Jeg har virkelig fått et nytt mindset rundt trening! 

I dagens episode kan du høre mer om: 

Hvorfor muskler er viktig for blodsukkeret 

Hvorfor HIIT trening kan virke stressende for kroppen 

At det ikke er like enkelt som "kalorier inn kalorier ut" 

Nettbutikk: mariahaugland.no 

Instagram: @mariahaugland.no