Как людям, борющимся с расстройствами пищевого поведения, жить в обществе, которое одержимо диетами и токсичным ЗОЖ? В мире, где каждый второй пост в соцсетях посвящен питанию и тренировкам, жить с РПП и, тем более, стремиться к выздоровлению – настоящий вызов. В этом выпуске рассмотрим пять ключевых правил, которые помогут отстроиться от общественного диетического мышления и начать жить и есть спокойно.

Помочь этому проекту жить и развиваться: https://boosty.to/eatinpeace/donate

Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://t.me/+mJIffKMtvD8wZDk6 

По вопросам консультаций и тренировок: https://t.me/thedragonbird

По вопросам сотрудничества: [email protected]

«Ешь спокойно» Вконтакте: https://vk.com/eat_in_peace

Ссылки на упомянутые исследования: 

• Keel, P. K., & Forney, K. J. (2013). Psychosocial risk factors for eating disorders. International Journal of Eating Disorders, 46(5), 433-439.
  
• Grabe, S., Ward, L. M., & Hyde, J. S. (2008). The role of the media in body image concerns among women: A meta-analysis of experimental and correlational studies. Psychological Bulletin, 134(3), 460-476.
  
• Cash, T. F., & Deagle, E. A. (1997). The nature and extent of body-image disturbances in anorexia nervosa and bulimia nervosa: A meta-analysis. International Journal of Eating Disorders, 22(2), 107-125.
  
• Fardouly, J., Diedrichs, P. C., Vartanian, L. R., & Halliwell, E. (2015). Social comparisons on social media: The impact of Facebook on young women's body image concerns and mood. Body Image, 13, 38-45.Помочь этому проекту жить и развиваться: https://boosty.to/eatinpeace/donate
  
• Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://t.me/+mJIffKMtvD8wZDk6 

По вопросам консультаций и тренировок: https://t.me/thedragonbird

По вопросам сотрудничества: [email protected]

«Ешь спокойно» Вконтакте: https://vk.com/eat_in_peace