پادکست ماراتن

کتاب سپهر ایراندوست در آمازون:‌

https://www.amazon.com/How-Flea-Back-Dragon-unlocking-ebook/dp/B0D7STG334/ref=litb_stb_nodl#aw-udpv3-customer-reviews_feature_div

اینستاگرام سپهر ایراندوست

https://www.instagram.com/ren.human?igsh=bm9tMW5qZ3I2OGVw

یوتوب سپهر:‌

https://www.youtube.com/@UCHAvDg7yinMBFIwS8crb4DQ

بیوگرافی سپهر ایران دوست‌:

سپهر ایران‌دوست یک «انسان رنسانسی» واقعی است که مسیر حرفه‌ای او پلی میان بیزینس، تکنولوژی و هنر ساخته است. او به‌عنوان مدیر ارشد در بانک امریکا و پیش‌تر به‌عنوان رئیس بخش ریسک و نظارت در نَزدَک، تیم‌های جهانی را هدایت کرده، استفاده از هوش مصنوعی و یادگیری ماشین را در بازارهای مالی پیشگام بوده و با نهادهای قانون‌گذار و مؤسسات بین‌المللی همکاری کرده تا سیستم‌هایی امن‌تر و هوشمندتر برای جهان مالی بسازد. او همچنین نقشی کلیدی در توسعه‌ی یک نرم‌افزار پیشرفته برای شناسایی و جلوگیری از دستکاری بازار ایفا کرد که از یک ارزش اولیه‌ی ۱۰ میلیون دلار به بیش از ۲ میلیارد دلار ارزش‌گذاری رشد یافت.

در کنار این مسیر برجسته در دنیای مالی و تکنولوژی، سپهر بیش از ۲۵ سال است که به‌عنوان خواننده اپرا فعالیت می‌کند و نقش‌های برجسته‌ای همچون دون ژوان، کنت آلمیوا و کلینه را در استرالیا، اروپا و ایالات متحده اجرا کرده است. او از سال ۲۰۱۸ که به آمریکا مهاجرت کرد، فعالیت خود را در تئاتر موزیکال و همچنین بازیگری در تئاتر گسترش داد و هنر خود را به مخاطبان جدید معرفی کرد.

فراتر از صحنه و دنیای بیزینس، سپهر یک اخترفیزیک‌دان آماتور، نویسنده و نوآور است. او باور دارد که باید همه ابعاد ظرفیت انسانی را کشف و زندگی کرد؛ ترکیبی از هنر، علم و تکنولوژی برای خلق آینده‌ای غنی‌تر

در این قسمت از پادکست، با کسی گفتگو می‌کنیم که سال‌ها در قلب وال‌استریت کار کرده — جایی که پول، قدرت و تصمیمات بزرگ سرمایه‌گذاری رقم می‌خورد.

او صادقانه توضیح می‌دهد که چرا هیچ‌کس در مدرسه، دانشگاه یا حتی خانواده به ما آموزش نمی‌دهد چطور پول‌مان را مدیریت کنیم، کجا سرمایه‌گذاری کنیم، و چطور بازی واقعی ثروت را یاد بگیریم.

📉 چرا اکثریت همیشه بازنده‌اند؟

📈 چطور ثروتمندان سرمایه‌گذاری می‌کنند؟

🧠 چه چیزی واقعاً مهم است: زمان؟ پول؟ یا ذهنیت؟

اگر به فکر آینده مالی‌ات هستی، این گفتگو می‌تونه نقطه‌ی شروع یک مسیر تازه باشه.

⸻

💬 نظرت رو حتماً کامنت کن

📢 این ویدیو رو با کسی که باید اینا رو بدونه به اشتراک بذار

🧠 پادکست‌های بعدی با افراد موفق از دنیای بیزینس، تکنولوژی و سرمایه‌گذاری در راهه…

کتاب سپهر ایران دوست در آمازون:‌

https://www.amazon.com/How-Flea-Back-Dragon-unlocking-ebook/dp/B0D7STG334/ref=litb_stb_nodl#aw-udpv3-customer-reviews_feature_div

لینکدین سپهر ایراندوست

https://www.linkedin.com/in/sepehr-irandoost-7127153b?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

در این قسمت از پادکست، با کسی گفتگو می‌کنیم که سال‌ها در قلب وال‌استریت کار کرده — جایی که پول، قدرت و تصمیمات بزرگ سرمایه‌گذاری رقم می‌خورد.

او صادقانه توضیح می‌دهد که چرا هیچ‌کس در مدرسه، دانشگاه یا حتی خانواده به ما آموزش نمی‌دهد چطور پول‌مان را مدیریت کنیم، کجا سرمایه‌گذاری کنیم، و چطور بازی واقعی ثروت را یاد بگیریم.

📉 چرا اکثریت همیشه بازنده‌اند؟

📈 چطور ثروتمندان سرمایه‌گذاری می‌کنند؟

🧠 چه چیزی واقعاً مهم است: زمان؟ پول؟ یا ذهنیت؟

اگر به فکر آینده مالی‌ات هستی، این گفتگو می‌تونه نقطه‌ی شروع یک مسیر تازه باشه.

⸻

💬 نظرت رو حتماً کامنت کن

📢 این ویدیو رو با کسی که باید اینا رو بدونه به اشتراک بذار

🧠 پادکست‌های بعدی با افراد موفق از دنیای بیزینس، تکنولوژی و سرمایه‌گذاری در راهه…

در این ویدیو، دکتر رایان آوا، روانشناس و متخصص سلامت روان، به بررسی برخی از جنبه‌های منفی فرهنگ ایرانی می‌پردازد که ممکن است بر سلامت روانی و فردی ما تأثیرگذار باشند. از نقش خانواده، قضاوت اجتماعی، شرم فرهنگی، تا فشار برای موفقیت و سرکوب احساسات — همه در این گفت‌وگو مورد بحث قرار می‌گیرند.

🎙️ موضوعاتی که در این ویدیو پوشش داده می‌شود:

• چگونه فشارهای فرهنگی بر اضطراب و افسردگی تأثیر می‌گذارند؟

• نقش تربیت سنتی در شکل‌گیری خودکم‌بینی

• چطور می‌توان با این الگوهای فرهنگی مقابله کرد و مسیر رشد فردی را هموار نمود؟

اگر به روانشناسی فرهنگی، رشد فردی، یا درک بهتر ریشه‌های روانی مشکلات اجتماعی علاقه دارید، این ویدیو را از دست ندهید.

📌 برای حمایت از کانال، لطفاً لایک کنید، نظر بگذارید و مشترک شوید.

📲 سوال یا تجربه‌ای دارید؟ در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

#روانشناسی #دکتر_رایان_آوا #فرهنگ_ایرانی #سلامت_روان #توسعه_فردی

Timecodes

00:00 مقدمه

2:30 چرا فرهنگ ایرانی مارو داغون بار آورده ؟

12:00 آیا فشارها و سخت گیری های بچگی باعث پیشرفت بچه ها میشه؟

21:50 آیا مقایسه شدن در بچگی دلیل اظطراب های بزرگسالیمونه؟

33:30 خود شیفتگی و حسادت از کجا میاد؟

44:40 آیا ایرانی ها نژادپرستن؟

59:20 وابستگی به خانواده خوبه یا بد؟

1:11:45 نسل جدید چطوری اینقدر راحت میتونه خانواده رو بزاره کنار؟

در این گفت‌وگوی ویژه دکتر امیر میزبان یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های دنیای بیوتکنولوژی است: دکتر کیانا آران – دانشمند، مخترع، استاد دانشگاه، و کارآفرین ایرانی.

در این اپیزود درباره‌ی موضوعات زیر صحبت کردیم:

🔬 چگونه فناوری CRISPR را با الکترونیک ترکیب کرد؟

🌍 مسیر مهاجرت، تحصیل و موفقیت در آمریکا

💡 تبدیل اختراع به شرکت استارتاپی و تجاری‌سازی

🏆 دریافت جوایز بین‌المللی و تأثیرگذاری بر نسل آینده

👩‍🔬 چالش‌ها و تجربیات یک زن دانشمند در دنیای علم و فناوری

اگر به علم، نوآوری، کارآفرینی، و داستان‌های الهام‌بخش ایرانیان موفق علاقه‌مندید، این اپیزود را از دست ندهید.

اینستاگرام آنوشا

https://www.instagram.com/anoushaa_?igsh=MW9mMXZxb2dhbXl2eQ==

https://www.joyculture.co

توی این گفت‌و‌گوی عمیق و دل‌نشین، با انوشا هم‌صحبت شدیم — کسی که هم بازیگره، هم نویسنده، و هم بنیان‌گذار پلتفرم Joy Culture که تمرکزش روی ذهن‌آگاهی، مدیتیشن و زندگی متصل به درون خودمونه.

انوشا از مسیرش می‌گه؛ از دنیای بیرونی بازیگری، تا سفر به سمت آرامش و آگاهی درونی. کلی ابزار و تمرین کاربردی معرفی می‌کنه برای اینکه بتونیم با خود واقعی‌مون دوباره وصل بشیم، وسط این همه شلوغی و استرس روزمره. و درون‌نگری توی خلاقیت و رهبری

#انوشا #ذهنآگاهی #مدیتیشن #رشد_معنوی #پادکست۲۰۲

Timecodes

00:00 مقدمه

2:30 چرا اینقدر ذهن شلوغه ؟

15:15 مدیتیش و فول مایندنس

29:40 ورود به دنیای حس

44:20 منیت چیه

52:20 از کجا شروع کنیم؟

1:04:00 اکثر مردها احساس نا;افی بودن میکنن

1:09:04 تاثیر تنفس چیه؟

1:27:20 از کار کردن در آمازون تا بازیگری

1:49:38 کیمیا گری چی‌هست؟

میریم برای اولین اپیزود از سیزن دوم پادکست ماراتن.

از دکتر خزایی دعوت کردیم بیان و درباره سرطان صحبت کنن.

امیدوارم لذت ببرید.

امیر

‎2:40 سرطان چیه و از کجا شروع میشه

‎12:40 چرا مردان سرطان پروستات میگیرن؟

‎17:35 چرا خانم ها سرطان سینه میگیرن؟

‎31:08 سرطان ریه

‎41:22 سرطان روده

‎55:11 انجام بعضی تست ها خوبه یا بد

‎1:08:34 بالاترین ریسک فاکتور سرطان

‎1:21:20 روزه و‌ اتوفاژی

‎1:41:20 روش های مدرن درمان

در قسمت 129 پادکست ماراتن با دکتر رضا مرادی متخصص و

جراح چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه از کالیفرنیا

اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل

https://www.youtube.com/@MarathonLifestyle

ببینید.

پیج اینستا دکتر مرادی:‌

https://www.instagram.com/dr.rezamoradi_/

پیج یوتوب دکتر مرادی:‌

https://www.youtube.com/@RezaMoradi1?si=amysm8v2BFzB_OPP

این اپیزود پادکست ماراتن با دکتر کاوه الاهیون درباره کایروپرکتیک مزایا و معایبش.

وبسایت دکتر کاوه:‌

http://drkaveh.net

اینستاگرم دکتر کاوه:‌

https://www.instagram.com/doctor.kaveh/

اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل

https://www.youtube.com/@MarathonLifestyle

ببینید.

‎1:57 کایروپرکتیک چیه

‎9:45 قلنج اصلا چه هست؟

‎20:55 چه چیزایی هارو میشه با کایروپرکتیک مداوا کرد؟

‎30:00 برای دیسک کمر دیگه نمیگن استراحت مطلق باید باشی!

‎34:05 چرا اینقدر شبهه وجود داره روی کایروپرکتیک؟

‎45:17 تشخیص بعضی مشکلات توسط دکتر کایروپرکتر

‎52:50 عوارض کایروپرکتیک چیه ؟

این اپیزود از پادکست ماراتن با خانم آیلار Aylar Macky مکی موسس غذای سالم ژول درباره لزوم و اهمیت کوچینگ Coaching و منتورشیپ Mentorship در موفقیت

اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل

https://www.youtube.com/@MarathonLifestyle

ببینید.

Timecodes

01:00 - مقدمه

2:30 - منتورشیپ

‎15:00 - آموزش پذیر بودن مهمه

‎18:03 - فرق کوچ و منتور چیه؟

‎26:45 - فرهنگ ایرانی در مورد منتورشیپ

‎39:27 - چجوری تو ایران منتور پیدا کنیم؟

‎48:53 - کنار گذاشتن غرور برای پیشرفت

‎55:40 - تو یک ادم فاصله داری با اینکه زندگیت عوض شه

‎ - 1:01:15جمع بندی

این اپیزود ماراتن با دکتر کاوه الاهیون درباره ذهنیت و مایندست و سرسختی ذهنی هستش.

ٔٔدکتر کاوه به بررسی اینکه چه چیزی باعث تغییر آدما میشه و چرا اکثر رژیم ها و برنامه ها و کورس های خود بهتر سازی کار ساز نیستن می پردازن.

وبسایت دکتر کاوه:‌

http://drkaveh.net

اینستاگرم دکتر کاوه:‌

https://www.instagram.com/doctor.kaveh/

اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل

https://www.youtube.com/@MarathonLifestyle

ببینید.

‎3:20 معرفی دکتر

‎17:00 سرسختی ذهنی

‎23:20 پیدا کردن دلیل و چرا برای آدم‌ها

‎33:50 پیشنهاد پیدا کردن “چرا” به کلاینت ها

‎43:50 نگه داشتن تغییر سختر از خود تغییره

‎52:35 عادت بدن

‎57:00 تغذیه

‎1:05:52 ورزش