Что сказал бы великий Зигмунд Фрейд о ваших отношениях с едой? Как связано восприятие своего тела и сekсуaльности с пищевым поведением? Что предлагает психоанализ в рамках работы с РПП?

В этом выпуске вместе с психоаналитиком и экспертом в области нарушений образа тела и расстройств пищевого спектра Мариной Куликовой говорим о том, как первичный сekсуaльный опыт и детские травмы, общественные ожидания и противоречивые требования могут влиять на наши отношения с едой, собственным телом и другими людьми.

Задонатить на новые выпуски: https://boosty.to/eatinpeace/donate

Телеграм-канал Марины Куликовой: https://t.me/TeloVesEda

Телеграм-канал Яны: https://t.me/existentialshit

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Таймкоды:

00:02:00 – представление эксперта

00:04:15 – об особенностях психоанализа в терапии РПП 

00:15:50 – о связи сekсуaльности с пищевым поведением

00:20:20 – о том, как динамика отношений с матерью в раннем детстве может влиять на пищевое поведение

00:28:03 – почему РПП чаще встречается у женщин – ответ с точки зрения психоанализа

00:31:15 – о роли социума в развитии отношений с едой и телом

00:42:00 – желание соответствовать стандартам = уход от естественных потребностей?

00:45:43 – о связи сekсуaлизированного насилия и РПП

00:52:15 – о гендерной идентичности, аceксуaльности и запретных удовольствиях

01:04:05 – роль романтических отношений в борьбе с РПП

01:13:23 – психоаналитическая сказка про РПП от Марины Куликовой

В этом выпуске Анастасия Макарова, клинический психолог и эксперт в области терапии расстройств пищевого поведения, отвечает на самые неудобные вопросы об РПП.

12 тем, о которых наверняка задумывался каждый, кто пытается найти гармонию с едой и телом, и которые становятся еще более актуальными в период праздников.

Это дебютный видео-выпуск подкаста «Ешь спокойно». Мы очень надеемся, что видеоформат станет регулярным, и в этом очень помогут ваши подписки, репосты, комментарии, добрые слова и любая искренняя поддержка. 

Задонатить на новые выпуски: https://boosty.to/eatinpeace/donate

«Ешь спокойно» на YouTube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace

Личный сайт Анастасии: http://makarova-anastasiia.ru

Канал Яны в телеграме: https://t.me/existentialshit

По вопросам сотрудничества: [email protected]

В этом выпуске мы беседуем с Ольгой Кучеровой — эксперткой в области фитнеса, питания и здорового образа жизни, автором собственной системы омоложения и исправления осанки “Богиня в тебе".

Оля не понаслышке знакома с расстройствами пищевого поведения. С очень раннего возраста увлекаясь темой здоровья и долголетия, она, как и многие, оказалась в ловушке: строгие ограничения в питании вкупе с активным увлечением соревновательным фитнесом послужили для нее триггером к РПП.

В нашем интервью Оля раскрыла подробности о преодолении острых стадий булимии, борьбе с депрессией и том, какие трудности ей предстояло преодолеть на пути к осознанным отношениям с едой и собственным телом.

Поддержать подкаст донатом: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

"Ешь спокойно" в Instagram: https://www.instagram.com/eat.n.peace

"Ешь спокойно" на Youtube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace

Канал Оли в телеграме: https://t.me/missolyaa_kucher

Оля в Instagram: https://www.instagram.com/okucherova_

Канал Яны в телеграме: https://t.me/existentialshit

Яна в Instagram: https://www.instagram.com/thedragonbird

Игорь Кун - ресторанный обозреватель, автор популярного подкаста про ЗОЖ "Накопились токсины" и истинный гурман. С детства и на протяжении почти всей жизни Игорь сталкивался с буллингом и оценочными комментариями про свою внешность со стороны как близких, так и посторонних людей. Мы поговорили о том, как это повлияло на его отношения с едой, собственным телом и внешним миром. Игорь поделился инструментами, которые помогли ему сформировать внутреннюю опору, рассказал, как тяжелый диагноз изменил его пищевые привычки и вкус какого десерта может довести его до слез. 

Мы рады вашим подпискам, оценкам и комментариям. Если вам понравился этот выпуск, не забудьте поделиться им со своими друзьями и подписчиками. 

Поддержать подкаст донатом: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

"Ешь спокойно" в Instagram: https://www.instagram.com/eat.n.peace

"Ешь спокойно" на Youtube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace

Канал Игоря в телеграме: https://t.me/kun_v_palto

Канал Игоря на Youtube: https://www.youtube.com/@kun_na_zozhe/videos

Подкаст "Накопились токсины": https://podcast.ru/1616379734

Игорь в Instagram: https://www.instagram.com/igarkun

Канал Яны в телеграме: https://t.me/existentialshit

Яна в Instagram: https://www.instagram.com/thedragonbird

Гостья этого выпуска – художница, а в прошлом руководитель в IT, Алена Шабурдина. С подросткового возраста и в течение более десяти лет Алена страдала булимией, которая, эпизодами, то появлялась в жизни, то затихала.

В интервью Алена расскажет, как ей удалось построить успешную карьеру на фоне борьбы с РПП и что помогло выйти в ремиссию.

Мы также поговорим о том, куда нас приводят завышенные требования к самим себе, об одиночестве, с которым сталкивается человек, живя даже в достаточно плотном социуме, о том, что порой скрывается под видом успешной и красивой жизни, о грузе ответственности, стыде и принятии, с которыми важно встретиться на пути к выздоровлению. 

Поддержать подкаст донатом: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Подкаст в Instagram: @eat.n.peace

Алёна в Instagram: @shaburdina.art

В этом выпуске мы вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом и специалисткой по работе с РПП центра Hungrie Варварой Косаревой говорим о психосоматике РПП и лишнего веса. Мы попытаемся развеять популярные и зачастую опасные мифы из этой области и разобраться в том, как на самом деле стресс, психологические травмы и непрожитые эмоции могут влиять на наше здоровье.

Поддержать подкаст донатом: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Подкаст в Instagram: @eat.n.peace

Записаться к Варваре на консультацию: https://hungrie.ru/varvara-k 

В 24 года Даша заболела атипичной нервной анорексией. Особенность этого РПП в том, что несмотря на все симптомы анорексии, индекс массы тела у человека может оставаться в пределах нормы, и это часто усложняет определение диагноза и не дает своевременно обратиться за помощью. 

К сожалению, даже врачи и психологи не всегда могут достаточно серьезно отнестись к проблеме РПП у человека с нормальным весом. Миф о том, что опасность преследует только экстремально худых или полных все еще существует.

Даша, к счастью, не опустила руки столкнувшись с таким обесцениваем, и твердо решила помочь себе сама. Она находила возможности бесплатной психологической поддержки, читала литературу по теме РПП, разбиралась в психологии и достигла прекрасных результатов в борьбе со своим РПП. 

Сейчас Даша дипломированный нутрициолог и ведущая группы равной поддержки для людей с РПП центра “Как ты". Подробнее о том, как ей удалось победить РПП и что она делает сейчас, чтобы поддерживать результат и помогать другим – в нашем выпуске.

Поддержать выпуск новых эпизодов: https://boosty.to/eatinpeace/donate

Программа тренировок "Метаморфоза": http://metamorphosa.me

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Instagram подкаста: @eat.n.peace

Даша в Instagram: @yazhlevadarya

Даша в VK: @dariayazhleva

Группа поддержки для людей с РПП: https://vk.com/likeyourpp

В этом выпуске в студии подкаста две гостьи – психотерапевтка Соня Старцева и секстех-предпринимательница, основательница проекта Askesa.me, посвященного борьбе с зависимостями, Таня Дмитриева. 

У этой беседы необычный формат: мы попробуем провести публичный разбор Таниных отношений с едой, определить, есть ли у нее РПП и если да, то каковы его первопричины и как ей помочь. По сути, это открытая консультация. Мы разбираем сложности, с которыми сталкивается Таня в пищевом поведении, а Соня, как эксперт с 10-летним опытом работы с РПП, задает диалогу терапевтическое направление. 

Поддержать выпуск новых эпизодов: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Instagram подкаста: @eat.n.peace

Канал Сони на YouTube о психотерапии РПП: https://www.youtube.com/@Sonya_Starceva

Соня в Instagram: @psy_starceva

Таня в Instagram: @tanya.konfetki

Это вторая часть истории выздоровления Леры Баженовой, преподавательницы английского и дважды мамы, от булимии и компульсивного переедания. Здесь она рассказывает о том, как влияло РПП на ее отношения с супругом, какую роль он сыграл в ее выздоровлении, к каким методам она прибегала прежде, чем решиться на стационарное лечение и в чем были принципиальные отличия больничной терапии. 

О том же, как началась и развивалась болезнь, с какими трудностями сталкивалась Лера в учебе, личной жизни и материнстве в связи с РПП вы можете послушать в первой части нашей беседы по ссылке.   

Подпишитесь на подкаст, чтобы не пропускать новые выпуски!

Поддержать подкаст деньгами: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Подписаться в Instagram: @eat.n.peace

Instagram Леры: @lera_bazhenova

Гостья этого выпуска – популярная блогерка Ксюша Шап, одна из немногих, кто открыто и подробно рассказывает о жизни с зависимостью, о лечении, срывах и вообще всем, что сопровождает зависимого человека на пути к выздоровлению.

У Ксюши с самого детства были проблемы с весом и принятием своего тела, и по ее собственным словам, именно в этой глубокой неудовлетворенности лежат корни всех ее дальнейших расстройств.

В этом интервью мы поговорили с Ксюшей об РПП, о том, какими были ее отношения с едой и своим телом в детстве, что поменялось после бариатрии, как наркотическая зависимость отразилась на ее пищевом поведении, к чему привело участие в тв-шоу про похудение, почему ей не помогли классические протоколы работы с РПП, чем для нее стала булимия и еще о многом другом.

Поддержать проект: https://boosty.to/eatinpeace/donate

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Instagram подкаста: @eat.n.peace

Instagram Ксюши: @shap.live

В ходе беседы упоминаются следующие выпуски подкаста: 

5 выпуск от 27 июля 2023 – "Решила сама себе отрезать живот и отрезала". Ира Самойлова – про булимию, селфхарм и жизнь после РПП 

19 выпуск от 1 февраля 2024 – "Моя цель – не похудеть, а научиться есть": Блогерка Катерина Ло – о жизни с РПП, моде на фигуру и осознанном питании