ما با کسی رقابت نداریم

این رو من خیلی سخت یاد گرفتم

و خیلی براش بها دادم

تا بفهمم که به من ربطی نداره

که اطرافیانم کجای این کره خاکی ایستادن

و در کنارش

مهم نیست که دیروز من چی بوده

و فردای من قراره چی باشه

بلکه مهم اینه که امروز کاری که در حد توانمه رو انجام بدم

همین

Sep

اپیزود ۱ پادکست صلح درون رو گوش کنید

#سپهر_خدابنده

▫️پیش نیاز : بخش دهم مبحث نوجوانی

و اما اپیزود مورد علاقه من که میتونم بگم جزو مهم ترین اپیزودهایی هست که تا به امروز با استاد فیروزی درست کردیم که در این فایل صوتی به مسائلی پرداختیم که شنیدنش به نظرم برای همه ما لازمه

برای تهیه پکیج های نوجوانی و‌‌ ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه میتونید به شماره

09331395583

در تلگرام پیغام بدید

در حال حاضر پکیج نوجوانی شامل ۱۱ ساعت

فایل صوتی در  ۸ اپیزود به شرح زیر هست

بخش ۳ و ۴ : خودتنظیمی نوجوان

بخش ۵ و ۶ : واکسیناسیون عاطفی، اخلاقی و اجتماعی نوجوان

بخش ۷ و ۹ : نقش پدر در هویت اجتماعی نوجوان

بخش ۱۰ و ۱۲ : ویژگی های نوجوان

همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید

Telegram : @sepblogmusic

نظرت چیه؟

این پست باید با کمک شما تکمیل بشه

و دوست دارم نظراتتون رو در کامنت بنویسید

پس سوالم رو دوباره تکرار میکنم

مهم ترین چیزایی که قبل از ازدواج

باید از طرف مقابل بدونی چیه؟

Sep

از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید ↓

Telegram : sepblogmusic

▫️پیش نیاز : بخش هفتم مبحث نوجوانی 

توضیحات : در ادامه موضوع نوجوانی با استاد فیروزی در این اپیزود به نقش پدر در هویت اجتماعی نوجوان پرداختیم

طبق توضیحاتی که ابتدای اپیزود دادم، پکیج نوجوانی آماده شده و میتونید آن را تهیه کنید، برای این منظور به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید

09331395583

فایل صوتی در  ۸ اپیزود به شرح زیر هست

بخش ۳ و ۴ : خودتنظیمی نوجوان

بخش ۵ و ۶ : واکسیناسیون عاطفی، اخلاقی و اجتماعی نوجوان

بخش ۷ و ۹ : نقش پدر در هویت اجتماعی نوجوان

بخش ۱۰ و ۱۲ : ویژگی های نوجوان

همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید

Telegram : @sepblogmusic

اپیزودهای قبلی مبحث نوجوانی و ویروس های رابطه را هم به عنوان پیش نیاز پکیج دانلود و گوش کنید

نوجوانی - بخش اول

نوجوانی - بخش دوم

ویروس های رابطه - بخش اول

ویروس های رابطه - بخش دوم

ویروس های رابطه - بخش سوم

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 ▪️موضوع : خشم

در این اپیزود با استاد فیروزی به مبحث خشم پرداختیم، موضوع بسیار جالبی که شاید کمتر در موردش صحبت شده و جلوه های خشم را هم بررسی کردیم

پکیج های نوجوانی و‌‌ ویتامین های رابطه رو هم از امروز میتونید تهیه کنید، برای این منظور به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید

09331395583

اپیزودهای قبلی مبحث نوجوانی و ویروس های رابطه را هم به عنوان پیش نیاز پکیج دانلود و گوش کنید

نوجوانی - بخش اول

نوجوانی - بخش دوم

ویروس های رابطه - بخش اول

ویروس های رابطه - بخش دوم

ویروس های رابطه - بخش سوم

لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog

تو کار میکنی که بهتر زندگی کنی

Sep

چه چیزایی رابطه رو خراب میکنه؟

‏از تجربیاتتون در کامنت همین پست بگین

دوباره هم تکرار میکنم که فرض رو بر این گذاشتم که

انتخاب درستی داشتید و خانه از پایبست ویران نبوده!

چون وقتی انتخاب از اول غلط باشه

صحبت در مورد باقی مسائل اهمیت خاصی نداره

و اون انتخاب دیر یا زود به بحران میخوره

Sep

آزاردهنده ترین رفتاری که پدر یا مادرت

‏در کودکی باهات داشتن و هنوز یادته چی بوده؟

اپیزود بسیار مهمیه

چون مطالبیه که به نظرم همه باید بهش توجه کنیم

خصوصا اگه قراره پدر و مادر بشیم

یا اینکه همین الان هستیم…

Sep

#سپهر_خدابنده

تو‌ هم در کامنت تجربه خودتون بنویس که

از نفر قبلی زندگیت چی یاد گرفتی؟

Sep

بهترین ویژگی دوست صمیمیت چیه؟

اگه دوست داری براش بفرست

تا بدونه چرا انقدر براش ارزش قائلی🫂

اینم اضافه کنم که

دوست صمیمی تو بهتره آدم امنی هم باشه

چون اینطوری نگران این نیستی که

خودت رو همونطوری که هستی پیشش رها کنی

Sep

#سپهر_خدابنده