پادکست ماراتن

آیا داروهای لاغری مثل اوزمپیک (OZEMPIC)، مانجارو (MOUNJARO) و رتاتروتاید (RETATRUTIDE)

پایان عصر چاقی هستند یا آغاز یک بحران سلامتی پنهان؟

در این اپیزود از پادکست ماراتن، میزبان دوباره دکتر علی خزایی هستیم تا حقایق بدون سانسور درباره پپتایدها، آمپول‌های ترند کاهش وزن و علم طول عمر (Longevity) را بررسی کنیم.

در این گفت‌وگو به پاسخ این سوالات کلیدی می‌پردازیم:

- مکانیسم واقعی داروهای GLP-1 در مغز و بدن چیست و چرا میل به اعتیادهای دیگر را هم قطع می‌کنند؟

- رتاتروتاید (داروی نسل جدید با ۳ گیرنده همزمان) چه تفاوتی با اوزمپیک و مانجارو دارد؟

- چرا بعد از قطع این داروها، وزن بازمی‌گردد و عضلات تحلیل می‌روند؟ خطرات بازار سیاه و پپتایدهای نامرغوب چیست؟

- تجربه شخصی دکتر خزایی از تزریق اوزمپیک و عوارض جانبی آن چه بود؟

- پپتایدهای ترمیم بافت (BPC-157 و TB-500) و محرک‌های هورمون رشد چه جایگاهی در پزشکی بازساختی و خطرات انکولوژی دارند؟

- چگونه پیش از بروز دیابت، مقاومت به انسولین را شناسایی و درمان کنیم؟

- فرمول تمرینات زون ۲ (Zone 2)، ساختار خواب عمیق و مهار کورتیزول برای طول عمر چیست؟

در این قسمت از **پادکست ماراتن**، همراه با دکتر **سیروس عشایری** به بررسی یکی از عمیق‌ترین و سرنوشت‌سازترین موضوعات تاریخ معاصر منطقه پرداخته‌ایم: اینکه نفت چگونه ساختار اقتصادی، سیاسی و اجتماعی خاورمیانه را شکل داد و سرنوشت ما را به خود گره زد.

کارآفرینی و شروع کسب کار مهارتی نیست که لزوماً با آن به دنیا آمده باشید؛ مهارتی است که می‌توانید آن را یاد بگیرید و قدم‌به‌قدم بسازید. در این مسترکلاس جامع، نقشه راه واقعی راه‌اندازی کسب‌وکار و مسیر تبدیل ایده به اجرا را بررسی می‌کنیم.

اگر به دنبال این هستید که تفکر کارآفرینی را در خود تقویت کنید و بیزینس خودتان را از صفر پایه‌ریزی کنید، این ویدیو راهنمای کاملی برای شما خواهد بود.

📌 آنچه در این ویدیو یاد می‌گیرید: • کارآفرینی و ذهنیت بنیان‌گذار (مادرزادی یا اکتسابی؟) • چرا ارزش واقعی در «اجرا» است، نه فقط در ایده؟ • چطور تفکر کارآفرینی پیدا کنیم و در مسیر رشد فردی و کاری قرار بگیریم؟ • مسیر عملی و قدم‌به‌قدم برای راه‌اندازی کسب‌وکار از صفر

در این اپیزود از **پادکست ماراتن**، همراه با «سعید محاسب» به بررسی کاربردی مفهوم «به آفرینی» (کارآفرینی )، ساخت ذهنیت ثروت‌ساز و راهکارهای غلبه بر تورم پرداخته‌ایم. در این گفتگو درباره نحوه شکار فرصت‌های کسب‌ وکار در زندگی روزمره، شکستن چهارچوب‌های ذهنی، اصول پایه‌ای قیمت‌گذاری و اینکه چرا «تغییر بهترین دوست ماست» صحبت می‌کنیم.

چیزایی که میشه از زندگی ایلان ماسک یاد گرفت

این پادکست به بررسی مسیر حرفه‌ای و فلسفه کسب‌وکار ایلان ماسک، از فعالیت‌های اولیه او مانند Zip2 و PayPal تا نقش‌های کنونی‌اش در SpaceX و Tesla می‌پردازد.

گویندگان ثروت عظیم ماسک را تحلیل می‌کنند و اشاره دارند که بخش بزرگی از دارایی او به ارزش‌گذاری شرکت‌هایش وابسته است، نه به دارایی‌های نقدی؛ موضوعی که می‌تواند او را به نخستین تریلیونر جهان تبدیل کند.

تمرکز اصلی گفتگو بر شیوه تفکر «اصول نخستین» (First Principles) است؛ روشی که در آن مسائل پیچیده به بنیادی‌ترین اجزای خود تجزیه می‌شوند تا امکان نوآوری و حل مسئله به شکلی کارآمدتر فراهم شود.

این بحث همچنین بر تعهد ماسک به برنامه‌ریزی بلندمدت تأکید دارد و نشان می‌دهد که بسیاری از پروژه‌های او در مقیاس دهه‌ها تعریف می‌شوند، نه صرفاً چند سال.

علاوه بر این، گفتگو به تاب‌آوری او در دوران بحران‌های مالی، سبک مدیریتی بسیار سخت‌گیرانه و فشرده‌اش، و چشم‌انداز کلان او برای تضمین آینده بشریت از طریق تبدیل انسان به گونه‌ای چندسیاره‌ای می‌پردازد.

در پایان، مجریان درباره هزینه‌های شخصی سنگینی که اغلب با چنین موفقیتی همراه است و همچنین چالش‌های فنی عظیم پیش روی اهداف آینده ماسک تأمل می‌کنند.

در این اپیزود از پادکست ماراتن، همراه با سپهر به یکی از مهم‌ترین چالش‌های این روزها پرداخته‌ایم: چگونه در شرایط تورم شدید، ارزش پول و دارایی خود را حفظ کنیم و آن را رشد دهیم؟

بسیاری از ما تمام طول روز سخت کار می‌کنیم، اما به دلیل عدم آگاهی از اصول مدیریت مالی و روانشناسی پول، اثر تورم زحماتمان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. در این گفتگو به صورت شفاف و کاربردی بررسی می‌کنیم که:

چطور ذهنیت مالی درستی برای آینده بسازیم؟

در مواجهه با نوسانات بازار و تورم، طلا و بازارهای مالی چه نقشی دارند؟

چرا تغییر باورهای مالی سخت است و چطور گارد دفاعی ذهنمان را بشکنیم؟

چه راهکارهای ساده و مستمری برای رسیدن به استقلال و امنیت مالی وجود دارد؟

این اپیزود درباره سخت‌ترین بخش کارآفرینی است؛ جایی که هیچ‌کس واقعاً درباره‌اش حرف نمی‌زند: مرحله ۰ تا ۱.

جایی که نه دیتایی هست، نه اطمینانی، نه حتی نشانه‌ای که بگوید در مسیر درستی.

در این گفتگو، از اشتباهات واقعی، دام‌هایی که بیشتر آدم‌ها را از پا درمی‌آورد، و فشار روانیِ ساختن از هیچ حرف می‌زنیم.

این اپیزود درباره رشد نیست — درباره زنده ماندن در تاریک‌ترین مرحله مسیر است.

هوش مصنوعی یک‌شبه به وجود نیامد.

ریشه‌های آن از دهه‌ها قبل شکل گرفت؛

از کوچک‌تر شدن ترانزیستورها تا محدودیت‌های CPU،

و در نهایت مقاله‌ی Transformer در سال ۲۰۱۸ که مسیر AI را تغییر داد.

در این اپیزود، از پایه‌ترین مفاهیم تا تحلیل سرمایه‌گذاری و ژئوپلیتیک AI را بررسی می‌کنیم:

ما معمولاً فکر می‌کنیم چیزی بیرون از ما جلوی پیشرفتمون رو گرفته

شرایط، پول،، آدم‌ها، شانس.

اما واقعیت اینه که بزرگ‌ترین مانع رشد، اغلب درون خودمونه.

در این اپیزود درباره‌ی «مقاومت درونی» حرف می‌زنیم؛

همون سازوکارهای ذهنی که ما رو از حرکت بازمی‌دارن:

ترس از شکست.

ایمپاستر سندروم.

کمال‌گرایی‌ای که شروع کردن رو به تعویق می‌اندازه.

و ذهنیتی که مدام می‌گه: «هنوز آماده نیستی.»

چرا هر بار که می‌خوایم قدم بزرگ‌تری برداریم، احساس تردید می‌کنیم؟

چرا وقتی وارد اتاق‌های بزرگ‌تر می‌شیم، حس می‌کنیم لیاقتش رو نداریم؟

چرا بعضی‌ها هیچ‌وقت شروع نمی‌کنن؟

این اپیزود درباره‌ی انگیزه نیست.

درباره‌ی روان‌شناسیِ پشتِ تعلل و خودتخریبیه.

اگر جایی در زندگیت احساس کردی گیر کردی،

اگر بارها خواستی شروع کنی اما عقب کشیدی،

اگر موفق شدی اما هنوز خودت رو باور نکردی —

این گفت‌وگو برای توئه.

رشد همیشه با راحتی همراه نیست.

گاهی با شک شروع می‌شه.

و شاید «مقاومت درونی» نشونه‌ی اینه که دقیقاً در مسیر درست قرار گرفتی.

سیکل بازار و تصمیمات حیاتی برای سرمایه گذاری

اپیزود ۳۰۱

سپهر ایراندوست