Op Eigen Koers

By Denise de Haan en Harald van VeghelEducation Self-Improvement

Op Eigen Koers episodes

June 26, 2024 De weg kwijt in de liefde #2: Passen we wel bij elkaar?
Het is heerlijk om lekker verliefd te zijn. Helemaal in elkaar opgaan, de rest van de wereld verdwijnt, we kennen het wel. Maar er komt een fase na de verliefdheid waarin je een serieus gesprekje met elkaar moet aan gaan over fundamentele dingen. Lopen onze levenspaden enigszins paralel? Of willen we hetzelfde van het leven en de liefde? Als we dit soort dingen niet op tijd adresseren, kan het zomaar zijn dat je na 2 jaar met elkaar in de vangrail belandt. In deze aflevering pellen we de 2e laag af van de ui in onze 'zelfhulp in de liefde' reeks en die gaat over compatibiliteit in de liefdesrelatie.
------
www.opeigenkoers.net
51 min
June 19, 2024 Bij Harald aan tafel: 'Sorry, het spijt me'.
We zijn in Harald z'n reeks aanbeland bij een light versie van het schuldgevoel: de 'sorry's'.
Maar wat is een sorry nu eigenlijk? Wat betekent het? En wanneer gebruik je zoiets?
---------------
www.opeigenkoers.net

37 min
June 04, 2024 De weg kwijt in de liefde #1: Verbinding.
Hechting. Verbinding. De basis van elke relatie zou je kunnen zeggen en dat is ook precies de reden waarom we deze als eerst behandelen in de reeks.
In deze aflevering spreken we niet meer alleen over verlatings- of bindingsangst, maar zoomen we ook juist in op de basics van verbinding. En natuurlijk, zoals je van ons gewend bent, ook weer een doos aan tools om verbinding te creeren, maar ook te behouden in je relatie.
-----------
www.opeigenkoers.net
46 min
May 28, 2024 Bij Harald aan tafel: berouw - de weg naar een nieuw begin.
In de soloreeks van Harald rondom schuld en schuldgevoel zijn we aanbeland bij de volgende stop: berouw. Misschien wel de taaiste van het spectrum, maar eenmaal volledig omarmd dat je ergens de bal hebt laten vallen, is de deur eruit!
----------
www.opeigenkoers.net
31 min
May 21, 2024 De weg kwijt in de liefde: zelfhulp bij relatieproblemen. (Intro)
Relaties zijn niet altijd makkelijk. Zelfs godvergeten ingewikkeld soms. Maar hoe komt dat dan? En hoe kom je er samen weer een beetje fatsoenlijk uit?
We gaan met behulp van de ‘relatie-ui’ de boel in de komende afleveringen eens sorteren! Een tool die we ook in onze (relatie)coaching gebruiken.
----------
www.opeigenkoers.net

36 min
May 15, 2024 Bij Harald aan tafel: Schuld en boete.
Schuld en schuldgevoel zijn thema's die Harald helemaal binnenstebuiten keert met ons. In deze aflevering beginnen we met 'schuld en boete'.
Veel luisterplezier!
---------
www.opeigenkoers.net
32 min
May 08, 2024 FOMO: en nu?
Een van de luisteraars heeft gevraagd of we op dit onderwerp wilden inzoomen. Zo gezegd, zo gedaan:)
Fear of missing out.. Een ellendige angst of onzekerheid die aan schiet op het moment dat anderen iets ervaren of meemaken waar jij geen onderdeel van uitmaakt. Je kan je voorstellen dat het een hele kermis aan de gang kan zetten die ervoor zorgt dat je van je eigen grond af schiet.
Nou, we hebben het er maar weer eens over!
---------------------
www.opeigenkoers.net
39 min
May 01, 2024 Bij Harald aan tafel: een soloreeks over schuldgevoel
In deze soloreeks, voor de liefhebbers, gaat Harald met jullie het hele verhaal rondom schuldgevoel eens afpellen. Dat blijkt namelijk veel complexer dan in eerste instantie gedacht..
Hoe ziet het eruit? Waar komt het allemaal door? En wat kan je ermee? In de komende weken gaat Harald hier antwoord op geven!
--------------
www.opeigenkoers.net
22 min
April 23, 2024 Help, mijn partner is vreemdgegaan!
Iemand is je veilige huis binnen gedrongen. Dat is zoiets wat je niet wil meemaken. Maar hoe ga je er nou mee om als zoiets je overkomt?
--------
www.opeigenkoers.net
41 min
March 27, 2024 De gruwel van gehoorzaamheid: sektes en psychologische slavernij
Als wij aan een eettafel zitten, bespreken we zo ontzettend veel, maar er wordt over niks zoveel gepraat als sektes.
Dit keer dus een aflevering die niet echt voor de hand ligt, maar er mag rondom dit onderwerp best wat meer bewustzijn ontstaan:)
-----
www.opeigenkoers.net
54 min

About Op Eigen Koers

From the publisher's feed

Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde?