Alkohol, narkotyki, bezdomność, wypadek, amputacja nogi. To wszystko przed trzydziestką spotkało Sylwestra Wilka. Dziś pokazuje jak walczyć ze swoimi słabościami i być prawdziwym sportowym dzikiem.

Niezły dzik z tego Wilka!

"Rejon Ruchu" to podcast dla tych, którzy patrzą na swoje ciało nie tylko przez pryzmat wyglądu i mięśni, ale chcą zajrzeć głębiej i poznać zasady, którymi rządzi się organizm. To miejsce, gdzie poszukiwanie wymarzonej sylwetki, sprawności oraz zdrowia fizycznego i psychicznego staje się osiągalne. Piotrek Galus w "Rejonie Ruchu" porusza tematy treningów, diet, fitnessu oraz sportu z ludzką twarzą, dostępnego dla każdego. Podcast dedykowany jest wszystkim, którzy chcą zrozumieć, jak zmieniać swoje ciało, zaczynając od zmian w głowie, ponieważ bez mentalnej transformacji nic się nie zmieni. W każdym odcinku spotkamy się z wybitnymi trenerami, lekarzami, dietetykami i psychologami sportowymi, aby jeszcze lepiej zrozumieć nasze ciała i procesy, które w nich zachodzą.

Share Niezły dzik z tego Wilka!

Sign up to save your podcasts

Niezły dzik z tego Wilka!

Niezły dzik z tego Wilka!

More shows like Rejon Ruchu | Czwórka

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

Cyprian Majcher

7 metrów pod ziemią

Dział Zagraniczny

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Nauka To Lubię

DO:ST:AR:TU

Bieganie.pl

MÓWI SIĘ

Przemek Górczyk Podcast

WojewódzkiKędzierski

Przerwa Techniczna

W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

RACE PACE - podcasty o bieganiu

WAHANIE