การนอนหลับในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย หากต้องการนอนหลับสบายคงต้องอาศัยพัดลมหรือแอร์ช่วยปรับอุณหภูมิให้เย็นลง แต่รู้หรือเปล่าว่า นอนตากพัดลมเสี่ยงป่วยได้หลายโรค

แม้ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นจากความเย็นสบาย แต่การนอนให้จัดพัดลมจ่อร่างตลอดทั้งคืนกลับสร้างผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ โดยเฉพาะคนที่เป็น โรคภูมิแพ้ แม้ไม่ได้เปิดจ่อร่าง แต่ลมที่พัดออกมาทำให้ฝุ่นในห้องปลิวว่อนไปทั่ว อาจทำให้ภูมิแพ้กำเริบได้ หรือผิวหนังอาจต้องเผชิญกับความแห้งเหี่ยวจากการถูกลมพัดความชื้นออกจากผิวหนัง ที่สำคัญคนที่เป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อย ๆ ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการเปิดพัดลมก็ได้ เพราะอะไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ