Arbeidsrelatert stress skyldes ikke bare overbelastning, men en kombinasjon av ulike faktorer som sammen utgjør "en giftig stresscocktail", og som resulterer i ulike former for stress.

I denne episoden møter vi stressforsker og forfatter Helle Hein, som deler sine perspektiver på stress i arbeidslivet. Hun forklarer hvordan vi kan utvikle fire ulike stressformer og hvordan rammer, oppgaver og kontekst er vel så avgjørende som individuelle forhold.

Lytt med og få innsikt i hvordan vi kan forstå og forebygge langvarig stress på en ny måte.