.איכשהו כמעט כולם נמצאים בדיאטה תמידית

?איך בכלל יורדים במשקל? למה רוב האנשים עולים חזרה

ובכלל, את הפרק הקודם של נטע עם צחי שמעתם?

כי כדי להבין את הפרק הזה, כדאי גם להבין את הקודם.

לרדת במשקל זה לא פשוט, זה מנוגד לנטיה האבולוציונית שלנו

בכלליות דיאטה מכניסה אותנו ללחץ, יש לנו תחושה של ויתור,

ונטיה לחשוב שאם אני בדיאטה, אז בוודאות לא יכול להיות לי כיף או טעים.

כדי להסביר את ההגיון של ירידה במשקל, נטע נפגשה שוב עם צחי לשיחה אחת על אחד.

הסודות, ההגיון ומהי הדיאטה הטובה ביותר לירידה במשקל? (רמז: זה בוודאות לא מה שמשפיענית הרשת אוכלת)

פרק 34, יצאנו לדרך!

כרגיל, אנחנו אוהבים לשמוע ממכם, דרך עמוד הפייסבוק והאינסטגרם של עמותת עתיד ודרך עמוד הפייסבוק של נטע- נטע תארגני לי את הצלחת.