โรงหมอ

คุณเคยเจอสถานการณ์ที่รู้สึกอึดอัดใจเมื่อคนรอบข้างสร้างแต่เรื่อง หรือบั่นทอนจิตใจกำลังใจจากคำพูดไม่สร้างสรรค์ ที่เปลี่ยนจากพลังบวกให้กลายเป็นลบจนกระทบกับตัวเองบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "คนในครอบครัว"

คนเหล่านี้เรียกกันว่า ท็อกซิกเพอซัล (Toxic Person) มักแสดงพฤติกรรมในเชิงลบกับคนใกล้ตัวเสมอทั้งทางร่างกายและจิตใจ แสดงพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้เสียบรรยากาศ คนที่อยู่ใกล้กับคนประเภทนี้จะรู้สึกสับสน วิตกกังวล หรือเครียดซ้ำไปซ้ำมา รู้สึกคุณค่าในตัวเองลดลง สุดท้ายเมื่อใกล้กับคนประเภทนี้จะทำให้ไม่มีความสุข สุดท้ายเมื่ออยู่กับหรืออยู่ใกล้กับคนประเภทนี้มาก ๆ จะเกิดอาการ "ใจพัง"

เรียนรู้พฤติกรรมของคนประเภทนี้มีสาเหตุมาจากอะไร เมื่อเปลี่ยนเขาไม่ได้เราจำเป็นต้องปรับหาเขาหรือไม่ รับมือกับสถานการณ์นี้อย่างไร รายการ โรงหมอ

นอกจากสุนัขและแมว ที่เป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยมแล้ว สัตว์ปีกอย่างนก กำลังเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น แต่สิ่งที่คนเลี้ยงหลายคน หรือคนที่ชื่นชอบนกอาจไม่ได้นึกถึงนั่นคือ โรคหรือเชื้อโรค ที่สามารถติดต่อสู่คนได้

นกพิราบ เป็นหนึ่งในตัวอย่างสัตว์ปีกที่ดูภายนอกเหมือนไม่มีพิษภัย แต่จริง ๆ แล้วซ่อนโรคร้ายอย่าง เชื้อรามูลนก หรือ โรคคริปโตคอกโคสิส (Cryptococcosis) โดยมนุษย์รับเชื้อผ่านการหายใจ เมื่อเกิดการติดเชื้อจะมีอาการคล้ายกับโรคปอดบวม มีอาการไอ มีไข้ และหายใจถี่ อาจมีอาการปวดหัว ปวดคอ บางรายรุนแรงถึงขั้นเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ได้ จึงมีคำเตือนให้งดเล่นหรืองดทำกิจกรรมที่มีนกพิราบเข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น การถ่ายรูป หรือการให้อาหารในพื้นที่สาธารณะที่มีนกพิราบมารุมล้อมเป็นจำนวนมาก นอกจากเชื้อรามูลนก ยังมีโรคอะไรบ้างที่เสี่ยงต่อคนเลี้ยงนก คนรักนก หรือคนทั่วไปที่เข้าไปเกี่ยวข้องกับนก รายการ โรงหมอ

สำหรับคนที่ชอบกินอาหารรสหวาน หรือมีปริมาณน้ำตาลมาก ๆ เสี่ยงอย่างยิ่งที่จะทำให้แก่ก่อนวัย เพราะน้ำตาลถือเป็นสารความแก่ ที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ โดยไปทำลายโครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวจึงขาดความยืดหยุ่น เกิดรอยคล้ำ มีจุดด่างดำ มีริ้วรอย ผิวเหี่ยวก่อนวัย ส่วนเรื่องสุขภาพ เสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจ, เบาหวาน, ตับ, ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่โรคความจำเสื่อม (อัลไซเมอร์) หากไม่ต้องการให้ดูแก่ก่อนวัย หลักปฏิบัติ 3ล ที่ควรทำมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอาหารอย่างไร รายการ โรงหมอ

การตรวจเต้านมทั้งผู้หญิงและผู้ชาย มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเต้านมก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลายโรคได้เช่นกัน โดยเฉพาะความผิดปกติภายในที่เกิดจากก้อนบางอย่างซึ่งพบได้ค่อนข้างบ่อย หากคลำเจอแล้วมีอาการเจ็บอาจเกิดจากการเป็นซีส หรือถุงน้ำ ซึ่งไม่เป็นอันตราย แต่หากไม่มีอาการเจ็บให้สงสัยไว้ก่อนว่าอาจเป็นเนื้องอก หรือมะเร็งเต้านม (ผู้ชายเป็นมะเร็งเต้านมได้ แต่จะพบเพียงแค่ 1% เท่านั้น) การตรวจสอบและวิธีการสังเกตเต้านมทำอย่างไร สีของหัวนมและขนาดของเต้านมที่ไม่เท่ากันต้องกังวลอะไรหรือไม่ อายุเท่าไหร่ต้องตรวจเต้านม รายการ โรงหมอ

สัตว์มีพิษที่เรามักนึกถึงเป็นอันดับแรกคือ งู ซึ่งพบได้ในทุกพื้นที่ของประเทศไทย และมีหลากหลายชนิด การเรียนรู้เรื่องการปฐมพยาบาลจึงมีความจำเป็นอย่างมาก เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่าจะเกิดเหตุกับเราหรือคนรอบข้างเมื่อใด แต่ที่แน่ ๆ หากโดนงูกัด ให้ตั้งสติอย่าตกใจ จดจำลักษณะงูให้ได้มากที่สุด อวัยวะส่วนใดที่โดนงูกัดขยับให้น้อยที่สุดหรือไม่ขยับเลยยิ่งดี ที่สำคัญ ห้ามขันชะเนาะ เด็ดขาด ไขข้อสงสัยทำไมต้องตั้งสติอย่าตกใจ ทำไมต้องจำลักษณะงูให้ได้ ทำไมห้ามขันชะเนาะ รวมถึงสัตว์มีพิษชนิดอื่น ๆ ต้องปฐมพยาบาลอย่างไร แบบไหนให้รีบไปหาหมอทันที รายการ โรงหมอ

กิจกรรมรักบนเตียง เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนรักและชีวิตคู่ แน่นอนในตอนที่คบหากันใหม่ ๆ สิ่งนี้เป็นเรื่องร้อนแรงเร้าใจ แต่พอนานวันหากอะไรที่เหมือนเดิม ทำเหมือนเดิม ท่าทางเดิม ไม่มีการเพิ่มเติมหรือเปลี่ยนแปลง ก็เกิดความเบื่อหน่ายในชีวิตคู่ได้ จนอาจกลายเป็น โรคเบื่อเซ็กส์ จนท่ามาตรฐานบางท่า อาจกลายเป็นท่าสิ้นคิดไปแล้ว เราจะสร้างบรรยากาศและอารมณ์กิจกรรมรักบนเตียงได้อย่างไร มีความสำคัญและสัมพันธ์กับชีวิตคู่อย่างไรบ้าง รายการ โรงหมอ

ปัญหาผู้สูงวัยถูกทอดทิ้งหรือถูกทำร้าย ไม่ได้เกิดขึ้นหรือเป็นปัญหาเฉพาะสังคมไทยเท่านั้น แต่เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลก มีหลายปัจจัยมากที่ทำให้ผู้สูงวัยต้องตกอยู่ในสถานการณ์นี้แบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ จากการศึกษาพบปัญหานี้นับวันจะมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น การถูกทำร้ายร่างกายสร้างบาดแผลและความเจ็บปวดที่สามารถมองเห็นและหายไปเองได้ การถูกทอดทิ้งก็สร้างบาดแผลและความเจ็บปวดภายในจิตใจได้เช่นกัน แต่ต่างกันที่บางเหตุการณ์ที่พบเจออาจไม่มีวันจางหายจนวาระสุดท้ายของชีวิตก็ได้ มีปัจจัยอะไรที่ทำให้ผู้สูงวัยต้องถูกทำร้ายหรือทอดทิ้ง คนใกล้ชิดจะช่วยเยียวยาหรือทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดสถานการณ์แบบนี้ รายการ โรงหมอ

น้ำมันทอดซ้ำ เป็นภัยเงียบก่อโรคอีกชนิดหนึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ สมองตีบ โรคหัวใจวาย โรคอัมพฤกษ์หรืออัมพาต เพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร รวมถึงมะเร็งปอด หากสูดดมไอระเหยน้ำมันทอดซ้ำเป็นเวลานาน ๆ โดยมีสารอันตราย 2 กลุ่มจากน้ำมันทอดซ้ำ คือ สารโพลาร์ และสารโพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งอย่างแรง ยังมีอันตรายจากน้ำมันทอดซ้ำ การเลือกใช้น้ำมันประกอบอาหาร เรื่องราวสุขภาพเหล่านี้ รายการ โรงหมอ

โลหะหนัก ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ทั้งรูปแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง โดยโลหะหนักที่เราคุ้นชิน เช่น สารหนู ปรอท แคดเมียม ซึ่งเป็นสารอันตรายทำให้เกิดพิษ เกิดโรค รวมถึงการทำลายอวัยวะบางส่วนของร่างกายด้วย ดีท็อกซ์ (Detox) จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยในการขจัดขับล้างพิษเหล่านี้ออกมา สามารถทำได้ด้วยการกินอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยขจัดขับล้างออกไปได้ สารอาหารจากธรรมชาติมีอะไรบ้างที่ช่วยดีท็อกซ์สารพิษจำพวกโลหะหนักออกจากร่างกาย โรงหมอ

โรคเชื้อราแมว เป็นโรคที่พบได้บ่อยและเป็นอันตรายต่อแมวอย่างมาก โดยเกิดจากการสะสมความชื้นบนร่างกายของแมว โดยเฉพาะพันธุ์ขนยาวมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้มากที่สุด อาการที่แสดงให้เห็นสังเกตไม่ยาก เช่น ผิวหนังแห้ง แดง ลอกเป็นขุย ขนร่วง และบางตัวอาจมีอาการตกสะเก็ด สามารถติดไปสู่แมวตัวอื่นและติดสู่คนได้ด้วย เพราะอะไรโรคนี้มักเกิดขึ้นกับแมวพันธุ์ขนยาว อาการและการรักษาทำอย่างไร รายการ โรงหมอ