Rozmowa z dr Asią Podgórska, biochemikiem i dietetykiem, o tym dlaczego jelita są naszym drugim mózgiem i jak dieta wpływa na jego funkcjonowanie. Mówimy o poście przerywanym, czyli intermittent fasting, oswajaniu uczucia głodu i życiu zgodnie z trybem słońca. Dowiadujemy się czym jest dieta ketogeniczna i komu służy.

Inspirujące rozmowy z wyjątkowymi gośćmi. Dieta roślinna, weganizm, ochrona środowiska, naturalne kosmetyki, etyczna moda i podróże, bo jeden temat to za mało. Podcast dla ciekawych świata, żyjących w zgodzie ze sobą i w harmonii z naturą.

Strona Asi

www.joannapodgorska.com

 

Instagram Asi

http://nstagram.com/joanpodgorska

 

Suplementy

www.biocannovea.pl

 

W pogoni za światłem

Dlaczego zebry nie mają wrzodów

Daria Łukowska

Samolubny gen

Test Bravermana

Dieta ketogeniczna

ketoketo.pl

Brainsociety ebook

 https://brainsociety.com/ebook-neurosuplementacja/?fbclid=IwAR0VCKkm8aUqil_VbqI9rn1KZai1oBi89xOfLEw2LxKHWkyP41UyYSQKf2c