Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

Pause détente après une journée de travail | Relaxation Guidée | S03E15


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Épisode du jour : Relaxation après le travail – Libérez le stress et rechargez les batteries.

Après une journée de travail, accordez-vous une pause pour relâcher la pression et retrouver votre équilibre intérieur.

Dans cet épisode, plongez dans une séance de relaxation guidée conçue pour apaiser votre esprit, détendre votre corps et évacuer le stress accumulé.

✨ Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous porter vers un état de bien-être profond.

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Bonne séance

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