Sign up to save your podcasts
Or
Share פרק 122: 8 טעויות של מתאמנים מתקדמים
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
פרק 122: 8 טעויות של מתאמנים מתקדמים
בפרק דיברתי על 8 טעויות של מתאמנים ומתאמנות מתקדמים ומתקדמות:
1. עושים יותר מדי
2. מחזקים חוזקות ומזניחים חולשות
3. מזניחים טכניקה וחושבים שטובים מדי בשביל לחזק את הבסיס
4. עובדים בטווחי תנועה חלקיים בשביל להעלות משקלים
5. חושבים שהם בלתי מנוצחים
6. מתנהגים כמו מניאקים לשאר האנשים בחדר הכושר
7. נוקשים מדי עם האימונים ולא מאפשרים גמישות הכרחית
8. נותנים לאימונים להשתלט על החיים שלהם
בואו נמשיך את השיח!
אם יש לך שאלות על הפרק, אם היית רוצה לתת לי פידבק או שיש לך הצעה לפרק, אפשר ליצור איתי קשר באינסטגרם, בעמוד העסקי, בפייסבוק או באתר שלי!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו? מזמינה אותך לתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון! תודה רבה, כל תמיכה לא מובנת מאליו! ♥
https://private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e
View all episodes
By מאי קמחיבפרק דיברתי על 8 טעויות של מתאמנים ומתאמנות מתקדמים ומתקדמות:
1. עושים יותר מדי
2. מחזקים חוזקות ומזניחים חולשות
3. מזניחים טכניקה וחושבים שטובים מדי בשביל לחזק את הבסיס
4. עובדים בטווחי תנועה חלקיים בשביל להעלות משקלים
5. חושבים שהם בלתי מנוצחים
6. מתנהגים כמו מניאקים לשאר האנשים בחדר הכושר
7. נוקשים מדי עם האימונים ולא מאפשרים גמישות הכרחית
8. נותנים לאימונים להשתלט על החיים שלהם
בואו נמשיך את השיח!
אם יש לך שאלות על הפרק, אם היית רוצה לתת לי פידבק או שיש לך הצעה לפרק, אפשר ליצור איתי קשר באינסטגרם, בעמוד העסקי, בפייסבוק או באתר שלי!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו? מזמינה אותך לתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון! תודה רבה, כל תמיכה לא מובנת מאליו! ♥
https://private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e
More shows like בכושר ובאושר
View all
גיקונומי
93 Listeners
עושים טכנולוגיה עם ד״ר יובל דרור I רשת עושים היסטוריה
38 Listeners
מנועי הכסף
38 Listeners
הביולוגיה של הווינרים
41 Listeners
הפודקאסט של שחר כהן
14 Listeners
בזמן שעבדתם
105 Listeners
עוד יום Another Day Podcast
41 Listeners
אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה
6 Listeners
אחד ביום
317 Listeners
הכותרת
116 Listeners
בוקר חדש - טל ברמן, תם אהרון, אביה פרחי
7 Listeners
השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
30 Listeners
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
0 Listeners
Brain Story
8 Listeners
היידה
1 Listeners