Sign up to save your podcasts
Or
Share Petr Havlíček o vitamínech, minerálech, kolagenu a umělých sladidlech. | Odpovídáme na vaše dotazy.
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Petr Havlíček o vitamínech, minerálech, kolagenu a umělých sladidlech. | Odpovídáme na vaše dotazy.
Výživový specialista Petr Havlíček reaguje na vaše otázky výživových doplňků a suplementace. Navíc jsme si pro vás na celý červenec připravili slevový kód, najdete ho ve videu.
0:00 Úvod - slevový kód
1:00 Vitamíny a minerály podporují imunitu a spousta lidi začíná užívat doplňky stravy s
přicházejícím podzimem nebo nemocí. Hraje nějakou roli, když v tomto období člověk začne
se suplementací nebo je klíčové suplementovat dlouhodobě a to, že si člověk při nemoci
přidá do jídelníčku tyto vitamíny a minerály je zbytečné? Proč například sportovci užívají
multivitamíny celoročně, když jsou zdraví? Mají vliv vitamíny a minerály i na výkon?
7:00 Jak na jarní a podzimní únavu?
8:00 Kdo by měl dbát na suplementace vitamínů B?
10:00 Jaké minerály bychom měli užívat všichni?
10:40 Zinek je test0ster0n booster, je i pro ženy?
14:04 Dobrý den, co si myslíte o liposomálních minerálech a vitamínech, jsou skutečně lepší než ty
klasické, co známe?
18:55 Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký máte na colostrum, má skutečně tak pozitivní účinky a
případně kdy a jak colostrum brát, pro koho je vhodné?
21:21 Ráda bych se zeptala na váš názor na trávicí enzymy jako doplněk stravy. Zajímalo by mě,
zda si jejich častým užíváním (v mém případě 1-2 kapsle denně) mohu nějak narušit
fungování svých vlastních trávicích emzymů? Enzymy užívám z důvodu intolerance na
některé potraviny.
29:10 Je vhodné jako náhrada cukru občasně konzumovat čekankový sirup? Jaké jiné sladidlo na
doslazení byste doporučil?
36:57 Chtěl bych se zeptat, zda byste mohli poradit ohledně pocení. Neustále se potím. V létě i v
zimě, za každého počasí. Je mi 22, jsem velmi aktivní, dělám kalisteniku a posiluji již více
let. Snažím se jíst zdravě, nekouřím, nepiju alkohol. Vím, že by na vině mohl být stres, ale i
ten poslední dobou zvládám mnohem lépe. Existují nějaké doplňky stravy, které umírňují
pocení?
View all episodes
By Fitness007
5
11 ratings
Výživový specialista Petr Havlíček reaguje na vaše otázky výživových doplňků a suplementace. Navíc jsme si pro vás na celý červenec připravili slevový kód, najdete ho ve videu.
0:00 Úvod - slevový kód
1:00 Vitamíny a minerály podporují imunitu a spousta lidi začíná užívat doplňky stravy s
přicházejícím podzimem nebo nemocí. Hraje nějakou roli, když v tomto období člověk začne
se suplementací nebo je klíčové suplementovat dlouhodobě a to, že si člověk při nemoci
přidá do jídelníčku tyto vitamíny a minerály je zbytečné? Proč například sportovci užívají
multivitamíny celoročně, když jsou zdraví? Mají vliv vitamíny a minerály i na výkon?
7:00 Jak na jarní a podzimní únavu?
8:00 Kdo by měl dbát na suplementace vitamínů B?
10:00 Jaké minerály bychom měli užívat všichni?
10:40 Zinek je test0ster0n booster, je i pro ženy?
14:04 Dobrý den, co si myslíte o liposomálních minerálech a vitamínech, jsou skutečně lepší než ty
klasické, co známe?
18:55 Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký máte na colostrum, má skutečně tak pozitivní účinky a
případně kdy a jak colostrum brát, pro koho je vhodné?
21:21 Ráda bych se zeptala na váš názor na trávicí enzymy jako doplněk stravy. Zajímalo by mě,
zda si jejich častým užíváním (v mém případě 1-2 kapsle denně) mohu nějak narušit
fungování svých vlastních trávicích emzymů? Enzymy užívám z důvodu intolerance na
některé potraviny.
29:10 Je vhodné jako náhrada cukru občasně konzumovat čekankový sirup? Jaké jiné sladidlo na
doslazení byste doporučil?
36:57 Chtěl bych se zeptat, zda byste mohli poradit ohledně pocení. Neustále se potím. V létě i v
zimě, za každého počasí. Je mi 22, jsem velmi aktivní, dělám kalisteniku a posiluji již více
let. Snažím se jíst zdravě, nekouřím, nepiju alkohol. Vím, že by na vině mohl být stres, ale i
ten poslední dobou zvládám mnohem lépe. Existují nějaké doplňky stravy, které umírňují
pocení?
More shows like Fitness007
View all
Proti Proudu
8 Listeners
![DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig](https://podcast-api-images.s3.amazonaws.com/corona/show/403745/logo_300x300.png){kind=logo}
DEEP TALKS [CZE]
21 Listeners
Balanc
5 Listeners
BROCAST
12 Listeners
Brain We Are CZ
9 Listeners
U Kulatého stolu
13 Listeners
Cukrfree Podcast
11 Listeners
The Tapes
7 Listeners
Neurazitelný podcast Jardy Jiráka
2 Listeners
EASY CAST | Jakub Koťák Kotek
1 Listeners
Institut Moderní Výživy podcast
2 Listeners
Ve vatě
5 Listeners
MUDrování s Danielou
1 Listeners
Čestmír Strakatý
4 Listeners
Forbes Jak být lepší
0 Listeners