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啤啤說書：廣東話讀書會 episodes
- 2024 我唯一的新年目標：休息（是為了走更遠的路）
過去一年，我相信大部分香港人都累了。
來到 2024 年，新一年的新年目標，不如我們一起休息！
抖一抖，再出發。
如果這一刻的你已經壓力爆煲，那還擔心將來幹麼呢？
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8 min - 聖誕不快樂咁又點 😤 如何面對節日期間的情緒低落?（Christmas Depression）
在這一集的節目中，我們將探討聖誕節期間可能出現的情緒低落問題，並介紹應對的方法。
首先，我們要明白情緒低落在聖誕節期間也是正常的，並不需要感到內疚或悲傷。聖誕節也不過是一年裡面的其中一天，並沒什麼大不了。在節目中，我們將討論如何接受自己的情緒，優先處理自己的需要，關注自己的需求和感受。
無論您是正在面對情緒低落還是希望了解如何支持身邊的人，本集節目將為您提供實用的建議，幫助您度過聖誕節期間的情緒低落。讓我們一起探索如何在這個節日季節中找到內心的寧靜和愉悅。
如你或你認識的人有精神困擾而需要支援，請致電：
香港撒瑪利亞防止自殺會 24 小時情緒支援熱線 - 23892222
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9 min - 當你以為自己很「不幸」，其實可能是「好運」(The Nova Effect)
在今集節目中，我將分享一個故事，這些故事展示了人們如何從看似「不幸」的處境中找到「好運」。我們將探索這些轉折點背後的身心靈啟發，並分享實用的工具和策略，幫助你改變觀念，重新定義「不幸」。
這一集的內容將引領你進入一個全新的思維模式，讓你看到「不幸」存在的意義和力量，幫助你在面對困難時轉變心態，並發現身心靈的解放之路。
不要再被「不幸」束縛！立即收聽節目，訂閱我的頻道，以獲取更多關於身心靈轉變、幸運和內在力量的內容！準備好開始尋找自己人生的奇蹟了嗎？
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11 min - 《Getting Things Done》工作輕鬆無煩惱！3 項條件構建高效率的工作環境
今天我將推薦一本好書《Getting Things Done》，揭示高效率工作環境的秘密，融合了3項必備條件。在本集中，我將深入探討這些條件的關鍵，並分享實用的技巧，助你事半功倍地提升工作效率。
立即收聽節目，並訂閱我的頻道，加入早餐會會員，以獲取更多有關高效率工作的內容和好書推薦！
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9 min - 《The Secret 祕密》第4章：如何運用吸引力法則顯化健康？喚醒身體自癒能力💪
歡迎收聽《The Secret 祕密》節目的第4章！今天我們將探索如何運用吸引力法則顯化健康，喚醒身體的自癒能力。健康是我們生活中最重要的資產之一，而吸引力法則則提供了一個強大的工具，幫助我們實現健康和身體的完美狀態。
在本集節目中，我們將深入瞭解吸引力法則如何影響我們的身體和健康。我們將分享一些實用的技巧和策略，教你如何用正面的思維、情感和意念引導身體的自癒力量，實現身心靈的全面平衡。
透過分享啤啤我自己的故事，我將展示吸引力法則在顯化健康方面的神奇效果。你將學會如何改變自己的信念和觀念，以及如何運用視覺化和肯定的語言，喚醒身體的自癒能力，實現健康和幸福的生活。
無論你正在面對健康挑戰，或是希望提升自己的身體狀態，希望這一集的內容能啟發大家，掌握吸引力法則的力量，顯化健康，迎接豐盛的人生。
立即收聽節目，一起邁向健康和幸福的新境界！
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14 min - 《創業這條路》一人公司要賺錢生存？創業家必要擔當 3 種身份
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【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5【加入YT會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9【Instagram】：https://shorturl.at/acorP【Threads】：https://shorturl.at/eDGIK【Podcast】：https://shorturl.at/bqy38《創業這條路》作者： Michael E. Gerber想要成功創業並賺取利潤嗎？在這個影片中，我將揭示創業這條路上的秘訣，特別是一人公司賺錢生存的關鍵。了解這三種身份的重要性，並學會運用它們，將幫助你的一人公司蓬勃發展。創業的原因是什麼有那麼重要？不管你做什麼行業，記帳士、美容師、美髮師、程式設計師、醫師、編輯、美工、會計師、設計師、水電工、業務員……。某一天在某個不明原因的誘使下，或許和天氣、工作有關，或許和薪水有關，或許老闆瞥了你一眼讓你感到不爽，或許你覺得老闆不肯定你的付出……，原因不重要，但自那一刻開始，你萌起了創業念頭，創業的決心如影隨形，一心想擺脫現狀當老闆，改變自己的人生和命運！創業這條路真的那麼好走嗎？創業路並非如一般人所想像是一條光明大道。根據統計，企業創立與倒閉的速度一樣驚人。在美國，每年有逾百萬人創業，但創業第一年就有40%會倒閉；五年之內，這40%倖存的小企業又有80% 以上（800,000家）會步向倒閉。如果好不容易撐過五年或更久，也不能鬆懈下來，因為撐過五年的小企業，又有80%的機會在之後的五年內關門大吉。為什麼這麼多人創業卻失敗收場？因為很多創業者只會埋頭苦幹，卻不懂轉變身分，管理自己的企業。為什麼許多小企業花了許多精力和資本，最後還是倒閉？為什麼那麼多專業人士選擇創業，最後卻無功而返？踏入創業這條路的人都是一技在身的專業人士，他們懷著夢想，想靠自己的實力創造一番事業，於是理髮師開了理髮廳；編輯開創了文創或出版事業；工程師開創了半導體事業；廚師開了餐廳……。他們以為了解所屬的工作，就能經營該工作的事業，但事實並非如此，經營一個事業不是單靠自己的專業，而是需要三位一體，必須具備「創業者的夢想」、「管理者的條理」以及「專業人員的技術」，並適時學會身分轉換，你的事業才能順利運作，否則你只是換一個工作環境而已。創業成功的關鍵要素是什麼？「創業教父」麥克．葛伯透過多年輔導小企業的寶貴經驗，找出創業失敗的因素，打造了一個小企業的「事業模式」，使讀者可以效法和依循，以化解創業時會遇到的種種困難，讓企業的生產、銷售、收入能順暢運作，讓你的事業可以立於不敗之地，永續經營。經營企業必須知道什麼事？作者釐清了創業者的諸多迷思，移開妨礙企業經營的絆腳石，一步步帶領讀者靠近創業這條路──從創業初期的艱辛，發展期的痛苦，到成熟期會遇到的瓶頸，深入分析一家企業發展必經的歷程，告訴企業主不同的發展階段，要如何進行身分轉變；如何在多變的經營環境建立模式，如何有系統地規劃企業發展，如何透過創新、量化和統籌促使企業運作順暢。最後提出創業必須掌握兩大目標（首要目標、策略目標）和五大策略（組織策略、管理策略、人事策略、行銷策略、系統策略）。本書為什麼被讀者奉為創業聖經？自本書出版，旋即被廣大讀者推崇，並獲得媒體肯定，《時代雜誌》將本書列為50本必讀的企管書之一，同時也獲選25本最具影響力的企管書之一。本書暢銷超過兩百萬本，被翻譯三十多種語言，暢銷一百四十個國家，可見本書對創業者而言是一本既可貴又可靠的創業手冊。不管你身處哪個角落，不論你只是想創業或業已創業，想開一家小店、一家小公司、一個小攤，不管賣的是什麼、哪個行業，只要按照本書的建議，必定能讓你在創業這條路得到更多啟發和思考，並走得更順遂。12 min - 《The Secret 祕密》吸引力法則：運用秘密力量創造夢想人生！😱
在本集中，我將揭露吸引力法則的秘訣，幫助你喚醒內在的力量，並開始創造你夢想的人生。我將分享一些獨特的技巧和策略，讓你能夠理解思想的力量以及如何運用宇宙能量來實現你的願望。這是一個不可思議的旅程，你將學到如何改變思維模式、擺脫限制，並開啟通往成功和幸福的大門。立即收聽本集，探索吸引力法則的力量！
在節目中，將包括以下主題：
- 吸引力法則的核心原理和概念
- 如何瞭解和運用你的個人能量場
- 改變思維模式和信念系統的重要性
- 如何設定明確的目標和意圖
- 引導正念和視覺化技巧的實踐方法
- 如何與宇宙共振，吸引所期望的事物和情境
- 克服挑戰和困難的策略，保持對夢想的堅持
無論你是初學者還是已經對吸引力法則有一定了解，本集節目都將為你帶來啟發和實用的資訊。立即收聽這個充滿能量和智慧的節目，讓吸引力法則成為你夢想人生的引導之光！記得訂閱啤啤的頻道，以便及時收到最新的吸引力法則內容。祝你運用吸引力法則，創造出你想要的人生！
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8 min - 有錢人與普通人賺錢的 4 個等級，你屬於哪一個？（財商思維分享）
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從固定型思維到成長型思維：打破限制，激發無限潛能！
在本集中，我們將探討一個關鍵的主題：從固定型思維到成長型思維的轉變。你是否曾經感到自己陷入固定的思維模式，無法突破自己的限制？本集中，我將與你分享一個令人興奮和啟發的轉變過程，幫助你發展成長型思維，激發你的無限潛能！
在節目中，我們將探討以下主題：
- 固定型思維和成長型思維的區別和特點
- 發現自己的思維模式並認識其影響
- 打破固定型思維的限制，開啟成長的大門
- 培養成長型思維的四個關鍵步驟
- 激發自我進化和學習的動力
- 克服挫折和困難的策略，保持成長型思維的持續發展
無論你目前處於固定型思維還是已經開始發展成長型思維，本集節目都將為你提供實用的策略和工具，幫助你打破限制，激發無限潛能。立即收聽節目，讓成長型思維成為你達到成功的關鍵！記得訂閱啤啤的頻道，以便及時收到最新的啟發思維的內容。祝你在成長的旅程中取得巨大的突破！
9 min - 「固定型思維」始於父母？🥲 所有父母都「讚錯」小朋友了...（好書推薦：《心態致勝》）
打破父母的「固定型思維」：培養孩子的成長型思維！
歡迎來到啤啤的節目，在本集中，我們將深入探討一個引人深思的話題：父母如何影響孩子的思維模式。你是否曾經注意到自己在教養孩子時可能存在固定型思維的盲點？本集中，我們將揭示這些盲點，並分享一些培養孩子成長型思維的關鍵教養秘訣。
在本集中，我們將探討以下主題：
- 父母的固定型思維如何影響孩子的成長
- 發現自己的教養盲點，改變固定型思維
- 培養孩子成長型思維的關鍵教養方法
- 給予孩子正確的讚美，激發他們的自信和成長
- 推薦好書《心態致勝》：探索成長型思維的力量
作為父母，我們擁有巨大的力量和影響力，可以塑造孩子的思維模式和未來發展。透過收聽本集節目，你將獲得實用的教養策略，幫助孩子發展成長型思維，激發他們的無限潛能。立即收聽節目，讓你成為引領孩子走向成功的關鍵人物！記得訂閱啤啤的頻道，以便及時收到最新的育兒和成長型思維內容。祝你在育兒旅程中取得巨大的突破！
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