SEMPER FORTIS Podcast

Palčivé otázky a jasné odpovědi


Listen Later

Pestrá epizoda, ve které odpovídáme na palčivé otázky našich posluchačů. 
Budeme se věnovat následujícím tématům:

  • Co a s čím (či bez čeho) cvičit na dovolené
  • Jak zkombinovat silový trénink a cvičení bojových sportů
  • Kettlebell vs. velká činka: Je kettlebell jen hipsterské náčiní? Jaké jsou případné výhody cvičení s kettlebell - jak pro úplné začátečníky, tak třeba ostřílené powerliftery?
  • Přerušovaný půst - jaké modely doporučíte?
  • Stoicismus - doporučení na 1+1 knihu, plus moudro o zlaté střední cestě na závěr

Odkazy: 

  • Pavel Macek 
  • KB5: Škola síly a kondice
  • StrongFirst.cz
  • PHK: Čínská bojová umění a sebeobrana
  • MMA
  • Moderní stoicismus

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

SEMPER FORTIS PodcastBy Pavel Macek

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like SEMPER FORTIS Podcast

View all
Proti Proudu by Dan Tržil

Proti Proudu

7 Listeners

DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

DEEP TALKS [CZE]

19 Listeners

Brain We Are CZ by Brain We Are

Brain We Are CZ

6 Listeners

Vinohradská 12 by Český rozhlas

Vinohradská 12

38 Listeners

Cukrfree Podcast by Janina D. Černá

Cukrfree Podcast

10 Listeners

Rádio Universum by Rádio Universum

Rádio Universum

8 Listeners

Ľudskosť by SME.sk

Ľudskosť

12 Listeners

Kecy a politika by Bohumil Pečinka, Petros Michopulos

Kecy a politika

8 Listeners

Ve vatě by Seznam Zprávy

Ve vatě

5 Listeners

Margit.podcast by Margit Slimakova

Margit.podcast

1 Listeners

Zjisti víc by Jakub Straka, David Klouda

Zjisti víc

0 Listeners

Fantastic Future by Petr Mara

Fantastic Future

3 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners