นิยามและที่มาที่ไปของความรักแต่ละคนอาจจะมีความคล้าย ๆ แต่ก็ไม่เหมือนกันสักทีเดียว ส่วนใหญ่มักอธิบายความรักของตัวเองไม่ค่อยได้ว่าตอนนี้ที่เป็นอยู่คือรักแบบไหน

ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก (Triangular theory of Love) เป็นทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดนับตั้งแต่ปี ค.ศ. 1986 จนถึงปัจจุบัน ซึ่งเป็นของ โรเบิร์ต เจ. สเทรินเบิร์ก (Robert J. Sternberg) นักวิจัยชาวอเมริกัน เมื่อความรักไม่ได้นิยามอย่างชัดเจนตายตัวว่าคืออะไร เพราะความรักสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายรูปแบบมาก ทฤษฎีนี้จึงนำมาอธิบายได้อย่างชัดเจน 3 หลักใหญ่ คือ ความใกล้ชิด (Intimacy) ความเสน่หา (Motivation Factor) และ การผูกมัด (Cognitive Factor) ทั้ง 3 หลักยังสามารถแตกได้อีก 8 ความรัก รักตอนนี้ของคุณเป็นแบบไหน ฟังเรื่องนี้จะทำให้คุณเข้าใจความรักได้ดียิ่งขึ้น รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ