I detta avsnitt pratar Susanne Jönsson om stresshantering och välmående i din vardag. Livet består av fler vardagar än helgdagar och det är lätt att låta stressen ta över, men det finns enkla sätt att undvika detta. Här får du några tips på vad Du kan göra för att må bra alla dagar i veckan.Utforska mer:✦ Hemsida: <a href="https://helhetscentrum.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">helhetscentrum.se</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I detta avsnitt pratar Susanne Jönsson om stresshantering och välmående i din vardag. Livet består av fler vardagar än helgdagar och det är lätt att låta stressen ta över, men det finns enkla sätt att undvika detta. Här får du några tips på vad Du kan göra för att må bra alla dagar i veckan. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar Susanne Jönsson om stresshantering och välmående i din vardag. Livet består av fler vardagar än helgdagar och det är lätt att låta stressen ta över, men det finns enkla sätt att undvika detta. Här får du några tips på vad Du kan göra för att må bra alla dagar i veckan.Utforska mer:✦ Hemsida: <a href="https://helhetscentrum.se/" rel="noopener noreferrer">helhetscentrum.se</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Om stresshantering och om välmående i din vardag med Susanne Jönsson

<h3>Välkommen till vår podcast "Att leva från hjärtat - Din inre Resa”!</h3>Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget.Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta.Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.<h4>Utforska mer:</h4>✦ Hemsida: <a href="https://helhetscentrum.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">helhetscentrum.se</a>✦ Ladda ner vår app: <a href="https://helhetscentrum.se/gratis-app/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gratis-app • Välmående &amp; Glädje • HelhetsCentrum</a>✦ Nyhetsbrev: <a href="https://helhetscentrum.se/nyhetsbrev/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum</a><h4>Utbildningar:</h4>✦ <a href="https://helhetscentrum.se/onlinekurser/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Onlinekurser &gt;&gt;</a>✦ <a href="https://helhetscentrum.se/utbildning/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fysiska kurser &gt;&gt;</a><h4>Rekommenderade böcker:</h4>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807190/med-fotterna-pa-jorden-och-med-huvudet-bland-molnen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Med fötterna på Jorden</a>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807183/aktivera-din-merkaba-och-na-ett-hogre-medvetande/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aktivera din Merkaba</a>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807176/lemurien-och-atlantis-en-resa-i-tiden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lemurien och Atlantis</a>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807237/365-dagar-av-personlig-och-andlig-utveckling/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">365 dagar av personlig och andlig utveckling</a><h4>Vill du vara med och spela in ett avsnitt av vår podd?</h4>✦ <a href="https://helhetscentrum.se/podd/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">helhetscentrum.se/podd</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Alternative Health

Health & Fitness

Religion & Spirituality

Spirituality

Välkommen till vår podcast "Att leva från hjärtat - Din inre Resa”!Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget. Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta. Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se ✦ Ladda ner vår app: Gratis-app • Välmående & Glädje • HelhetsCentrum ✦ Nyhetsbrev: Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrumUtbildningar:✦ Onlinekurser >> ✦ Fysiska kurser >>Rekommenderade böcker:✦ Med fötterna på Jorden ✦ Aktivera din Merkaba ✦ Lemurien och Atlantis ✦ 365 dagar av personlig och andlig utvecklingVill du vara med och spela in ett avsnitt av vår podd?✦ helhetscentrum.se/podd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till vår podcast "Att leva från hjärtat - Din inre Resa”!Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget.Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta.Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.Utforska mer:✦ Hemsida: <a href="https://helhetscentrum.se/" rel="noopener noreferrer">helhetscentrum.se</a>✦ Ladda ner vår app: <a href="https://helhetscentrum.se/gratis-app/" rel="noopener noreferrer">Gratis-app • Välmående &amp; Glädje • HelhetsCentrum</a>✦ Nyhetsbrev: <a href="https://helhetscentrum.se/nyhetsbrev/" rel="noopener noreferrer">Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum</a>Utbildningar:✦ <a href="https://helhetscentrum.se/onlinekurser/" rel="noopener noreferrer">Onlinekurser &gt;&gt;</a>✦ <a href="https://helhetscentrum.se/utbildning/" rel="noopener noreferrer">Fysiska kurser &gt;&gt;</a>Rekommenderade böcker:✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807190/med-fotterna-pa-jorden-och-med-huvudet-bland-molnen/" rel="noopener noreferrer">Med fötterna på Jorden</a>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807183/aktivera-din-merkaba-och-na-ett-hogre-medvetande/" rel="noopener noreferrer">Aktivera din Merkaba</a>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807176/lemurien-och-atlantis-en-resa-i-tiden/" rel="noopener noreferrer">Lemurien och Atlantis</a>✦ <a href="https://www.bokus.com/bok/9789187807237/365-dagar-av-personlig-och-andlig-utveckling/" rel="noopener noreferrer">365 dagar av personlig och andlig utveckling</a>Vill du vara med och spela in ett avsnitt av vår podd?✦ <a href="https://helhetscentrum.se/podd/" rel="noopener noreferrer">helhetscentrum.se/podd</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Om stresshantering och om välmående i din vardag med Susanne Jönsson

Sign up to save your podcasts

Om stresshantering och om välmående i din vardag med Susanne Jönsson

Om stresshantering och om välmående i din vardag med Susanne Jönsson

More shows like Att leva från hjärtat - Din inre resa

4Health med Anna Sparre

Lyckopodden

Johannes Hansen Podcast

Prestationspodden

MediumPodden - Vivi & Camilla

Paus - guidade meditationer

Hälsorevolutionen

Så in i Själen

KatarinaPodden

Själar på jorden

Andliga Klubben

Activation podcast

Själarnas Möte Podcast

Energipodden Med Barbro & Björn

Själsligt Avklädd