หลายคนก็คงใช้เวลาในวันหยุดฉลองเทศกาลแห่งความสุขกันอย่างเต็มที่ จนบางครั้งอาจจะหลงลืมไปว่าที่เราพยายามรักษาสุขภาพกันมาตลอดทั้งปี อาจจะมาพังเอาแค่ช่วงเทศกาลที่มีวันหยุดเพียงไม่กี่วันนี้ได้ ดังนั้นจะปาร์ตี้หรือเลี้ยงฉลองในช่วงเทศกาลอย่างไรให้ร่างไม่พัง มีคำแนะนำมาฝาก