De fleste af os kæmper til tider med parforholdet, men hvordan kommer man gennem udfordringerne i relationen med sin partner, når man samtidig kæmper på indersiden med PTSD og traumer, alt imens man forsøger at undgå at mærke smerten ved hjælp af et misbrug? 

Det lyder ubærligt, men ikke desto mindre, så har det været realiteten for denne uges modige mand; Philip May.

Philip vil i denne episode fortælle, hvordan det har været for ham at kæmpe med sine dæmoner på indersiden, samtidig med at han forsøgte at holde fast i relationen til sin partner, Simone.

Han deler sårbart, hvordan han og Simone fandt tilbage til hinanden og hvordan hun særligt støttede ham gennem en svær indre kamp med fortiden.

I kan roligt glæde jer til at lytte med, Philip giver jer et ærligt og rørende kig ind i parforholdet fra hans perspektiv, i medgang og modgang.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mænd går også i hormonel overgangsalder. Det er der bare ikke mange der snakker om. Det er velkendt at kvinder går i overgangsalder, og også med hvilke symptomer. Derfor er der en masse støtte og hjælp at hente til kvindens oplevelse med overgangen igennem den bevidsthed.

Men hvad med mændende. Mange er slet ikke klar over at mænd også går i reel overgangsalder. At der sker forandringer i deres hormoner som påvirker deres krop og det er også helt normalt at manden påvirkes psykisk af forandringerne. Men hvor skal han få støtte til oplevelsen, når det ikke er noget vi taler om? Når han måske ikke engang selv ved at han er i overgang? 

Manu Sareen har valgt at gribe dette emne og skrive en helt fantastisk oplysende bog omkring mænds overgangsalder og i dette afsnit deler han ud af sin research og af sine egne erfaringer. Det giver stof til indsigt for både dig som mand, men i den grad også til dig som kvinde som lærer at forstå hvad der sker med din mand i overgangsalderen. 

Manu Sareens bog "Overgangen som mænd ikke taler om" er ude nu!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode har vi haft Morten Svane på besøg i studiet, til en snak hvor han åbner op for sine tanker, erfaringer og følelser som mand i et parforhold. 

Det blev til en enormt spændende samtale, hvor Morten deler med os, hvordan han har fået øje på nogle af sine undgåelsesstrategier, som kan have konsekvenser for dynamikken i hans kærlighedsrelationer. Morten fortæller bl.a. hvordan at bekymring kan spille en stor rolle for ham, og hvordan at bekymringerne kan få ham til at blive stille, og at det kan få et misforstået udtryk overfor en partner. 

Lyt med og få endnu en mands perspektiv på parforholdet, i vores serie om Mændenes parforhold #UdenFilter.

Find Morten Svane på instagram her

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fædre kan ofte komme til at stå i skyggen og blive en smule overset i deres oplevelse med forandringen der ligger i at træde ind i en helt ny rolle i livet som far. Der er så stort fokus på kvinden når man står som vordrende forældre. Men hvor skal den vordrende far gøre af alle de følelser han også står i? Og hvor skal han søge hen for at blive støttet når han er blevet far? Og hvordan påvirker det parforholdet?

I dette afsnit har vi besøg af en "helt almindelig mand", det har I nemlig efterspurgt. En der ikke er kendt eller ekspert. Men en helt almindelig mand som I kan spejle jer i. Og det har vi lyttet til. Glæd jer til at lytte til vores gæst Carsten, som åbner op og deler sine egne oplevelser med at blive far. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til allerførste episode i vores nye serie: Mændenes Parforhold #UdenFilter!

I de kommende episoder skal vi have besøg af en række spændende mænd, som alle sammen har indvilliget i, at åbne op for dem selv og deres oplevelse af parforhold og kærlighed på godt og ondt!

Denne episode er den spæde optakt til de spændende samtaler. Og du kan i denne episode høre os tale om særligt én tendens som ofte rører sig: At de kære mænd har svært ved at snakke om deres følelser. Men hvorfor egentlig det? Lyt med!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Måske har du oplevet at ferie godt kan give optakt til konflikter i parforholdet? Måske er der forventninger der ikke bliver indfriet, og I går skævt af hinanden? Måske er ferie = stort pres på parforholdet, fordi hverdagen ikke er der til at lægge låg på de konflikter I ikke har fået adresseret. Ferie er dejligt, men det kan også være utroligt svært som par eller familie at gå på ferie og opleve at der sker opbrud med hverdagen og at der kan opstå skuffelser på baggrund af forventninger der ikke mødes. 

Lyt med og få støtte til at gå på ferie, og hvordan I bedst muligt kan undgå de helt store ferie konflikter. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nicolaj "Støy" og Mathias "Væver" har podcasten Ace, en podcast om det populære computerspil "CS:GO", og derfor var de, de helt oplagte gæster til det her afsnit, hvor vi kigger ind i parforholdet med en gamer. Det er nemlig ikke ukendt, at gaming kan være en udskældt hobby og en hobby som kan skabe konflikter og uro i mange parforhold, men hvorfor? Hvad er det ved gaming som skaber så meget uro i et parforhold? Og hvordan håndterer man det? 

Det har Støy og Væver meldt sig ind i samtaler for at give os indsigt omkring. De deler ud af hvad de gør i deres egne parforhold, for at gamingen ikke skal skabe splid imellem dem og deres respektive partnere.

Find Ace Podcast her

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har lige været i Berlin sammen, og vi blev virkelig trigget af hinanden! Store og svære følelser kom virkelig i spil.

Så hvordan kan man egentlig håndtere det, når man står der og er fanget i hver sit mønster og man gerne vil finde hinanden igen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du opdaget at din partner onanerer og måske også ser porno, og gør det dig utryg eller usikker? Det kan nemlig sagtens antænde en ubehag eller jalousi, at vores partner har et solo-sexliv ved siden at vores fælles intime, og det kan være svært at stå med alle de følelser det fremkalder. 

Måske har du et ønske om at din partner ikke skal onanere, eller se porno, men samtidig mærker du også at det ikke er en kontrol du kan pålægge din partner, så hvad gør man så? 

Lyt med og få vores bedste bud på hvordan du kan navigere at stå med en partner som har et solo-sexliv som du ikke føler dig tilpas omkring. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Din partner er i en periode med en del pres, og du står ved siden af og vil gerne støtte, men når du prøver at udvise støtte og omsorg bliver du afvist eller skubbet væk. Det er svært, for du vil egentlig bare gerne føle at du må være der for din partner, mens de har det svært. 

Så hvad gør vi når vi har forskellige måder at tackle at være presset på? Og når vores partner ikke kan lukke os ind i det svære, som vi gerne vil hjælpe dem igennem? 

See omnystudio.com/listener for privacy information.