おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】

・「心は体のどこにある？」ググってみると…！？

・「念処経」の朗読

・心は「16種類」に変化する

【ラジオの内容をまとめたブログ】

https://note.com/shomon19851010

・感覚は「3つ」に分けられる！

・「念処経」の朗読

・新しい日常を手に入れる「ラベリング」という手法

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・仏教のルールブック「律蔵」

・あの"手"、この"手"で抜け道を探す...

・重すぎる「ペナルティ」

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・京都のお寺の分布をみると、分かってくるその理由...

・「メメント・モリ(死を想え)」と仏教の瞑想との共通点

・体の観察を通じて、仏教の教えを体感していきましょう！

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番組中、下記の内容を誤ってお伝えしております。

ご容赦くださいませ。

「道鏡が病を治し、取り入った天皇」

誤:皇極天皇

正:孝謙天皇（称徳天皇）

・「九相図」を一緒に見てみよう！

https://ja.wikipedia.org/wiki/九相図

(上記の「九相図」のwikipediaリンクからご覧ください！)

・「念処経」の朗読

・驚愕！□体の瞑想…。

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・身体の構成要素「地・水・火・風」

・「念処経」の朗読

・「自己は身体である」という誤った考えからの脱却

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番組中、下記の内容を誤ってお伝えしております。ご容赦くださいませ。

 原子の存在を主張したギリシャの哲学者 誤:アナクシマンドロス 正:デモクリトス

・ヴィパッサナー瞑想の代表格「ボディ・スキャン瞑想」

・「念処経」の朗読

・相手の外見に左右されない考えを得る。

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・呼吸の瞑想の「原点」

・自分が「今何をしている」のか、常に観察する

・「日常動作」の瞑想

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・ヴィパッサナー瞑想の「目的」

・「4種類のマインドフルネス」

・「今ここ」を分類する？

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・瞑想指導者達の「瞑想ガイダンス」紹介

・ヴィパッサナーの元ネタ「念処経」

・「ヴィパッサナー」の言葉の意味

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