Positiviteitspodcast

Positief 109 - Rock & Running met Els Van der Straeten


Listen Later

Els Van der Straeten vertelt over haar veelzijdige leven als creatieve generalist, marathonloper en auteur van het boek ‘Rock -‘n- Running - Niet opkrabbelen maar hardlopen’. Van het belichten van wereldberoemde artiesten tot het lopen van ultramarathons: Els bewijst dat je met structuur en passie alles kunt combineren.
Hoe combineer jij je passies?
🌟 Els deelt hoe ze ondanks persoonlijke uitdagingen altijd haar energie wist te richten. Met haar achtergrond in de evenementenwereld, moderne dans en schrijven, laat ze zien dat het leven juist kleurrijker wordt door verschillende passies samen te brengen. ‘Structuur geeft me vrijheid om al mijn energie te benutten’, vertelt Els.
Van de bank naar de marathon
👟 Na een zware periode besloot Els letterlijk in beweging te komen. Wat begon met een rondje om de kerk groeide uit tot een passie voor marathons en ultralopen. ‘Hardlopen werd mijn therapie. Het hielp me niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden’, zegt Els.
Het geheim van focus en flexibiliteit
🎭 Als lichtoperator bij grote shows en festivals benadrukt Els hoe belangrijk het is om balans te vinden tussen werk, sport en privé. Ze vertelt hoe een goed geplande agenda en ruimte voor spontane momenten haar helpen om alles te combineren.
🎧 Laat je inspireren door Els’ verhaal over kracht, creativiteit en doorzettingsvermogen.
Meer over Els vind je op https://lightupyourlife.be
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

PositiviteitspodcastBy Boukje Jongedijk


More shows like Positiviteitspodcast

View all
Nooit meer slapen by NPO Radio 1 / VPRO

Nooit meer slapen

30 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

63 Listeners

KUKURU by Giel Beelen

KUKURU

15 Listeners

Peace of Mind by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Peace of Mind

6 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

20 Listeners

Brain Balance Podcast by Charlotte

Brain Balance Podcast

1 Listeners

Maarten van Rossem en Tom Jessen by Tom Jessen en Maarten van Rossem

Maarten van Rossem en Tom Jessen

307 Listeners

Teun en Gijs vertellen alles by Teun van de Keuken & Gijs Groenteman / Meer van dit

Teun en Gijs vertellen alles

76 Listeners

De Balanskliniek by Bram Bakker

De Balanskliniek

0 Listeners

Napleiten by Wouter Laumans, Christian Flokstra

Napleiten

87 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

46 Listeners

Culturele bagage by de Volkskrant

Culturele bagage

6 Listeners

Chantal & Tina by &C Media / Audiohuis

Chantal & Tina

21 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

7 Listeners