Podcast AGB

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By Alexandre Gagnon BouchardHealth & Fitness
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Podcast AGB episodes

  • 147. Mon top 3 suppléments ?

    C'est quoi la place des suppléments alimentaires en 2024 ?


    Dans le podcast de cette semaine, je donne mon point de vue sur l'industrie des suppléments alimentaires.


    Bonne écoute!


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    27 min
  • 146. Mathieu Baillargeon - 5 mythes dans le monde du fitness

    Cette semaine sur le podcast, je reçois Mathieu Baillargeon, fondateur de l'équipe de bodybuilding Team MB Shred.


    Nous brisons quelques mythes sur le Fitness.


    N'hésite pas si tu as des questions pour nous.

    Bonne écoute.

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    1 hr
  • 145. Partir avec son coffre à outils chaque matin

    Est-ce que tu pars avec ton coffre à outil le matin ?


    La planification et l'organisation sont 2 concepts clés pour atteindre tes objectifs.


    Bonne écoute!


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    17 min
  • 144. Tu as 12 mois devant toi (mindset, résolutions, objectifs)

    Voici ton plan de match pour 2024!


    Tu as 12 mois devant toi, assure-toi de ne pas mettre tous tes oeufs dans le même panier!


    Bonne écoute!


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    10 min
  • 143. Recap de l'année 2023

    Cette semaine je fais un recap de l'année 2023!


    Merci à tous ceux et celles qui ont écouté le podcast en 2023.


    Bonne écoute!


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    41 min
  • 142. Dave Powell - Lever lourd c'est l'fun (powerlifting, mindset, entrainement)

    Cette semaine sur le podcast, je reçois Dave Powell, fondateur de l'entreprise GAMMA Performance, pour jaser de powerlifting.



    Si tu aimes lever lourd et que le monde du powerlifting t'intéresse, tu vas certainement aimer ce podcast.



    N'hésite pas si tu as des questions pour nous.

    Bonne écoute.

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    1 hr 10 min
  • 141. Melody Comtois-Bonin - La santé hormonale chez la femme

    Cette semaine sur le podcast, je reçois pour une deuxième fois Melody Comtois-Bonin pour jaser de santé hormonale pour les femmes.



    Si tu veux écouter le premier podcast avec Melody, tu peux rechercher l'épisode #71.



    N'hésite pas si tu as des questions.

    Bonne écoute.

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    Pour suivre Melody :

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    Facebook : https://www.facebook.com/coachingmelo/



    NIH : ⁠https://nihsupp.com/



    Institut AAT : https://www.institutaat.com/



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    57 min
  • 140. Isabelle Bonin - L'importance de la planification

    Cette semaine sur le podcast, je reçois Isabelle Bonin, fondatrice de l'entreprise Short & Sweat pour parler de l'importance de la planification.


    Short & Sweat c'est une plateforme québécoise pour les gens occupés qui veulent intégrer l'entraînement à leur quotidien, pour un mode de vie sain et durable.


    Si tu sens que tu as besoin de planification, tu dois écouter ce podcast.

    Bonne écoute.

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    Pour suivre le Isabelle :

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    Short & Sweat : https://www.instagram.com/shortandsweat.ca/


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    1 hr 15 min
  • 139. Alexandre Néron - L'approche holistique à la perte de gras (NEAT, cheat meal, entrainement)

    Cette semaine sur le podcast je suis avec coach Alex pour faire un court résumé de son week-end de formation avec Christian Thibaudeau, Éric Falstrault, Stéphane Aubé et Paul Gagné.



    Bonne écoute!


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    48 min
  • 138. Marie Lou Vachon - La transformation physique pour les mamans

    Cette semaine sur le podcast, je reçois Marie Lou Vachon, fondatrice de l'entreprise Reverse Coaching pour parler de transformation physique pour les mamans et les femmes occupées.


    Si tu es une maman ou bien une femme occupée, cet épisode va certainement t'aider.

    Bonne écoute.

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    1 hr 4 min

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