Никакого правильно

Жанры «караван историй» и «жизнь замечательных людей» торжественно входят в этот добрый эпизод! Говорим о том, что богатые и знаменитые сталкиваются с теми же ментальными (и не только) трудностями, что и самые простые мы-с-вами. В нашем вестнике «Все звезды» сегодня послеродовая депрессия, зависимости, биполярное аффективное расстройство, репродуктивные трудности, расстройства пищевого поведения, а также:

- Королевская семья: принцесса Диана, Меган Маркл и Кейт Миддлтон 

- Певицы Эми Уайнхаус и Нина Симон

- Звезды «Друзей» Дженнифер Энистон, Кортни Кокс и Меттью Перри (ну да, мужчина и тут затесался))

- Актрисы Мэрилин Монро и Брук Шилдс

- Общественная деятельница Мишель Обама

- Теннисистка Наоми Осака

В общем, эпизод о том, что в разные времена, в разных обстоятельствах и разных (в том числе очень привилегированных) социальных кругах люди сталкиваются со сложностями. И еще о том, что репрезентация очень важна: она уменьшает одиночество. Послушайте, в общем <3

Реклама. https://www.akusherstvo.ru/

  Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года. 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul 

Реклама. www.aviasales.ru

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

  имейл — [email protected]

На этот (непростой!) эпизод нас сподвиг в том числе подкаст «Ученицы» Насти Красильниковой и студии Либо/Либо. С нами любимая Лена Аверьянова, главная редакторка «Нет, это нормально» и Chips Journal. Тут много полезных мыслей, но и триггеры тоже есть, будьте осторожны.

Обсуждаем:

- почему взрослый не значит «правый» и «правильный»

- что не так с концепцией «добровольного подчинения»

- как уменьшить риск насилия в жизни детей

- почему детям, которые рассказывают о насилии, часто не верят

- что значат термины «сексуализирванное насилие», «дисбаланс власти», «автор насилия», «survivor», «груминг»

- почему важнее всего говорить ребенку «Я тебе поверю»

Текст Лены для рассылки KIT: https://bit.ly/kidsabuse_kit

Сериал, который мы рекомендуем, называется The Haunting of the Hill House.

Реклама. https://www.akusherstvo.ru/

Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года.

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul

Реклама. www.aviasales.ru

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

имейл — [email protected]

Эпизод-жемчужина с историями про самые неприглядные стороны родительства, усталость, неопределенность, эмиграцию, тревогу и депрессию. Истории наши и ваши, а эпизод веселый, конечно же, и с ведром-другим поддержки.

Здесь мы вместе с вами вывозим не вывозя, а еще:

- стараемся до той поры, до которой можем стараться

- безуспешно улаживаем конфликты внутреннего и внешнего ребенка

- боремся с паттернами своего детства

- бросаемся либо в слезы, либо в крик

- (почти) ложимся в лужу рядом с ребенком

- пытаемся выйти из воды неидеального родительства хотя бы влажными

- перечисляем смертные грехи своего материнства

- выбираемся из-под бетонной плиты взрослых сложностей

и главное! Выпускаем рубрику «Две не очень хорошие матери слушают других матерей».

Реклама. https://www.akusherstvo.ru/

Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года. 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul 

Реклама. www.aviasales.ru

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

  имейл — [email protected]

Очень смешной эпизод про значение имен, соционику, human design, 16 personalities, MBTI и конечно гороскопы.  Разбираемся, почему кому-то важно приписывать людям обязательные правила в зависимости от даты рождения, ответов на 20 вопросов или имени. Все тесты мы прошли сами — и рассказываем о результатах!

А еще обсуждаем: 

- как первым за типологии взялся Юнг

- почему люди стремятся сбиться в группки

- как мы ходили к гадалкам и астрологам

- при чем здесь справочник «Желтые страницы»

- как мы могли бы стать Фросей и Дусей

- в чем на самом деле причина наших психических расстройств

- ну и наконец почему это все совершенно ненаучно, и психологи все опровергают

Реклама. https://www.akusherstvo.ru/

 Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года.  Сервис аренды детских товаров: https://www.akusherstvo.ru/arenda/

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul  Реклама. www.aviasales.ru

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

  имейл — [email protected]

В этом местами непростом, а местами веселом выпуске пытаемся выяснить, как патриархальные представления идут с нами за руку много лет — и куда приводят. С нами Лена Климова, писательница, радикальная феминистка и авторка книг «Настоящая девчонка» и «Видима и свободна».

Вот о чем мы говорим:

- как на женщину кладут ответственность за всех вокруг, но не за нее саму

- почему идея о том, что мир небезопасен, выбивает почву из под ног

- где взять надежду, что скрепа насилия однажды сменится скрепой гуманизма

- когда наши слушательницы впервые засомневались в установках о правильных девочках 

- и почему мы огурцы, которые бунтуют против рассола

Бонусом — цитаты из энциклопедий для девочек про талию, которую трудно обнаружить на коренастой фигуре, неуловимых женщин, угрюмое выражение глаз и коня-корову. 

Реклама. https://www.akusherstvo.ru/  Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года.  Купить электронный подарочный сертификат: https://www.akusherstvo.ru/gift-certificates/ 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul  Реклама. www.aviasales.ru  

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake  

имейл — [email protected] 

Эпизод об СДВГ, нейроотличии, которое бывает у детей (да, но и у взрослых), обычно мальчиков (да, но и у девочек тоже). Мы тут как всегда проходимся по основным мифам, смеемся над мемами и обрастаем метафорами. С нами психологиня Лана Лысенко, которая много работает с СДВГ и сама живет с этим нейроотличием.

Тут есть:

- предположения о том, откуда берется СДВГ

- статистика у взрослых и детей

- методы, которые не работают на людях с СДВГ

- как связаны СДВГ и самооценка, СДВГ и зависимости, СДВГ и перфекционизм

- что делают стереотипы о внимании и аккуратности (ничего хорошего)

- веселье :)

Реклама. https://www.akusherstvo.ru/ 

Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года. 

Собрать сумку в роддом: https://www.akusherstvo.ru/sumki-v-roddom/ 

Купить готовую: https://www.akusherstvo.ru/brands/akusherstvo/?type_by=362&filter=1 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul  

Реклама. www.aviasales.ru  

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake   

имейл — [email protected] 

Эпизодик про отношения, которые бывают самыми сложными в жизни, и про то, как иногда они прерываются. Здесь много историй о родителях, бабушках и дедушках, тетях и дядях — и о том, что на самом деле позволено Юпитеру и не позволено быку.

Говорим о том, почему:

- ученые говорят о тихой эпидемии семейных разрывов

- взаимные обязательства часто бегут впереди взаимопонимания

- вокруг темы так много стыда

- разрывать отношения с родителями можно (а можно не разрывать)

- мы имеем право протаптывать путь к себе, а не к чьему-то представлению о том, как надо

- не всегда можно все починить

В эпизоде много прекрасных и грустных историй от вас (и от нас), спасибо вам за них.

Реклама. Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года. https://www.akusherstvo.ru/ 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul Реклама. www.aviasales.ru 

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

  имейл — [email protected]

Эпизодик о красоте, которая требует жертв, о гендере, который предписывает, какими мы должны быть, а также о дредах, форме половых губ и патриархате наоборот. С нами подолог Дуся Волкова, которая преподает этичную и бережную коммуникацию специалистам из бьюти-индустрии.

Обсуждаем:

- понятия «ухоженная женщина» и «профессиональная красавица»

- почему женщина должна терпеть

- почему привлекательность — это конструкт

- чем нам нравится нигерийское племя водаабэ

- как (неприятно) иногда ведут себя чужие люди, оценивая нашу внешность

- должно ли нам быть дело до чужой внешности

Реклама. Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно дает скидку 500 рублей при заказе от 3500. Действует до 31 января 2023 года. https://www.akusherstvo.ru/ 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. С промокодом НИКАКОГО годовая подписка — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul Реклама. www.aviasales.ru 

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

 имейл — [email protected]

В этом непростом, но важном эпизоде говорим о том, как могут складываться отношения в паре, где один из партнеров болеет депрессией или другим расстройством. Пытаемся раскопать агентность, постулируем любовь и не стремимся причинить добро. 

Вместе размышляем:

– как меняются роли в паре, в которую пришла депрессия

– существует ли идеальная формула поддержки

– как работают механизмы самосохранения и слияния

– стыдно ли заканчивать отношения с заболевшим человеком

Если вы в отношениях с человеком с ментальными трудностями, вы уже делаете большую работу.

Реклама. Партнер сезона — онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно даёт скидку 500 рублей при заказе от 3500. Промокод действует до 31 января 2023 года. https://www.akusherstvo.ru/ 

С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. Годовая подписка с промокодом НИКАКОГО — на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul Реклама. www.aviasales.ru 

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

 имейл — [email protected]

Снова занимаемся делом, которое любим больше всего, — дестигматизируем! В этом эпизоде удивительно много для нынешних времён хохочем, а заодно стряхиваем стыд, табу и страх с темы месячных. Еще делимся своим опытом менструации, вспоминаем самые странные и неожиданные эвфемизмы, за которыми прячутся ЭТИ ДНИ, и почти стучим кулаком по столу. Ну, и, конечно, задаёмся вопросами:

⠀ – почему же дни — критические?

⠀ – сколько лет своей жизни мы тратим на менструацию? ⠀

– почему опыт менструации — это всегда дискомфорт?

⠀ – почему тампоны продаются в пачках по 18 штук?

⠀ – можно ли «постараться» не протекать?

⠀ – почему кровь синего цвета, а белый нельзя надевать ни в коем случае?

⠀ С нами в эпизоде кулебяки, менты, кони, много занятных фактов и попытка напомнить о разнообразии опыта.

⠀ Реклама. Партнер сезона— онлайн-гипермаркет детских товаров «Акушерство.ру», где можно купить буквально все, что нужно детям и их родителям. Промокод НикакогоПравильно даёт скидку 500 руб. при заказе от 3500 руб. Промокод действует до 31 января 2023 включительно. https://www.akusherstvo.ru/

⠀ С нами дорогие друзья Авиасейлс Ещё. Мы любим их за круглосуточную поддержку, которая поможет решить абсолютно любой путешественнический вопрос. А еще за кэшбек в рублях, гайды от местных и скидки на ПЦР. Годовая подписка стоит 1490 рублей, а с промокодом НИКАКОГО на 10% дешевле. https://i.avs.io/626zul

Реклама. www.aviasales.ru

⠀ Послушайте наш детский подкаст «Так себя ведут». Короткие эпизоды о том, что любые эмоции — нормально и классно. Он выходит каждый понедельник на сервисе МТС «Строки». http://stroki.mts.ru/sharecollection/263

⠀ Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

имейл — [email protected]