.因應產業需求而生的鐵道運輸系統
(00:07:01)2.從鐵路獨佔市場到多元交通運輸工具
(00:08:58)3.鐵道運輸兩極化的發展
(00:13:25)4.地方特色列車的出現:從「移動工具」轉型為「體驗載體」
(00:19:02)5.日本特色列車之父-水戶岡銳治
(00:23:30)從移動到觀光的經典案例-和歌山電鐵貴志川線的小玉列車
(00:24:24)1.從廢線到重生
(00:30:20)2..小玉旋風所帶來的經濟效益
(00:34:23)3.貓咪站長與設計列車的傳承
(00:39:42)4.由觀光列車到守護地方日常
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這一系列希望能納入大家在旅程中可能遇見的各種體驗
包含實體可見的硬體設施、傳統工藝品
也包含無形的祭典活動、各種傳統表演技藝
此外
不同品牌旅宿的故事
各種主題列車
日本現在進行中的活動
日本社會當今正在探討的時事議題...等等
也都可能是這系列會提到的主題
(簡單來說，就是當遇到某個主題，而不知道該怎麼分類的時候，就會放在這裡XD)

希望可以藉由這一系列的內容分享
除了增添我們在日本旅途中的趣味之外
在我們直覺地「看到」、「聽到」與「摸到」之餘
更能「看見」日本人隱藏在事物表面之下的款待之心(おもてなし)
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講講自己的故事系列的內容
將會不定期地以這樣的方式
分享NANA自己的生活與帶團故事、工作感想與其他543等等
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跟NANA分享你/妳的想法
雖然我可能無法及時回覆
但我都很高興認識你/妳

「最美的不是風景，而是陪你看風景的人。 希望我的podcast能成為將來陪伴你們看風景的聲音。」
~NANA濕婦

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(00:00:00)前言
(00:02:23)2025年度總回顧-充滿各種挑戰的一年
(00:29:23)中年危機的思考與焦慮?
(00:51:10)2025/06/28~2025/12/20 留言與斗內回覆

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日本人一向都是一個非常重視季節感的民族，甚麼節該穿甚麼、吃甚麼、擺甚麼、甚麼時候開始準備、甚麼時候該撤...，全部都有一套SOP。但也正因為這些因應不同節慶的各種「習俗」存在，才能在每年一成不變的日常生活中，喚醒我們沉睡已久的感官。每個節慶都像一次鬧鐘提醒著我們，「嘿~季節在轉變了唷~」、「喔~又過了一年了唷~」、「看，花開了唷~」、「下雪了唷~」，讓我更懂得用身心去感受季節的更迭與時間的流逝。
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(00:00:00)一、新年PARTY何時結束
(00:05:14)1.松之內(松の内):沒有在天天過年的
(00:07:04)2.過年PARTY最後端上的料理(1):七草粥（ななくさがゆ）
(00:10:27)3.過年PARTY最後端上的料理(2):小豆粥（あずきがゆ）
(00:12:16)4.歡送神明的「營火晚會」，也還是要吃一下:左義長（さぎちょう）、どんど焼き
(00:15:35)二、其他有趣的過年習俗
(00:16:00)1.秋田縣男鹿半島的生剝鬼(なまはげ)
(00:23:59)2.新潟縣十日町市松之山溫泉的丟女婿與抹黑炭奇祭
(00:29:41)後記
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說到日本文化，你會想到甚麼?
武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道?
其實
無論是由國外傳入日本
亦或是由日本本身所發展出來的
舉凡與生活相關的各種事物
只要在一塊土地上落地生根
並經過一定期間的發展
便會逐漸發展成自己的文化

在這一系列的日本文化介紹中
或許無法談得比身在其中的人專業
但期許可以讓你在看完文章之後
可以覺得日本文化更接近你一些
並在即將成行的日本旅途中
可以多一點體會與回味

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暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！

亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園，

精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！

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上一回我們聊到了日本人在過年前為了迎接正月神的到來，而做的一連串準備，也提到了除夕夜當晚的除夜鐘儀式，渡過了寧靜的跨年體驗之後，接著就是要準備迎接正月神的到來嘍~
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(00:00:00)前言
(00:00:53)1.新年第一個日出（初日の出）
(00:02:20)2.新年參拜（初詣）
(00:06:12)3.御守(御守り）、除魔箭（破魔矢）
(00:07:41)4.御節料理（おせち料理）
(00:28:20)5.初夢:一富士、二鷹、三茄子，然後其實後面還有四五六
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說到日本文化，你會想到甚麼?
武士精神?忍者?日本料理?動漫?日本的傳統藝技?和服?溫泉?還是茶道?
其實
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在這一年的最後一個月，我們就來聊聊日本人是怎麼過年的?內容中也會穿插當年NANA在日本打工度假時，令人難忘的日本新年體驗喔。
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(00:00:00)前言
(00:01:27)與神同樂的PARTY:由祭祀正月神轉變而來過年習俗
(00:05:38)一、忙碌的PARTY前準備/1.門松（かどまつ）
(00:10:34)2.清煙灰（煤払い/すすはらい）與注連繩（しめ飾り）
(00:12:21)3.鏡餅（かがみもち）與お年玉（壓歲錢）
(00:17:24)4.祈求五穀豐收的麻糬花:餅花（もちばな)
(00:19:56)二、大晦日(おおみそか）
(00:20:26)1.跨年蕎麥麵（年越しそば）配紅白大戰
(00:23:45)2.除夕鐘(除夜の鐘）配寒冬中的甜美甘酒
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上一回我們從金色堂的外觀與內部裝飾，感受到藤原清衡對極樂世界的想像，以及奧州藤原氏兼具財力與美學的品味。金色堂不僅是佛教殿堂，更融合平安末期最前衛的藝術與工藝。而你知道嗎？金色堂其實也是奧州藤原氏歷代當家的陵寢。本回，我們將探討這座堂內的木乃伊之謎，並一路從金色堂走回中尊寺出口，邊賞楓邊尋訪更多細節。
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(00:00:00)前言
(00:02:31)金色堂裡有木乃伊?
(00:08:15)木乃伊是人為製作的?還是自然形成的?
(00:11:55)中尊寺邊走邊看:除了金色堂以外的推薦停留點
(00:12:44)1.經藏
(00:15:45)2.舊覆堂
(00:17:45)3.中尊寺蓮(泰衡蓮):沉睡了800多年的荷花種子
(00:19:59)4.讚衡藏
(00:21:46)5.峯藥師堂
(00:25:09)6.本堂
(00:30:54)7.月見坂
(00:33:13)8.弁慶堂
(00:36:04)<後記>
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奧州藤原氏稱霸日本東北近一世紀，歷代當主在平泉留下了如中尊寺、毛越寺等壯觀寺院。雖然多數寺院在家族滅亡後消逝，但初代藤原清衡創建的中尊寺金色堂卻奇蹟般地完整保存下來，成為奧州藤原氏興盛時期的華麗代表，也是東北賞楓必遊的景點。這次我們就帶著大家走進這座黃金殿堂一探究竟。
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(00:00:00)前言
(00:03:23)中尊寺中，為什麼只有金色堂可以保留到現在?
(00:05:29)1.覆堂(鞘堂):Gore-Tex外套護身
(00:08:42)2.火災中倖存:奇蹟般的好運氣
(00:09:32)3.換成兩層式的新外套:受惠於《文化財保護法》
(00:14:27)窺探金色堂內部
(00:17:03)1.黃金工藝:皆金色（かいこんじき）
(00:20:00)2.黃金以外的工藝:螺鈿細工、雕刻、蒔絵
(00:26:35)3.佛教界的國寶AKB48
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奧州藤原氏憑藉高超的政治智慧與治國理念，在混亂的平安時代末期，成功將東北地區打造成一個和平、富裕且高度文化的世外桃源。這一回，我們將探討奧州藤原氏如何維持其盛世，以及這個僅持續約一個世紀（1087年至1189年）的黃金帝國最終衰敗滅亡的原因。
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(00:00:00)前言
(00:01:16)奧州藤原氏-清、基、秀、泰
(00:03:56)藤原秀衡-黃金帝國的巔峰
(00:06:56)亂世之中的中立國
(00:10:42)源義經-黃金鴿子飛來
(00:14:39)破壞三強鼎立平衡的鴿子-源義經參戰
(00:18:47)中計!-失算的第四代 藤原泰衡
(00:23:20)<後記>
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在日本的每個景點背後
或許都有一些故事
有一群人
因為某些契機
發生了一些事

各自散落在不同時代的英雄
各自有不同的美麗與哀愁
同時
不變的人性
也讓我們看見不斷重複上演的歷史

這個系列
希望透過說書的方式
帶領大家回到日本的那個時代與事件
理解當時的時空背景後
便能更有感覺地體會整個空間
帶著更多的領悟與感受離開
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這一篇內容上架的時候，預計應該是進入了比較涼爽的秋季，而日本旅遊也開始要進入了賞楓的旺季(雖然NANA濕婦在寫這一篇的時候還是炎熱的夏天XD)。對於許多第一次去到日本的朋友來說，東北地區(包括青森縣、岩手縣、秋田縣、宮城縣、山形縣與福島縣)的賞楓應該是很多人的首選。我們之前曾經分享過金閣寺與日光東照宮，這兩個地方再加上東北地區岩手縣的中尊寺金色堂，就是日本人心中的「三大金堂」。再加上中尊寺金色堂本身也是一個著名的賞楓景點，所以我們就趁著今年的秋季，來分享這個景點。不過，在進到中尊寺金色堂之前，我們還是得先跟大家聊聊，跟這座寺廟有著深厚淵源的東北地區望族-奧州藤原氏-的故事。
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(00:00:00)前言
(00:01:36)蝦夷(エミシ)-東北地區擁金馬資源的先住民
(00:05:53)前九年之役(1051～1062年)-因拖欠管理費而起的東北內戰
(00:11:51)後三年之役(1083～1087年)-因為你爸不是我爸、你媽不是我媽而起的家族大亂鬥
(00:15:57)奧州藤原氏誕生:打造以和為貴的百年金色世外桃源
(00:23:41)中尊寺:融合新舊佛教，打造人間極樂世界
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發生了一些事

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這趟旅程，我們在禮文島住了兩個晚之後，接著就往利尻島前進啦。相較於禮文島有很多步道可以健行、主打的賞花季，還可以看到野生的海獅與海豹；利尻島的賣點，除了跟禮文島一樣以昆布與海膽聞名之外，其他則幾乎都是圍繞著利尻山而存在，主打比較靜態的展望台、小小的環湖步道(這裡的湖泊比禮文島多很多)，以及非常引以為傲的名水；動態的則有利尻山登山、撥海膽與昆布伴手禮製作體驗等等。
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(00:00:00)前言
(00:01:35)利尻島簡介篇-從吉祥物來認識利尻島
(00:10:23)利尻島名產篇-吃昆布長大的海膽
(00:17:07)利尻島利尻山篇-白色戀人包裝上的山原來不是歐洲的山?
(00:16:52)利尻島發揮五感力篇-測驗你的味覺敏感力與想像力
(00:35:42)後記
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在日本
有些是即使我已經帶了十年的團
仍舊無法藉由工作而造訪的地方

或許是礙於民間信仰與忌諱
也可能是主題太過於冷門(建築、貓、藝術、宗教…)
再不然就是那些地方早已超出傳統「景點」的定義

這些越難去到、也不太可能在旅行社行程中出現的地方
卻深深地吸引著我

希望有著跟NANA一樣怪癖的朋友們
可以在這個系列中
找到一些異於常人、非得靠自由行才能去到的日本角落

如果有緣
或許我們會在墓仔埔相遇也不一定呢
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對於NANA來說
都是無比大的鼓勵與幫助
謝謝你，讓我有繼續縮下去的動力!
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