Dans le podcast de cette semaine, je reçois le naturopathe Luc Plante pour parler de l'impact du stress sur la digestion.

Luc a un solide parcours dans le monde de l'entrainement, ça fait 30 ans qu'il s'entraine, il a fait du bodybuilding et présentement il se spécialise avec la santé digestive.

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Dans le podcast de cette semaine, je te partage des conseils pour ajouter des pas dans ta journée afin d'avoir une meilleure composition corporelle.

Si tu t'entraines et tu veux devenir la version 2.0 de toi-même, écoute ce podcast.

Dans le podcast de cette semaine, je reçois mon ami Jean-Simon Lalancette qui est cardiologue pour jaser de l'impact de l'activité physique sur notre santé.

Si tu t'entraines et que la santé c'est important pour toi, tu dois écouter ce podcast.

Dans le podcast de cette semaine, je donne te partage mon point du vue sur la citation suivante : « fais l'opposé de ce que les autres font ».

Si tu t'entraines et tu veux devenir la version 2.0 de toi-même, écoute ce podcast.

Dans le podcast de cette semaine, je reçois pour une deuxième fois Michaël Chagnon pour parler du développement sportif chez les jeunes québécois et québécoises.

Nous parlons principalement de préparation physique pour les jeunes mais aussi du problème auquel le Québec fait face actuellement lorsqu'il vient le temps de développer des athlètes professionnels.

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Dans le podcast de cette semaine, je donne mon opinion sur les «Dad Bod». Pourquoi les p'tites bedaines de pére c'est de la bull**it.

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Laurie Forbes, coach chez Quantum Training.

Nous parlons principalement de la musculation chez les femmes et nous donnons des conseils pour garder le cap sur ses objectifs.

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Dans le podcast de cette semaine, je parle d'argent et des priorités que nous avons dans la vie.

Je suis curieux, es-tu d'accord avec moi ?

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Hugo Lecavalier, fondateur de l'entreprise HL Performance, une équipe de coaching spécialisée dans la transformation physique.

Nous parlons des effets de la créatine sur la prise de masse musculaire.

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