โรงหมอ

โรงหมอ EP. 1140: อาการหมดใจ หมดไฟ ไม่อยากทำงาน หลังวันหยุดหรือได้หยุดยาว


Listen Later

ทุกวันศุกร์หรือใกล้วันหยุดยาว คนทำงานทุกคนจะรู้สึกดี๊ด๊า มีแรงสู้ทุกงานที่อยู่ตรงหน้า นับเวลาถอยหลังสู่วันพักผ่อนอย่างมีความสุข แต่ก็อย่างว่า ความสุขมักผ่านไปเร็วเสมอ เราจะรู้สึกหงอยและซึมเมื่อพรุ่งนี้คือ "วันจันทร์" หรือวันที่ต้องทำงาน

นี่คือสัญญาณของอาการ "โพสต์-ฮอลิเดย์ บลูส์" (Post-Holiday Blues) หรือที่เรียกกันว่า อาการเศร้าหลังวันหยุดยาว เป็นความรู้สึกเศร้า หดหู่ หมดไฟ หรือหมดใจเมื่อต้องกลับมาทำงาน ซึ่งเป็นอาการที่สะท้อนว่างานที่กำลังทำอยู่ไม่ได้สร้างความสุขให้กับชีวิต หรือเป็นงานที่ทำไปวัน ๆ ให้จบ ๆ ไปโดยไม่ได้สร้างเป้าหมายสำคัญให้กับชีวิต ต้องอยู่หรือทนกับสภาพความเป็นพิษจากหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน ทำไมเราต้องมีอาการแบบนี้ จัดการกับสิ่งที่เกิดหรืออารมณ์ของตัวเองอย่างไร ปรับได้หรือไม่ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

โรงหมอBy Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

2 ratings


More shows like โรงหมอ

View all
THE STANDARD PODCAST by THE STANDARD

THE STANDARD PODCAST

47 Listeners

Money Buffalo by moneybuffalo

Money Buffalo

2 Listeners

Salmon Podcast by Salmon Podcast

Salmon Podcast

12 Listeners

5 Minutes Good Time by Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

12 Listeners

Keep Me Busy by Infinity Podcast (ประเทศไทย)

Keep Me Busy

2 Listeners

ลงทุนแมน by longtunman

ลงทุนแมน

9 Listeners

คุยให้คิด by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

คุยให้คิด

5 Listeners

Mission To The Moon Podcast by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon Podcast

5 Listeners

Mission To The Moon by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon

35 Listeners

เล่ารอบโลก by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

เล่ารอบโลก

3 Listeners

The Library by THE LIBRARY

The Library

20 Listeners

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST by KLAOSHOW

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

3 Listeners

Open Relationship by THE STANDARD

Open Relationship

7 Listeners

THE MONEY COACH by โค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์

THE MONEY COACH

9 Listeners

TOP TO TOE by THE STANDARD

TOP TO TOE

3 Listeners