Podcast AGB

By Alexandre Gagnon BouchardHealth & Fitness

Podcast AGB episodes

June 07, 2021 #47. Louis Gagné - L'optimisation du mouvement humain
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Louis Gagné, kinésiologue et étudiant en ostéopathie.
Au menu :
- Son parcours
- L'ostéopathie
- La thérapie manuelle
- Le traitement des douleurs
- L'optimisation du mouvement humain
- Et bien plus.
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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎
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1 hr
May 31, 2021 #46. Claudia Houle - Les liens entre l'alimentation et la psychologie
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Claudia Houle qui est nutritionniste et qui possède également un BAC en psychologie.
Au menu :
- Son parcours
- Les troubles alimentaires
- La nutrition à l'ère des réseaux sociaux
- Le mouvement «anti-diète»
- L'alimentation intuitive
- Et bien plus.
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1 hr 8 min
May 24, 2021 #45. Cédrik Marchand - Comment optimiser ta perte de gras en améliorant ta santé
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Cédrik Marchand qui est entraineur, naturopathe et il a son propre centre d'entrainement privé.
Cédrik se spécialise en optimisation de la santé, perte de poids, transformation physique et amélioration des habitudes de vie.
Au menu :
- C'est quoi la naturopathie ?
- Comment perdre du gras sans nuire à ta santé ?
- Le % de gras, utile ou non?
- Et bien plus!
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1 hr 1 min
May 17, 2021 #44. Alex Boily - Les 4 piliers de la la perte de gras
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec le kinésiologue Alex Boily.
Alex est kinésiologue et créateur d'une structure d'entrainement 100% en ligne qui aide des centaines de gens mensuellement à retrouver une confiance en soi en optimisant leur composition corporelle.
Au menu :
- Son parcours
- Être coach en ligne en 2021
- Les 4 piliers de la perte de gras
- Le futur de l'entrainement
- Et bien plus!
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Pour suivre Alex :
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Site web : https://alexboily.com/
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59 min
May 10, 2021 #43. Marc-Antoine Roussel - L'utilité de la préparation mentale dans l'entrainement
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Marc-Antoine Roussel.
Marc-Antoine est kinésiologue et consultant en préparation mentale, il offre des services de consultations et de conférences en lien avec sa spécialisation: la préparation mentale auprès d'athlètes, artistes, étudiants et travailleurs.
Au menu :
- On parle du cas Jonathan Drouin.
- L'importance de ne pas trop mettre des pression sur les jeunes sportifs/sportives.
- Comment et pourquoi intégrer la préparation mentale dans ton entrainement.
- Et bien plus!
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Email : [email protected]
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43 min
May 03, 2021 #42. Marc-Antoine Villeneuve Dorval - Les bienfaits de la chiropratique
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Marc-Antoine Villeneuve Dorval, chiropraticien et propriétaire de MA Clinique Chiro, une clinique de chiropratique à Alma.
Au menu :
- Le parcours de Marc-Antoine
- C'est quoi la chiropratique ?
- L'importance de l'activité physique
- Qu'est ce qui cause les craquements ?
Et bien plus!
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55 min
April 26, 2021 #41. Hugo Lecavalier - L'individualisation dans l'entrainement
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Hugo Lecavalier, fondateur de la compagnie d'entrainement HL Performance.
Au menu :
- Le parcours d'Hugo ?
- C'est quoi individualiser un plan d'entrainement ?
- Le futur de l'entrainement
Et bien plus!
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1 hr 1 min
April 19, 2021 #40. Dr Kin - Le métabolisme et la perte de gras
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Maxime St-Onge, aussi connu sous le nom de Dr Kin.
Au menu :
- Le parcours de Maxime
- C'est quoi la métabolisme ?
- Le lien entre le métabolisme et la perte de gras
- L'activité physique selon Maxime
Et bien plus!
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1 hr 20 min
April 12, 2021 #39. Laurie Dessureault - L'alimentation et le cholestérol
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec nutritionniste Laurie Dessureault.
Au menu :
- Le parcours de Laurie
- Le lien entre la nutrition et l'hypercholestérolémie
- Briser les mythes sur les jaunes d'oeufs, le beurre et l'huile de coco
- Comment bien s'alimenter ?
Et bien plus!
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1 hr 2 min
April 05, 2021 #38. Manuel Constant - La synergologie pour améliorer nos relations interpersonnelles
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Manuel Constant, fondateur de la compagnie Syner-Go.
Au menu :
- Le parcours de Manuel
- C'est quoi la synergologie
- Comment intégrer la synergologie dans le monde du coaching et des affaires
- Optimiser nos conversations en ligne
Et bien plus!
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41 min