Por Falar em Correr

Nike Women Victory Tour e o I Encontro de Podcasters de Corrida em Florianópolis

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Pode ser a sua primeira corrida ou suas corrida de número 643. O ritual é quase sempre o mesmo. Você deve se preparar e levar coisas consigo que são essenciais, seja para o antes, durante ou depois da corrida. Fazer um check list pode ajudar, para lembrar do que está levando ou não. Cada coisa tem seu grau de importância e isso vai da individualidade de cada corredor. Nesta edição, vamos falar do que você não pode esquecer de levar para uma corrida.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Juliana Falchetto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.

Assuntos e links desta edição:

* PFC 138 - Tênis Certo

Assista à edição 142 no 

Corrida integra árabes e judeus em Israel

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Delivery ecológico feito por corredores.

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Controle da inscrição de idosos e a medalha especial da Yescom.

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Recorde de concluintes na Maratona de Paris e como foi a Carlsbad 5000.

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Nossa conversa hoje é com o Fly Vagner. Ele é carioca, orientador financeiro e diretor artístico na TV Globo. Já foi tudo o que você possa imaginar nessa vida: de encerador a balconista, de empacotador a cozinheiro, de dançarino a fotógrafo, de vendedor de cerveja a coreógrafo. Além disso tudo, também é corredor. A rotina louca do dia a dia o fez conhecer esse esporte. E daí surgiu o Vida de Corredor, canal no YouTube onde o Fly filma as corridas e compartilha o que vê por aí, conversando com pessoas que tem a corrida como parte da sua história.

Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.

Fly Vagner:

* Site: http://flyvagner.com.br

* YouTube: Vida de Corredor

* Instagram: @flyvagner

* Facebook:

Carlsbad 5000, a prova de 5 km mais rápida do mundo.

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O novo relógio da TomTom e Matt Damon e Ben Affleck procuram pessoas para o reality show The Runner.

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Recorde da meia maratona usando terno e um sabão que parece barra de proteína.

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