perfekt Uperfekt

Livet bliver lettere, hvis din krop er et rart sted at bo og der kan træning være en hjælp ift. smerter og at føle sig mere selvsikker og robust. Men det kan let blive sådan at man ikke træner fordi man har ondt eller føler sig usikker i træningscentret. Lyt med til en snak om kropsmestring, barrierer, motivation og vores nye splinternye koncept: krOPTUR.  

@andersnedergaard.dk

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mie har haft det svært med mad og krop i mange år.
Som ung gemte hun daim under sengen, havde egen hylde i køleskabet så hun havde fuld kontrol og var sikker på at ‘Lowcarb’ var det bedste i verden. Hun vejer mere nu end dengang, hvor hun havde et anstrengt forhold til sin krop, men nu hviler hun mere i den.

@Mie.Lowe  

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Nina har været i både fysisk og psykisk voldeligt parforhold i fem år. Hans kokainmisbrug gjorde ham sygeligt jaloux og han overvågede, kontrollerede og manipulerede indtil hun kun var en skygge af sig selv. Hør om hendes 17 sting i ansigtet, afhængigheden, hjælpen fra krisecentret og hendes vej hjem til sig selv.  

Hør også afsnit #177 ’’Problembarn’’ om Ninas liv opvækst med stofmisbrug, abort, børnehjem og nu striptease.

@Loovenuna

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Gunver er gift med Flemming, de har en datter sammen og så har de sexuelle forhold med andre. Lyt med til en snak om polyamori, fordomme, smæk, utroskab, det grønne monster, brækspanden og den vigtigste ingrediens i parforhold EVER.

Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:  

https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/

katrinegisiger.dk

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Roza arbejder med mennesker der har angst, depression og stress og ofte tilknytningsproblemer. Vi taler om ensomhed, følelsen af ikke at måtte være her, magtesløshed og frygten for at blive afvist eller være svag. Og hvad der er det vigtigste første skridt mod at kunne få det bedre og lære at passe på sig selv.

Derudover fortæller jeg om hvorfor jeg droppede ud af psykoterapeut-uddannelsen.

Derudover fortæller jeg om hvorfor jeg droppede ud af psykoterapeut-uddannelsen.

@tabari_terapi

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage.

Vid, at det er sårbart at lukke fremmede ind i et personligt forløb, både for Mille og for mig, vi siger ikke, at du skal gøre det samme, men måske du kan blive inspireret.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage.

Vid, at det er sårbart at lukke fremmede in i et personligt forløb, måde for Mille og for mig (Katrine), vi siger ikke, at du skal gøre det samme, men måske du kan blive inspireret.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage.

Vid, at det er sårbart at lukke fremmede ind i et personligt forløb, både for Mille og for mig (Katrine), vi siger ikke at i du skal gøre det samme, men måske du kan blive inspireret.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage.

Vid, at det er sårbart at lukke fremmede ind i et personligt forløb, både for Mille og for mig (Katrine), vi siger ikke at du skal gøre det samme, men måske du kan blive inspireret.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage.

Vid, at det er sårbart at lukke fremmede ind i et personligt forløb, både for Mille og for mig (Katrine), vi siger ikke, at du skal gøre det samme, men måske du kan blive inspireret.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.