Por Falar em Correr

Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.

Participação especial de Paulo Cezar Marinho. Ele é corredor, vai tentar o índice de Boston e também é treinador do Marcos Buosi.

Algumas notícias e muito sobre Porto Alegre. Foram ratificados os recordes mundiais de 10 km da Agnes Tirop e de 5 km da Senberi Teferi; Karsten Warholm sente lesão seis semanas antes do início do Campeonato Mundial de Atletismo; Alison dos Santos entra na fase final de preparação para o Mundial de Oregon; Maratona de Valência 2022 atinge o limite de 30.000 inscritos seis meses antes do evento; Maratona de Boston 2021 arrecada US$ 35,6 milhões para organizações sem fins lucrativos; Felix Kirwa erra o percurso na Maratona de Estocolmo e mesmo assim vence a prova; Atletas da maratona e dos 35 km da marcha atlética são convocados para o Mundial de Atletismo; Maratona Internacional de Porto Alegre acontece no domingo (12/06) e falamos como foi a nossa preparação, estratégias e objetivos.

Mais um episódio sobre o cotidiano de quem corre. Teve o acumulador de tênis, volume de treino, estratégia para correr os 5 km, split negativo, longevidade e muito mais.

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#pfcdebate

Conversamos com a Denise Entrudo, nutricionista que atende na Care Club de Porto Alegre. Falamos dos serviços que a Care Club vai oferecer aos participantes da Maratona de Porto Alegre na semana da prova e também respondemos às perguntas enviada pelos ouvintes.

https://www.instagram.com/nutrideniseentrudo/

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https://careclub.com.br/lp-maratona-de-porto-alegre-2022/

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Alison dos Santos conquista mais um ouro na Diamond League; Garoto abre inscrições para a 31ª edição das Dez Milhas Garoto; Nike Air Zoom Pegasus 39 chega ao mercado com atualizações; Mizuno apresenta Wave Skyrise 3 em evento em Ouro Preto (MG); Pai canadense vence a Maratona de Buffalo empurrando seu filho no carrinho; Mulher de 95 anos bate recorde da faixa etária de 5 km no Canadá; Felipe Costa e Juliana Stolarski vencem a 1ª Maratona de Tubarão; Conheça a história de Atílio Calegario, maratonista aos 81 anos.

Como definir o ritmo para uma prova? Qual teste usar? Vale a pena monitorar a frequência cardíaca? Relógio GPS tem coisa demais? Diferença entre aeróbio e anaeróbio e muito mais no SAC do PFC.

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#pfcdebate

Conversamos com o Paulinho Stone tudo, absolutamente tudo que você precisa saber sobre a Maratona de Porto Alegre.

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Maratona Nilson Lima aconteceu em Uberlândia; Hellen Obiri vence Great Manchester Run e Eilish McColgan faz o recorde britânico e europeu nos 10 km; Mais de 6 mil corredores participar da 36ª Carlsbad 5000 na Califórnia; Maratona de Porto Alegre atinge limite de inscritos, esgotando as 15 mil vagas; Daniel do Nascimento vai correr a Meia Maratona do Rio dia 18/06; Maratona e Meia Maratona do Rio recebem Permits da CBAt; Mirela Andrade conquista o ouro no Sul-Americano de Maratona; ABRACEO lança calendário de corridas do segundo semestre no estado de São Paulo; 16ª edição da Meia Maratona de Ras Al-Khaimah anunciada para fevereiro de 2023; Prefontaine Classic acontece no fim de semana.

As polêmicas da semana, as estratégias alimentares, fortalecimento e muito mais.

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#pfcdebate

Conversamos com o Ademir Paulino sobre a viagem mais recente que ele fez para o Quênia, a terceira desde 2017. Como foi, como eles treinam, o que comem, quanto dormem, as diferenças da primeira vez e agora e muito mais. Saiba tudo sobre os quenianos.

https://www.instagram.com/ademir_paulino/

#pfcentrevista

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Alison dos Santos vence etapa da Diamond League em Doha; Polar é a mais nova parceira da Maratona do Rio; Prefeito de Manaus gasta mais de R$ 100 mil de dinheiro público para correr maratona; Recorde da meia maratona usando 111 camisetas; Corredor se ajoelha na linha de chegada para agradecer e perde o 1° lugar; Recorde mundial acima de 70 anos na maratona, com 75 maratonas sub 3 horas.