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Como melhorar as passadas? nosso head coach Andrei Achcar tirou essa e outras dúvidas!
Nesse último fim de semana Ruth Chepngetich quebrou o recorde feminino na Maratona de Chicago e nosso head coach Andrei Achcar falou sobre isso e tirou várias outras dúvidas.
Nesse último fim de semana nosso head coach Andrei Achcar correu a famosa Maratona de Berlim, e conta foi essa experiência incrível
Nesse último fim de semana osso head coach Andrei Achcar correu o desafio da meia do sol, e hoje conta detalhes sobre a prova e tira várias outras dúvidas!
Pernas pesadas ao correr é normal?, Nosso head coach Andrei Achcar tirou essa e outras dúvidas!
Posso correr no ar condicionado?, então Nosso head coach Andrei Achcar tirou essa e outras dúvidas!
O calor está grande em todo o Brasil, então Nosso head coach Andrei Achcar deu dicas sobre como correr no calor!
Quando passa a ser necessário o uso de um tênis de placa? Nosso head coach Andrei Achcar tirou essa dúvida!
Podemos correr descalço? Trás benefícios? Nosso head coach Andrei Achcar tirou essas e várias outras dúvidas no ep de hoje!
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