PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars

D’habitude, c’est @Augustin Trapenard qui pose les questions. 

Cette fois, c’était à lui d'y répondre! 

Et quelle chance qu’il ait accepté de se livrer avec autant de sincérité. 

Parce qu’Augustin parle peu de lui.

Mais quand il le fait, c’est avec une sensibilité et une justesse qui frappent immédiatement.

Il s’est confié sur sa jeunesse.

Sur ses blessures.

Sur la peur de ne pas être à la hauteur.

Et sur la lecture, non pas comme un refuge abstrait, mais comme quelque chose de vital.

Quelque chose qui sauve, qui structure, qui permet de tenir debout.

On comprend alors que parler de livres, pour lui, n’est pas simplement un métier : c’est une mission.

Une manière de transmettre, de relier, d’ouvrir des chemins.

J’ai toujours admiré sa façon de raconter, et c’est aussi ce qui m’a beaucoup marqué dans cet échange : Augustin est un conteur hors pair.

Il prend le temps, choisit les mots, installe le silence quand il le faut.

Et transforme une conversation en récit.

Un épisode rare, intime, précieux, parce qu’il parle de ce qui blesse, de ce qui sauve et de ce moment fragile où les mots justes peuvent devenir une maison.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque année, on se souhaite la même chose : “Bonne année, et surtout la santé !”

On le dit automatiquement, sans toujours mesurer ce que ça veut vraiment dire.

Quand j’ai reçu Ismaël Emelien dans PAUSE, cette phrase a pris une autre dimension. Parce que lui a passé des années au cœur du pouvoir, à conseiller le Président Emmanuel Macron. Et qu’un jour, il a décidé de tout quitter pour se consacrer à une seule chose : notre santé.

Pas la santé quand il est déjà trop tard. Mais celle que l’on construit avant. Celle qu’on néglige quand tout va bien. Celle qu’on sacrifie parfois au nom de la performance, de la réussite, de la vitesse.

Ce qui m’a marqué dans cet épisode, ce n’est pas seulement les coulisses de l’Élysée, même si elles sont fascinantes. C’est ce virage radical.

Ce moment où Ismaël s’est demandé : “À quoi sert le pouvoir, si on ne s’en sert pas pour mieux vivre ?”

Avec Zoī, il parle de prévention, de données, de longévité. Mais surtout, il parle de responsabilité. Individuelle. Collective. Et de cette idée simple, mais vertigineuse : et si notre plus grande richesse, c’était le temps passé en bonne santé ?

En ce début d’année, cet épisode résonne plus fort que jamais. Parce qu’il ne parle pas de résolutions. Il parle de priorités.

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Pierre Hermé a conquis le monde.

Tokyo, Paris, New York, Séoul, Dubaï…

Quand j’ai reçu Pierre Hermé dans le podcast PAUSE, je m’attendais à parler de pâtisserie, de maîtrise, de recettes d’une précision absolue.

Mais très vite, la conversation s’est déplacée ailleurs.

Pierre ne parle pas de perfection.

Il parle d’intention. De justesse. De sens.

De ce qui traverse les cultures, les langues, les frontières.

De ce qu’on crée quand on ne cherche pas à plaire à tout le monde mais à rester fidèle à une vision.

On a parlé de succès, bien sûr.

Mais surtout de ce que ça demande, intérieurement, de faire rayonner une œuvre à l’échelle mondiale sans jamais se trahir.

Des choix, des renoncements, des risques, des échecs, des mauvaises associations. 

Et de cette exigence silencieuse qui permet à une création de durer et de voyager.

Ce que je retiens de cet échange, c’est une chose simple et rare : la vraie force n’est pas de séduire le monde entier, mais de rester profondément aligné, partout où l’on va.

En cette fin d’année, j’avais envie de remettre cet épisode en avant. À écouter quand on ralentit. Quand on fait le point. Quand on se demande pourquoi on fait ce qu’on fait.

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Il y a des épisodes qui restent. Celui-ci en fait partie.

Quand j’ai enregistré PAUSE avec Tony Estanguet, je savais que ce serait fort. Je ne savais pas à quel point.

Pendant dix ans, Tony a porté Paris 2024. Dix ans à tenir, décider, douter, encaisser. Et à l’arrivée, un été que nous n’oublierons jamais.

J’ai eu la chance d’être au conseil d’administration des Jeux, d’observer de l’intérieur ce que représente un projet de cette ampleur.

La pression permanente.
La complexité.
Les choix impossibles.

Et malgré ça, ou peut-être grâce à ça, cette conversation m’a profondément marqué.

Parce que Tony ne parle pas seulement des Jeux. Il parle de ce que ça coûte de porter un projet plus grand que soi. Des moments où l’on vacille. Des polémiques, du silence, des nuits sans sommeil. Et de cette force tranquille qu’il a toujours eue.

Cet épisode dit quelque chose d’essentiel : rendre l’impossible possible n’a rien de magique. C’est du travail, du collectif, de la résilience. Et beaucoup d’humilité.

Tony vient de publier un livre, Pour l’amour du sport, qui raconte cette aventure humaine hors normes. Et je trouve que cette fin d’année est le moment parfait pour faire le lien : le livre d’un côté, la conversation de l’autre.

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Je me souviens très bien de ma première interaction avec Franck Gastambide.

Je pensais connaître son parcours. Je pensais savoir d’où il venait. J'en étais loin.

J’avais en face de moi quelqu’un qui n’était pas destiné à une carrière dans le cinéma. Un gamin multidys, dernier de sa classe, élevé dans une barre d’HLM, qui ne trouvait pas sa place à l’école et qui passait davantage de temps avec des chiens qu’avec des amis. Rien, absolument rien, ne laissait penser qu’il deviendrait l’un des réalisateurs les plus bankables du pays.

Et pourtant.

Quand Franck parle de son parcours, il a une lucidité presque désarmante et une émotion très touchante. Il raconte les humiliations, les refus, les complexes qui le collent à la peau, les moments où il a failli lâcher. Et aussi ce tournant, celui où il comprend que personne ne viendra lui ouvrir la porte. Alors il la défonce.

Les Kaïra, Pattaya, Taxi 5… puis Validé. Des projets suivis par des millions de personnes, mais qui, derrière, sont le résultat d’une volonté immense de changer sa trajectoire.

Cet épisode de PAUSE est l’un de ceux qui m'a le plus marqué. Parce qu’il montre ce qu’on voit trop peu : un homme qui s’est construit sans modèle, sans réseau, sans permission. Et qui rappelle que la trajectoire n’est jamais écrite d’avance.

Si vous aimez son travail, si vous attendiez avec impatience la dernière saison de Validé, ou si vous traversez une période de doute, écoutez cet échange.

Il permet de rappeler une chose essentielle : le talent aide, mais la rage de s’en sortir fait souvent la différence.

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Depuis des années, je vois partout ces "A" rouges avec un cœur.

Sur les pulls, dans la rue, en vitrine.

Et comme beaucoup, je me suis demandé : comment cette marque est devenue un phénomène ?

Et surtout : qui pense et qui dirige ce succès mondial ?

C’est pour cela que je suis ravie de vous partager aujourd'hui l'histoire de Nicolas Santi-Weil.

À la tête d’Ami, il a aussi été au cœur du succès iconique de The Kooples. Un visionnaire qui fait partie de ces dirigeants capables de bâtir des marques cultes, mais dont on ne connaît presque rien.

Alors je l’ai invité pour comprendre les mécanismes invisibles : les décisions qui changent un destin, les intuitions qui arrivent au bon moment, les risques qu’on prend sans savoir si ça va marcher.

Dans cet épisode, il nous raconte sans détour ce que la mode ne dit jamais : ce qu’elle exige, ce qu’elle épuise parfois, mais aussi cette énergie créative qui donne envie de tout réinventer.

Il explique comment une marque devient culte, ce qui se joue vraiment derrière sa croissance, pourquoi Shein au BHV est pour lui un signal alarmant du système, pourquoi le nombre de logos doit être maîtrisé pour ne pas banaliser une silhouette, et comment on garde du sens quand tout accélère autour de soi.

Et puis, il y a son histoire à lui.

Celle d’un instinctif, d’un passionné, d’un dirigeant visionnaire marqué par des blessures, des rencontres, des moments de bascule qui ont forgé une urgence de vivre et un rapport au monde profondément humain.

Une histoire qui l’a mené à la mode, mais aussi à la musique, à l’entrepreneuriat, et à des projets engagés comme les concerts “Invincibles Ensemble” à l’Olympia.

Une conversation riche, sincère, inspirante. Une de celles qui restent.

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On connaît tous K-Maro.

On connaît tous le refrain de "Femme Like U".

Mais on connaît très mal l’homme derrière la star des années 2000 : Cyril Kamar.

En préparant l’épisode, je pensais enregistrer une conversation sur la musique, la carrière, les choix.

J’ai découvert quelqu’un de beaucoup plus complexe : un enfant qui a grandi dans la guerre au Liban, un ado exilé au Canada, un artiste qui a couru trop vite, un homme qui s’est effondré sans rien dire, et un père qui essaie aujourd’hui de transmettre autrement.

Dans cet épisode, il nous raconte tout :

Ce que la musique lui a sauvé,

Les coulisses de ses tubes iconiques, 

Ce que la célébrité fait au corps, à l’ego, et à une vie quand tout retombe.

Il nous parle des excès, des succès, des déceptions, de sa collaboration avec @Shy’m, de la vraie raison de sa disparition, et de ce qui le ramène aujourd’hui à la musique.

Une discussion honnête, sensible, loin de l’image qu’on croit connaître.

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Je me posais pas mal de questions sur Christel Heydemann avant de la recevoir. 

Sa nomination à la tête d'Orange avait suscité du bruit et je voulais me faire mon propre avis.

Et je suis très heureux de l’avoir fait : j’ai découvert une dirigeante drôle, transparente et incroyablement humaine.

Je ne sais pas si on se rend vraiment compte de ce que ça représente, de prendre les rênes d'une entreprise comme Orange.

137 000 collaborateurs. 

Plus de 300 millions de clients. 

Un groupe au cœur de toutes les tensions : IA, souveraineté numérique, sécurité, écologie, régulation, concurrence… Tout ça, en même temps.

Et au centre de tout ça, il y a Christel Heydemann.

Une dirigeante d'une détermination, d'une humilité et d'une lucidité rares.

Ce qui m’a frappé pendant cet épisode, ce n’est pas son CV impressionnant, Polytechnique, les Ponts, Alcatel, Schneider, puis la tête d’Orange, mais sa façon d’en parler.

Simplement. Sans posture. Avec franchise.

Elle évoque le poids d’être “la première femme à…”, la pression, les doutes, mais aussi la responsabilité qu’elle porte, son héritage familial, et les défis titanesques qui attendent les télécoms et l’Europe face aux géants mondiaux.

Cet échange, c’est bien plus qu’un épisode : c’est une plongée dans l’esprit d’une leader qui doit réinventer un géant sans perdre le sens ni le cap humain.

J'espère que vous apprécierez autant que moi la discussion.

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 Si, comme moi, vous vous demandez comment fonctionne vraiment la justice…

Celle du quotidien, qui protège, qui répare, ou parfois qui blesse...

Cette semaine, le podcast PAUSE vous aide à en comprendre les dessous ! 

Je voulais savoir ce que ça fait, de rendre la justice.

De la défendre, de la porter, de la questionner aussi.

Et c’est en rencontrant Youssef Badr que j’ai trouvé ce regard que je cherchais.

Fils d’ouvriers marocains, il a grandi loin des cercles de pouvoir.

Mais à force de travail, de courage et de conviction, il est devenu magistrat, puis porte-parole du @Ministère de la Justice, et aujourd’hui Vice-Président adjoint au Tribunal judiciaire de Bobigny.

Youssef Badr ne coche pas les cases habituelles de la réussite.

Il en connaît les mythes, les mirages, les plafonds de verre.
Et il a choisi d’en parler. Pas pour se plaindre, mais pour comprendre.

Youssef partage un regard rare : celui d’un homme qui connaît la République de l’intérieur, qui croit en elle, mais qui n’en oublie pas les marges.

Et sa parole fait du bien, parce qu’elle dit tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas.

Dans cet épisode de PAUSE, on parle d’ascension sociale, de racisme, de codes, de mérite, de dignité et d’espoir.

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J’ai rarement eu une conversation aussi bouleversante...

Un épisode à part. 

Cette semaine dans PAUSE, j’ai reçu un prêtre. 

Pas un homme coupé du monde, pas une figure hors du temps.

Un homme d’aujourd’hui, avec ses doutes, ses failles, ses convictions.

Le Père Barthélémy a choisi Dieu à 18 ans.

Il aurait pu devenir acteur, officier ou avocat. Il a préféré consacrer sa vie aux autres.

Mais son histoire ne s’arrête pas à la foi.

Après avoir traversé une crise intérieure, il a décidé d’étudier la psychologie pour comprendre les mécanismes d’abus au sein de l’Église.

Comprendre les victimes. Comprendre les bourreaux. Comprendre le système.

Dans cet épisode, il parle sans détour de ses doutes, de la honte, du silence de l’institution, mais aussi de ce qui sauve : la lumière, la rencontre, la vérité.

Ce n’est pas un échange religieux.

C’est une conversation profondément humaine.

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