Pierwsza Randka

By Natalia KusiakSociety & Culture Relationships

Pierwsza Randka episodes

January 17, 2025 Jak zostałam stripteaserką
Kasia Hajduk w kryzysowym momencie swojego życia została stripteaserką. Bez doświadczenia czy nawet znajomości angielskiego wyjechała za granicę, aby odbić się od dna. Dzisiaj, po zaledwie kilku latach od tych trudnych początków, prowadzi agencję stripteaserek działającą w 35 krajach na całym świecie.
Posłuchajcie jej historii!

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
56 min
January 10, 2025 Czego oczekujemy od mężczyzn?
Robert El Gendy to dziennikarz, prowadzący program "Pytanie na śniadanie", aktor i pasjonat sportu. Sam mówi, że nie lubi słowa kariera i ma ono dla niego wydźwięk pejoratywny. Dla niego ważniejsza jest rola ojca trzech synów.
Dzisiaj rozmawiamy o tym, jak w dzisiejszym świecie żyje się mężczyznom. Mam wrażenie, że dużo już powiedzieliśmy o tym, jakie oczekiwania mamy wobec kobiet, ale nadal mało mówimy o tym, jakie mamy wobec mężczyzn i jak im się z tym żyje. Posłuchajcie!

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
55 min
December 29, 2024 Filip Cembala: tak poczujesz ulgę
Filip Cembala to propagator ulgi, odpierdolenia się od siebie i poklepania się po plecach. Na rynku tytuł bestsellera zdobyła jego książka "Lowizm". Jest też aktorem i wokalistą.
Dzisiaj rozmawiamy o tym, jak zrobić tak, żeby w życiu było nam trochę lepiej.

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
59 min
December 20, 2024 Marta Niedźwiecka: konflikt to walka o władzę
Marty Niedźwieckiej nikomu przedstawiać nie trzeba, ale powiem, że dla mnie to pierwszy głos polskiej seksuologii w internecie. Ten odcinek to również spełnienie mojego podcastowego marzenia.
Zapraszam na nasz wspólny odcinek, w którym rozmawiamy o tym, jak przestrzeń, w której mieszkamy może wspierać nas w budowaniu dobrych relacji, jak traumatyczny może być wspólny remont oraz czy mężczyzna plus odkurzacz równa się koniec seksu.

Odcinek powstał ze wsparciem marki Westwing, która dba o to, aby mieszkało nam się łatwiej, milej i przyjemniej.

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

55 min
December 13, 2024 Rafał Gębura: kulisy polskiej branży porno
Rafał Gębura, którego napewno znacie z jego kanału 7 metrów pod ziemią. Dzisiaj debiutuje w roli reżysera filmu dokumentalnego. Już możecie oglądać "Sexwork.pl". który opowiada o kulisach polskich realiach pracy seksualnej.

Dlaczego podjął akurat ten temat? Czy uważa, że taka praca jest moralnie właściwa? A może zastanawiacie się, czy część zrealizowanych scen była za mocna, aby stać się częścią dokumentu?
Te wszystkie pytania zadaję Rafałowi w najnowszym odcinku!

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
50 min
December 13, 2024 Rafał Gębura: kulisy polskiej branży porno
Rafał Gębura, którego napewno znacie z jego kanału 7 metrów pod ziemią. Dzisiaj debiutuje w roli reżysera filmu dokumentalnego. Już możecie oglądać "Sexwork.pl". który opowiada o kulisach polskich realiach pracy seksualnej.
Dlaczego podjął akurat ten temat? Czy uważa, że taka praca jest moralnie właściwa? A może zastanawiacie się, czy część zrealizowanych scen była za mocna, aby stać się częścią dokumentu?
Te wszystkie pytania zadaję Rafałowi w najnowszym odcinku!

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
50 min
December 06, 2024 Agnieszka Kołodziejska: nie każdy potrzebuje drugiej osoby do szczęścia
Agnieszka Kołodziejska to uwielbiany przez słuchaczy radiowy głos. To też wyjątkowa kobieta, która kocha podróże solo, prezenterka telewizyjna i autorka. Ma wspaniałe poczucie humoru, którym dzieli się na swoich social mediowych kanałach. Prowadzi też bardzo popularny podcast "Dobra Rozmowa".
Partnerem odcinka jest marka Philips, producent urządzenia Lumea do bezpiecznej depilacji światłem metodą IPL.
W odcinku rozmawiamy o podróżach, przede wszystkim tych solo, o strachach, ekscytacjach i bezpieczeństwie.
subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
59 min
November 29, 2024 Jak dobrze czuć się nago?
marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl
subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
Czy nagość jest dla was naturalna? Czujecie się swobodnie w waszym ciele? A czy potraficie docenić, ile mu zawdzięczacie i wziąć odpowiedzialność za opiekę nad nim?
Takie wątki poruszam dzisiaj ze Stefanią Kumor - położna, seksuolożka, która wspiera kobiety w cielesności, macierzyństwie czy zmianie,
Partnerem odcinka jest Fantasia.
Jesteś miłośnikiem smaków deserowych? A może jednak smakoszem wariantów owocowych? To Ty wiesz najlepiej co sprawia Ci przyjemność.
Fantasia to wyjątkowe połączenia, które są idealnym dopełnieniem chwili przyjemności. Sięgaj po swoje ulubione dodatki w połączeniu z kremowym jogurtem Fantasia. Koniecznie daj znać, czy jesz razem czy osobno. Zagłosuj na stronie https://cutt.ly/Fantasia-PierwszaRandka
Poprzedni odcinek ze Stefanią o przemocy pozafizycznej w związkach: https://www.youtube.com/watch?v=pOX-XPLT3ds&t=370s
1 hr
November 22, 2024 Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!
marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl
subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Po wysłuchaniu tego odcinka wszyscy nauczymy się samodyscypliny, wierzę w to!
Kasia Wolska to najbardziej multidyscyplinarna sportsmenka internetu. Na myśl o słowie samodyscyplina robi jej się przyjemnie. Jak być konsekwentnym w sporcie? Jak wytrwać w swoich postanowieniach? I jak pokochać bieganie? O tym wszystkim dzisiaj!

Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań.
52 min
November 15, 2024 Olga Kozierowska: zacznij krzyczeć!
Nie umiemy odczuwać emocji w ciele i ich uwalniać. Najlepszym sposobem na rozładowanie złości jest krzyk. Aby był terapeutyczny, powinnyśmy robić to regularnie.

Olga Kozierowska to dziennikarka społeczna, biznesowa, mentorka, autorka książek, założycielka organizacji Sukces Pisany Szminką - pierwsze w Polsce organizacji działającej na rzecz przedsiębiorczości kobiet.

Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań.

marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl
subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
1 hr 5 min