Sign up to save your podcasts
Or
Share פרק 37: איך לגרום לאדם קרוב להתחיל להתאמן?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
פרק 37: איך לגרום לאדם קרוב להתחיל להתאמן?
בפרק דיברתי על המורכבות של שינוי ועל הקושי בלגרום לאדם אחר להשתנות.
נתתי לך כמה טיפים שיכולים לסייע לשכנע אדם קרוב לשקול להתחיל לשלב פעילות גופנית בחייו.
זה לא קרב אבוד מראש, ואני חושבת שלא צריך להסתכל על זה כקרב, אלא כאתגר וכמשהו שאומנם לא תלוי בנו, אבל שיש לנו יכולת לסייע (אפילו אם מעט) לאדם קרוב איתו.
רוצה להמשיך את השיח? לשאול משהו? להציע הצעות לפרקים? אני תמיד שמחה לדבר!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
View all episodes
By מאי קמחיבפרק דיברתי על המורכבות של שינוי ועל הקושי בלגרום לאדם אחר להשתנות.
נתתי לך כמה טיפים שיכולים לסייע לשכנע אדם קרוב לשקול להתחיל לשלב פעילות גופנית בחייו.
זה לא קרב אבוד מראש, ואני חושבת שלא צריך להסתכל על זה כקרב, אלא כאתגר וכמשהו שאומנם לא תלוי בנו, אבל שיש לנו יכולת לסייע (אפילו אם מעט) לאדם קרוב איתו.
רוצה להמשיך את השיח? לשאול משהו? להציע הצעות לפרקים? אני תמיד שמחה לדבר!
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
More shows like בכושר ובאושר
View all
גיקונומי
93 Listeners
עושים טכנולוגיה עם ד״ר יובל דרור I רשת עושים היסטוריה
36 Listeners
מנועי הכסף
38 Listeners
הביולוגיה של הווינרים
40 Listeners
הפודקאסט של שחר כהן
11 Listeners
בזמן שעבדתם
103 Listeners
עוד יום Another Day Podcast
43 Listeners
אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה
6 Listeners
אחד ביום
311 Listeners
הכותרת
114 Listeners
בוקר חדש - טל ברמן, תם אהרון, אביה פרחי
7 Listeners
השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
30 Listeners
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
0 Listeners
Brain Story
8 Listeners
היידה
1 Listeners